てぬぐいとさらし もともと、バスタオルのかさばり具合が苦手。毎日洗うと洗濯物が大量になるし、洗わずに干して何日も使うのも外では大きな声で言えないし……。そこで、バスタオルは全面廃止して、すべてフェイスタオルで賄うことにしました。身体と髪を両方拭くのは難しく、お風呂上りにはフェイスタオルを2枚使います。それでもバスタオルよりまし。 ……だったのですが、てぬぐいいいな、と思い始めたんです。きっかけは、友人のお宅へ遊びに行ったとき、キッチンやトイレの手拭きとしててぬぐいが使われていたこと。「すぐ乾くから」と彼女は言っていましたが、タオルみたいに気持ちよく水を吸ってくれるのかな? と心配でした。 実際…
はじめに 愛猫・冴ゆのお世話 皿洗い 清拭・着替え・洗濯 お手洗いの掃除 おわりに はじめに ここ数日、微熱や鼻水、軽く短い咳といった症状が出ていて、慌てて抗原検査キットで検査をしたところ、陰性でした。 私は常日頃ほとんど家から出ることはなく、見知らぬ人と接する機会は荷物の受け取りぐらいしかないので、コロナの可能性はやや低いだろうと思います。 とはいえまだまだコロナも怖いですし、コロナの可能性を完全に捨て切れるわけではないので、受診している心療内科で17日を予定していた脳検査を延期させていただくことにし、それからしばらく眠りました。 熱はこれまでのところ37.4℃以上に上がる気配もなく、今流行…
こんにちは、うたです。 ”掃除道具の掃除”がいちばん面倒くさい と思っている私の日々掃除。洗面所編です。 キッチンシンクと同じく、毎日掃除したい洗面ボウル。ここがピカッとしていると清潔感が違います。
休日の昼間にゆっくりやるべき作業だと思っていましたが、昨夜の夕食後に 散らかしっぱなしでもいいからとりあえず箱から出そう!と思って始めたら気楽にできました。 ライトとかオーナメントのバランスも考えすぎずに適当にぱっぱと。 ぱっぱと終わると嬉しい\(^^)/ こんな感じで家事はかる〜く適当にやろう。
僕は今、 頼みもしないのに、庭にどんどん草生える ということが悩みの1つとなっています。 ということで、出来るだけ楽して庭に 草生えない状況を作れるように 実験していきたいと思います! そこで、今回行ったのは、 庭に、カッパを敷くということです。 こちらが実験結果です。 before,afterするの忘れてしまったのですが、 普通に草生えましたwww 見てくださってる方からして 当たり前なことだったら、申し訳ありません! 今後も実験していけたらなと思います。
先日、車のスマートキーの電池交換をした。 ついこの前、交換したような気分だけど⁈ 問題なのがこの丸い電池。 単1とか単2とかなら覚えやすいのに、アルファベットと数字の組み合わせの上、やたら種類が多い…! 防災のため、ある程度、乾電池などは買っておいてある(年2回、使用期限のチェックと補充)。 この丸い電池(コイン電池、と呼ぶらしい)、 車のスマートキー用、体温計用等々… それぞれ違うので、間違えないようにマスキングテープを貼って、用途を書くことにした。 (汚い字で失礼しました) 小さな工夫だけど、また一年後なのかいつか分からない未来に慌てないで済むように。 めんどくさいから 全部、統一してくれ…
台所の食器洗い洗剤、特にこだわりはなく、スーパーで手に入りやすいものを使っています。 先日、家に遊びにきた小学生に洗い物を頼んだところ、洗剤ボトルをチェックして 「○○(製品名)が油汚れがキレイに落ちるって担任の先生が言ってたよ」 と言うのを聞いて、いろんな意味でびっくり。 そんな具体的な商品名を出さなくても(苦笑) また何気なく言ったかもしれない言葉をしっかり覚えていること それを他の人に言うこと… ま、自分が子供の頃もそうだったかな(冷汗) それはさておき。 使った後の食器やフライパンや鍋の汚れは、使わなくなったタオルなどを切ったウエスでまず拭き取ります。 ほとんどキレイになるので、気にな…
よく作る献立のレシピは、すべてEvernoteに入れています。 買い物先で材料の確認もできるし、 レシピフォルダのタイトルをザーッと見ながら献立も考えられるので便利! かさ張らないし、検索も早い♪ スマホだと、レシピを見ながら料理するのもラクです^ ^ ネットで見つけたレシピはスクショで、 本で見つけたレシピは写真を撮って保存しています。 レシピ本を持たなくてよくなり、スッキリ✨ Evernote Evernote 仕事効率化 無料 apps.apple.com
映画のタイトルっぽく言ってみましたw久々に家事hacksです。 この際白状いたしますが、私もはやパンツなどたたんでおりません(笑)。 下着や靴下は引き出しの中にIKEAの布製ボックスを置いて、そのなかに分類して放り込むだけ。 体調が悪かった時期に、ほかにやるべきことがたくさん溜まっているのに、一刻も早く休むべきなのに、ベランダから取り入れたパンツをフラフラしながら1枚1枚たたんでいる自分にものすごく呆れて、 「おいおいおいパンツなんかたたんでる場合じゃないだろう自分」 と思って以来、たたまなくなりました(パンツには申し訳ないが…)。 全くもって丁寧な暮らしではないかもしれませんが、忙しい人にと…
