はじめに 〜この記事はこんな方に読んでほしい〜 妊活を始めたばかりで、何から始めていいかわからない 病院に通っているけど、なかなか結果が出ず不安 「体づくり」って本当に意味があるの?と思っている 妊活は「結果が出ない時間」との闘いでもありますよね。 わたし自身、なかなか妊娠できず、何度も落ち込んだ経験があります。 そんな中で続けていた「体づくり」が、後々の採卵や移植に繋がったと感じています。 この記事が、あなたの妊活のヒントになればうれしいです。 はじめに 〜この記事はこんな方に読んでほしい〜 妊活スタート時から始めたこと まずはサプリメントで栄養を補うことから 食事とサプリのバランス 不足し…