26kgを背負って、120回スクワットすることで下肢と体幹がメキメキ鍛えられるのを感じてました。が、1ヶ月を経過したあたりから、膝がおかしくなってきました。その膝で10km走ると、さらに違和感が強くなってきました。 これはやばいだろうと思いました。 整形外科医に相談したら、「そんなことしたら膝に来るに決まってるじゃん!」と一刀両断されました。 撮影した膝のレントゲンを見ると、(知っちゃぁいたけど)すごいO脚。我ながら、カッコ悪い膝のレントゲンでした。O脚で50年以上歩いてきたので、両膝とも内側の軟骨が(外側と比較して)すり減ってました。また、僕の膝のレントゲン所見から、半月板を痛めやすい膝関節…