週明けの事務所、この時期はいつもムシムシ、ムンムンサウナ状態です。 今朝、5時から大谷ドジャースの試合が中継だったのでちょっと見てからでいつもより遅めに出社。 最近、大谷の調子が良くないのでなんか楽しくないです。 昨日は、午前中七北田公園ラン。 ボディアタックもやるから5㎞のジョグ。 途中から左ひざに違和感。せっかく右ひざが完治したのに。 なんとか5㎞、ゆっくりラン後ジョイでボディアタック45分。 午後、スポでボディジャム60分。新曲楽しみました。 帰宅すると長女からちょっと遅めの父の日のプレゼントのビールが届いてました。 ありがたいです(^^♪ 昨日、仙台はブランデュー弘前と練習試合をおこな…