育児の悩み

おうち英語の「理想」と「現実」 オンライン英会話が変えた、おうち英語の形 負担が減った5つの理由 ①「英語やろう」と声をかけなくてよくなった ② 教材選びに悩まなくなった ③ 自分の英語力への不安が消えた ④ 子どもが集中してくれるようになった ⑤ 準備の手間がほぼゼロ 「週1回」より「週5回」の方が、実は楽 週1回の場合 週5回の場合 オンライン英会話を選ぶときのポイント 「外注」は手抜きではない あい子供オンライン英会話が大切にしていること まとめ：母親が楽になると、英語は続く こんにちは、あい子供オンライン英会話です。 「おうち英語、頑張ろうと思ったけど正直しんどい…」「毎日英語で声かけ…

夜だけ咳が出る…実はよくある症状です 「昼は元気なのに、夜になると咳が止まらない」「寝かしつけ後に咳き込む」このような相談は、子ども・大人問わず非常に多いです。 夜間に咳が出やすいのは、体の仕組み・環境・病気の特徴が関係しています。 理由 → 年齢別の原因 → 具体的な対処法 → 受診の目安まで、分かりやすく整理しています。 ✔ このブログで分かること 夜に咳が出やすい理由 子どもに多い原因 大人に多い原因 今日からできる対処法 病院に行くべきサイン なぜ「夜だけ」咳が出るのか？ 夜間に咳が悪化しやすい理由 横になることで痰や鼻水が喉に流れやすい 夜は副交感神経が優位になり、気道が狭くなる 空…

忙しい時期になると、なぜか夫へのイライラが止まらなくなる。マイペースを崩さない夫を見て、怒鳴りそうになることはありませんか？この記事では、育児中の私が実践している「夫にイライラした時の対処法」を、妄想術という少し変わった方法でご紹介します。 こんにちは。 怒鳴らず叱る育児を目指して奮闘するyokomomamです。 本日は夫に対する気持ちの対処法ブログとなります。 先日別記事で 夫へのイライラを“妄想術を使って気持ちをリセットする方法” をご紹介しました。 本日はその第2弾としてお届けしたいと思っています。 前回のブログはこちらです。 yokomomam.hatenablog.com 前回の記事…

こんにちは。 ”怒鳴らず叱る”をテーマに子育てに向き合って10年のママです。 子供との毎日、何か事件が起こると 今・この時に 何か言ってやらねば！分からせてやらねば！ と思ってしまい、ついつい 怒りの感情のまま言葉を発してしまう。 そんなことってありませんか？ そんなイライラをお持ちの方、子供への怒りをコントロールしたいと 悩んでいる方に、 怒鳴るは遠回りになる という、私が立てた仮説・考えをシェア出来ればと思い、書いてみました。 怒鳴るは遠回りになる そう思って育児をしてきました。今もそう思っています。 「怒鳴る人を悪」と決めつける考え方ではありません。 怒鳴ること・厳しく怒ることは必要な場…

なぜオンラインレッスンで集中しにくいのか？ 1. 物理的な距離がある 2. 家庭の誘惑が多い 3. 画面越しのコミュニケーション 4. 年齢による集中時間の限界 【年齢別】集中力の特徴と、効果的な声かけ術 ■ 2〜4歳（未就学児） 特徴 レッスン前の声かけ レッスン中 集中が切れたら ■ 5〜7歳（幼稚園〜小1・小2） 特徴 レッスン前 レッスン中 集中が切れたら ■ 8〜10歳（小学校中学年） 特徴 レッスン前 レッスン中 集中が切れたら ■ 11歳〜（小学校高学年〜） 特徴 レッスン前 レッスン中 集中が切れたら 声かけより大事な「環境づくり」 ■ 物理的な環境 ■ 心理的な環境 【実際の…

お母さんを辞めたい日があってもいい②｜怒ってしまった夜のリセットと、誰にも頼れない日の立ち上がり方 「今日もまた、怒ってしまった。」 寝顔を見つめながら、胸がきゅっと痛む夜があります。 「もう寝たの？」なんて、あんな怒り方をした自分の方が、罪悪感からか急に寂しくなって。 「ごめんね」「明日はもっと優しい言い方ができたらいいな」なんて、そっとつぶやきながら布団をかけ直す夜があります。 ワンオペで、頼れる大人は自分だけ。 一日中、気を張って。 一日中、この子のわがままを受け止めて、うっかり叩かれたり、お願いと違うことをされたりするのなんて、しょっちゅうで。 心の余裕なんて、一瞬でどこかへ飛んでいっ…

寝かしつけ中に心が折れそうな夜に｜4歳娘・ワンオペで感じた孤独と、スマホが手放せなかった理由寝かしつけの時間って、どうしてあんなに長く感じるんでしょうね。暗い部屋で、眠れない子の背中をなでながら、「早く寝てくれたら家事ができるのに…」 「スマホをちょっと見たい…でも罪悪感…」——そんな気持ちを抱えるママは、本当に多いんです。私自身、4歳の娘の寝かしつけにはずっと苦労してきました。 1時間を超える日も、1時間半2時間になる日もあって、そのたびに心の中がざわつきます。そして、私の場合はこれに “ほぼワンオペ”という負荷が重なっていました。 寝かしつけ中に心が折れそうな夜に｜4歳娘・ワンオペで感じた…