おうちでは掃除は大切なお仕事のひとつ。育児や仕事も加われば、とっても大変。だからといって手抜きはイヤ。効率よくきっちり家事をこなしたいですよね。そんな忙しいママのためのスマート掃除術について考えてみましょう。
お忙しい毎日を送る主婦の皆さま、お疲れ様です。家事に追われる日々の中で、突然の発熱というのは辛いものですよね。家事をこなすためには元気でいなければならないのに、体調が優れないというのは悩ましいものです。そこで、今回は発熱時の対処法や予防策についてお伝えしていきたいと思います。皆さまの健康を守るために、ぜひご一読ください。それでは、本題に入りたいと思います。 ## 家事の重要性家事は、家庭を運営する上で欠かせない活動です。主婦の方々は、家族の健康と幸福を守るために日々様々な家事に取り組んでいます。家事をきちんと行うことで、清潔で快適な生活環境を提供することができます。 ### 家事の種類家事には…
人生後半戦を迎えると、家庭も仕事も違うフィールドに移る人が多いよう。これまでと違う環境下、人間関係はどう構築していけばいいのでしょうか? 友人との関わり合い方やこれからの考え方について60歳目前、編集者・ライターの一田憲子さんにインタビューしました。 【写真】60歳目前の一田憲子さんにインタビュー 小さな「世話焼き」をきっかけに、人とつながりを持つ 一田憲子さんが考える、人生後半戦の人間関係 ――人生の後半戦、これまでと活動のフィールドが変わり、人間関係にも変化が。どのように人間関係を構築していいか悩んでいる人もいます。 一田さん(以下、一田):私は、これまで仕事ばかりの毎日で、子どももいない…
上品でお元気 最近見つけてとってもいいと思う、 「80代元気ばあちゃん」チャンネルです。 1週間の作り置きお弁当の動画で驚いたのですが、 朝のルーティン動画も素晴らしい。 www.youtube.com しゃべり方が上品でやさしい。 生活の工夫がたくさんあります。 定年までフルタイムでお仕事しながらの子育て。 ずっと家事を工夫してきた積み重ねのたまものだと思います。 とにかくすばらしいです。 コロナで好きな旅行や趣味の外出ができなくなり始めたYoutube。 登録者が10万人を超えて「銀の盾」ももらっています。 毎日のお手入れ よく出てくる言葉が「毎日のお手入れ」 お湯を沸かしたあとのやかんは…
10年以上勤務した職場を退職しました。夫は転勤族で単身赴任しているので、平日ワンオペ、小1と2歳の子どもたちの育児に追われる日々でしたが、続ける意義を見出せなくなってしまい、とうとうエネルギーが枯渇してしまいました。
こちらに掲載されている伊藤まさこさんのキッチンを見た瞬間、お掃除ヤル気スイッチが入りました。 おかげで理想にまた一歩、近づけたような。ある段階まで来ると、種々のヤル気スイッチも慣れや条件が発生してしまい、刺激されにくくなるところをグッと踏み込む一歩です。 する、しないの判断基準は違ったとしても概ね共感。これまでの自分の家事の工夫を肯定してもらえたような満足感も。潔いオーラを書籍からばっちり浴びてなんだか整った気分になってきます。 生ゴミを凍らせるお話はさすがに驚いてしまいました。別の本からですが、芸人でゴミ問題の専門家でもあるマシンガンズ滝沢さんも、凍った生ゴミのお話をされていたのでそんな方が…
毎日育児や家事に追われているママにとって自分の時間を作ることは本当に難しいですよね 私もそうでした。しかも主人は朝早く出勤して、夜帰ってくるのは12時前🕛さらに関西から関東へ引っ越してきたので周りに昔からの友達もいません。。ましてや働いてもいなかったので、職場の知り合いすらいませんでした😭。 子どもと2人でいると、可愛いんだけどストレスもたまります😠世の中の育児書とか雑誌見ても子ども優先で、ママのことは後回し感ありませんか?私は、保育士の時に関わっていたママたちをみても、実際自分がママになっても思ってました ママにも自分の時間をひととき確保してもらうことで、育児が楽しいものになるって なので今…
2月20日 Day1 『保育所保育指針』及び『解説』の該当箇所の内容を理解する。(30分×2回、合計60分) ①保育所保育に関する基本原則 (1)保育所の役割 (復習) (3)保育の方法 ←new✨ ☆明日の予定 (3)保育の方法(復習)、(4)保育の環境 新たな3日間継続のスタート! 前の3日間よくがんばった! 今日は朝に30分の学習時間を確保できた。集中できる良い時間だったので、家事を工夫して今後も継続できるようにしたい。 残りは夕飯前の時間帯で確保できたが、睡魔と戦いながらの30分だった。
