サポーター

腰痛に悩むすべての方へ 先日、生まれて初めて腰を痛めたので、知り合いに勧められてこのサポーターを購入し使ってみました！ かなり調子いいので、記事にしてみましたー！ 腰痛持ちの方はぜひ参考になれば幸いです！！ 日常生活で腰の不調を感じている方は多いのではないでしょうか。長時間のデスクワーク、立ち仕事、育児など、現代人のライフスタイルは腰に大きな負担をかけています。そんな中、注目を集めているのが「ガードナーベルト」です。このベルトは、腰のサポートを目的として開発され、多くの方々から高い評価を受けています。今回は、ガードナーベルトの特徴や使用方法、実際の使用者の声などを詳しくご紹介します。 ⸻ ガー…

サッカー日本代表のサウジアラビア戦を見に埼玉まで行ってきました！ (｀･ω･´)ゞ 戦術とか選手の評価とかは専門家がバッチリなさいますから、ワタクシは現地ならではの感想でも書きましょうか。 この試合の前のバーレーン戦でワールドカップ出場が決まりました。 なので、このサウジ戦はちょっとほっとした後でもあるから、まあ、イチバン負けそうなタイミングでありました。 結果から言えばボールを日本が圧倒的に保持しながら、ゴール前を固めたサウジのディフェンスを崩せず、違いを生み出すキレキレの久保選手がベンチに下がった時点で このまま終わりそう…… (￣ー￣) でした。 でもピッチに南野と古橋が同時に立った時点…

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ハイサイ、どうも私です。 先日、子供とseriaへ行ってきました。 子供は、絆創膏が無くなったとのことで、かわいい絆創膏を見つけに行っていました。 サンリオの何かが色々ありました。 700円くらい買ってましたけど、そんなにケガをする予定なんでしょうか？笑 私は指の皮膚がひどいことになってきたので、いよいよ保護しないとなーって思いつつ、seriaを徘徊しました 「指用フィットサポーター」 なるものを見つけまして、買ってみました。 程よい締め付けで、なかなかいいですね。 肌色もあって、肌なじみ良いです。 D&M 手首/指/手のひら ボディケア・フィットネス 指サポーター（1本指用2ヶ入） 106M…

ミット打ちをやっていると、まだ下手なのでどうしても手首を痛めてしまいます。💦 練習中にも使用していますが、ファイテンの手首用のサポーターがとても気に入っています。 サポーター このサポーターは、もともとはゲーマー用に開発されたみたいで、手首に巻いた後の止め方に特徴があります。 普通はマジックテープでしっかりと止めますが、このサポーターはマジックテープではなく、どこでも止められる仕組みになっています！！ なので、装着が簡単で、しかもスマート！デザイン的にもお洒落だと思います。 僕は、通勤中にもつけていますが、違和感がなくとても快適にいられます。 a.r10.to

定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 12月9日の晩から痛みを感じ始めた腰痛、腰の痛みですが、どうも治りが遅いので、ついに、近くの接骨院へ行ってきました。 aoringo723.hatenablog.com 私、だいぶそちらへ行っていなかったようで、コロナ禍で予約制になっていることも知らずに、飛び込みで入ってしまいました。 先生が融通を利かせてくださって、施術を受けることができました。 ちゃんと予約を取って、明日も診てもらえることになり…

「肘部尺骨神経障害」という聞きなれない言葉、簡単に言うと腕の神経が肘のあたりでギュッと圧迫されて、痛みやしびれが出てしまう症状のこと。特に手根管症候群についで、頻度の高い神経障害なんです。 放っておくと、手がうまく動かせなくなることもあって、早めに発見・治療が重要なんです。 さて、この症状を診断するために「神経伝導検査」と「インチング法」という2つの方法が使われます。これが今回の論文の肝ですね。 方法①：神経伝導検査 まず最初に登場するのが「神経伝導検査」。これをやることで、どこで神経が圧迫されているのかがわかります。 やり方はシンプルです。まず、電極を指や腕にセットして、電気刺激を加え、どの…