宮崎鴻

今朝は昨日からの雨が上がり晴れてますが、風が強いです。 今日はこれから長女とお孫ちゃんを迎えに仙台駅に向かいます。 これから2日間お孫ちゃんと遊んで楽しく過ごします。 昨日は午前中七北田公園ラン。 ３日連続で同じコースは飽きるので七北田川沿いのコースにしました。 ７ｋｍ弱ラン後ジョイでホットヨガ。 naomiちゃんのヨガは結構きつくて汗だくで頭もクラクラするほどでした。でも終わったらもうスッキリ爽快(^^♪ 今日のホーム山口戦、期待注目選手は宮崎選手。 前節出場停止で悔しさをこの試合にぶつけてくれるでしょう。 そしてもうひとりはやはり真瀬選手でしょう。 甲府戦のようなプレイ、動きで相手DFを翻…

今朝は快晴で気持ちのいい朝です。 ブログ更新終わったら七北田公園ランします。 昨日は連休前でいろいろ書類作成に追われてました。 お昼は新田の「となりのれすとらん」でランチ ハンバーグプレートをいただきました。 デミグラスソースのハンバーグの中にはとろけるチーズが入っててメチャ旨でした。 食後にロールケーキとアイスコーヒー。 とても満足なランチでした(^^♪ 昨夜はジム活、ランは休み。完全休養でした。 前半まったく良くなかった。 ボール保持できず相手ペースでCKから失点。 相手選手がハードワークで人数をかけてボールを奪取してるのでなかなか思うような展開に持ち込めない。 後半になって選手交代で流れ…

今朝は晴れて気持ちのいい朝です。 目覚めてすぐTVのBSでドジャースの試合を付けて最後の方を見てました。 ちょうど大谷選手の四球でつないで先制点。逃げ切ったところまで見終えました。昨日はまさかの逆転サヨナラ負けでしたが今日はしっかり抑えて勝利で良かったです。 昨日の仙台の勝利もあって気分いいです。 河北の朝刊が休刊日でないのが残念。 昨日は午前中七北田公園ラン。 この時間帯にしてはランナーが少なかったです。10㎞ランで終了。 午前中のボディアタックはパス。 昼食後ジョイ近くのスタバで苺のフラペチーノ、季節限定メニュー。 甘酸っぱさが絶妙で美味しかったです。 午後からはボディジャム60分をジョイ…

週明けの今朝は寒いです。気温も０度ですから寒いはずです。 今週はまだまだ寒い日が続くみたいですが週末に向けて徐々に気温も上がっていくようです。 鼻、喉の具合も昨日無理せず午前中ゆっくりしてたのが良かったのかだいぶ回復してきました。午前中はドジャースの試合をBSでのんびり観戦してました。 注目の佐々木朗希投手は制球に苦しんでました。 日本ではコントロールのいい投手のイメージでしたが、前回も今回も四球を連発自滅気味でまだまだな感じです。 前日投げた山本由伸投手という素晴らしい先輩も大谷もいるのだからしっかりアドバイスもらって立ち直ってほしいですね。 ジム活は夕方近くのスポでのボディジャム６０分のみ…

昨日から鼻の調子が最悪で鼻水、くしゃみが止まりません。 今日は朝一で耳鼻科に行ってきます。 午前中七北田公園ランしてから大谷の試合をゆっくり自宅でみます。 昨日もホームラン打ったし、今日は山本が投げて大谷が打って勝利を楽しみに見ます。 昨日は事務所で仕事。 お昼は友達の店でランチと向かいましたが休みで東インター近くのそば処きく家でランチ。 最近勝ってないのでゲン担ぎの勝つ丼。 昨夜のジム活はジョイでグリッド30分。 汗だくで頑張りました。 明日の富山戦、FW宮崎選手が起点となったゴールチャンスが増えそうだ。 磐田戦の反省を活かして、攻撃面での反省、工夫改善でゴールを増やしてくれると期待してます…

休み明けどんより曇ってます。気分も同じような感じかも。 昨日からの雨も上がったけど寒いです。日中は晴れて暖かくなりそう。 昨日は、雨降りだったのでジョイで午前中トレッドミル５㎞。 EXPO駅伝を見ながら緩くラン。 ボディアタックは午後になるので午前のアタックはパス。 お昼食べて、近くのスタバでボディジャムの時間前まったりしてました。 キャラメルマキアート、ちょっと甘めだけど美味しい。 ゆったりと時間を過ごせました。 郷家選手の言う通りでこんな展開にしてしまったのがいけない！！！！ 前半あんなに優位に押してて、後半攻撃疲れ気味なところ前がかりぎみでカウンターを食らって失点。浮足立ったところでまた…

今朝はちょっと遅めに起床しました。 天気もいいし、これから七北田公園ランしてきます。 昨日は、事務所で仕事してたのでお昼は職場近くの人気の定食屋でランチ。 とっとめしやで魚料理がメインのお店です。 上定食を注文。刺身とイカフライ、たらの白身フライでとても美味かったです。 ご飯もおかわりしました(^^♪ 仕事も忙しく残業したのでラン、ジム活はなし、休養です。 明日、アウェイ徳島戦です。 俺、勘違いで今日だと思い込んでました(-_-;) 開幕戦で一番の収穫はFW宮崎選手のパワフルなプレイ。 競い合いでほとんど勝ってたし、大きな戦力になってると実感。 当然相手も研究してくるでしょうがそれをはねのけて…