ランキング参加中家族 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ こんにちは🙂MMママたんです。 2023年もあとわずか!!! 皆さまのご自宅でも大掃除、始まっていますか?? 我が家では、12月に入ると少しずつ始めます。 窓の桟の埃やゴミを掃除して拭く ベランダに吹き込んだ埃や葉っぱの掃除と雨の日を選んでたわし洗い カーテン洗い 壁の下の方の細い縁でいつもやらないところを拭く 玄関のタイル洗い 家の外壁をケルヒャーで洗う 等々。。。 一度にやろうと思うとすんごく大変なのでちょいちょいやるのが◎ 12月は忙しい‥という方、別に12月にやらなければいけないわけではない!! 1月、2月でも、できる…
今週のお題「最近読んでるもの」 最近、私は手に取る雑誌が変わったと感じています。その中にはていねいな暮らしに関する特集が多くあります。 かつては、私も流行のファッションやメイクの雑誌を読むことが多かったのですが、年齢を重ねて、忙しさやストレスが増える中で、徐々に興味の対象が変わってきました。ていねいな暮らしの特集では、暮らし全般の改善方法や時間の使い方、家事の工夫などが紹介されています。読み物として楽しむだけでなく、具体的なアイデアやポイントを得ることができるので、とても参考になります。雑誌を読むことで、普段の生活の中で自然にていねいさを取り入れることができるので、とても便利です。 雑誌を通じ…
こんにちは。子なし妻のすーです。生産性なく毎日を過ごしています。 子育てしていたり、共働きだったりすると家事に時間をかけられる時間には限りがありますよね。 時間があっても自分の好きなことに時間を使いたいし…。 なので、なるべくやらなくてはいけない家事は工夫して時短したい! 今回はそんな考え方の我が家で使っている時短家電を紹介します。 使い方や頻度も書いています。 今回の記事は、 ・家事を少しでも楽にして、楽しいことに時間を使いたい方 ・家事を家電に任せて、他のことをしたい方 ・共働き、子育て中等家事に時間を割けない方 向けの記事になります。 1.料理系 ・ゆでたまご器 ・炊飯器 ・食洗機 2.…
最近、何故か家事がテキパキできない。主夫業1年目は無我夢中、2年目は家事を工夫、3年目の今は慣れてきたはずなのに・・・何故だろう? 家事、園芸、グズグズ性格でなかなか思うように進まないですね。そして、やはり手際が悪い。 でも、園芸は、水やり、花の手入れ、雑草取りなど、以前よりはテキパキとこなすようになりました。 ただ、ダメなのが家事、やはり、実家で一人で暮らしているので、なんとかなるだろうと、グズグズ病がいつも働きます。そこで、男の私でも、どうすれば、グズグズ病を克服し、テキパキと家事をこなせるか考えてみることにしました。でも、長年主婦をやってこられた方には「アレッ、今頃気づいたの?」と言われ…
ひとり暮らしエンジョイの方も、主婦の方もこんにちわ。 洗濯の時短テクについて記事を書きます。 この記事はこんな人におすすめ 洗濯が家事の中でも特に面倒くささを感じる人 洗濯の時間を節約したい人 洗濯のストレスを軽減したい人 家事の工夫を探している人 この記事を読むとわかること 洗濯が面倒くさい理由 パーツ別洗濯というアイデアで、時短とストレス軽減できる。 パーツ別洗濯のデメリットと留意点
今年もブルーベリー狩り。
この記事の要旨 当然のことながら、育児中は育児に専念できるわけではなく、もとより看護者たる大人2人が生活し続けるための家事が出産前と同様に必要となってきます。この記事では、我が家で行った家事の工夫・効率化・外部化の考え方についてまとめています。 前提:フルタイム共働き、第1子出生後3カ月まではともに育休取得、里帰りなし 家事の総量と内訳 家事は大きく分けて食事、洗濯、掃除の3つですが、所要時間の面で特に大きいのは食事です。出産前に行っていた作業フローでは、1日ごとに①食材の調達(20分)、②夕食+朝食+昼食の一括調理(30分)、③夕食(20分)、④片付け(10分)、⑤朝食の準備(10分)、⑥朝…
長期目標・短期目標のケアプラン文例集です。 作成中の言い回しに迷ったときに「すぐに使える」ケアプラン文例を症例別に集めました。コピーしてそのままお使いください。同じようなケースがあった際に「こんな支援があるのか」と参考にしたり、複数のプランを組み合わせて使うことも可能です。忙しい日々の業務の効率化にぜひお役立てください。 なお、こちらの文例集はあくまでご参考として提供するものであり、文例集のご利用に起因してなんらかの損害が生じた場合であっても、責任は負いかねますのでご了承ください。 記事の末尾で文例PDFを無料ダウンロードできます。ぜひご利用ください。 ケアプラン文例 長期目標・短期目標 AD…