寝すぎた

久しぶりに10時間以上寝てた。最近は夜ふかしできない体になっていってる。それはそれで健全だと思う。でも、10時間は寝過ぎだとも思う。 起きたら朝11時手前。眠気眼の状態で朝のルーチンこなして、ラジオを聴き始める。今も聴いてる。この時間のラジオはほのぼのしてていいな。 さっき、牛乳を飲んだ。栄養を増幅させるココアを入れて、たっぷり飲んだ。これで鉄分とカルシウムはきっちり補給できた、と思う。あすけん曰く、たんぱく質が足りないそうだ。あとでプロテインでも飲もうかな。それと今夜の飯には冷奴を食べる予定なので、そこでも補給できる。 本当に栄養を気にするようになったな。スマホにあすけん入れてから、食べたも…

昨日寝すぎたんです。一日中寝てまして、起きたらもう夕方。 寝すぎるとちょっと頭が痛くなりますね。 なので今日はもっと寝てみようと思いまして、子供たち学校など行っている間にゴロゴロしてました。 今日はアイスではなく、お菓子とガムをたくさん食べてますよ。 届いた本を今日はゆっくり読もうと思ってまして楽しみです。ゴロゴロしながら読もうと思います。 みなさんも無理なさらずゴロゴロしてくださいね。

さっきまで寝てた。昨夜、朝まで…のレベルではないが、深夜3時くらいで寝た。それで、朝7時頃に目が覚めて、活動開始と思ったけど寝落ち。そのままズルズルと引きずって17時頃まで寝てた。今夜眠れるのかね。 明日は寝坊はできないんだよな…今夜も夜ふかししちゃうのかな。まあそうなるだろうな。でもあまりにも遅い時間まで起きているのは難しい。 やることないんだよなあ…買い物行こうかなとも思ったけど、今欲しいものってソフトドリンクなんだよねえ。金欠である今は贅沢品。水道水で我慢する。 これから食事の準備して、風呂入って。飯食って寝るだけ。今日は元々何も予定がないからな。やっぱり夜ふかしなんてするものじゃないの…

16時頃起きて、冷食を買おうと思ってサミットへ。とりあえず欲しいものは買ってきた。 起きぬけだったので、行くか迷ったけど行った。起きたばかりでも案外身体は動く。目覚ましにはちょうどよかったかな。起きたばかりでそこそこの運動するのって身体には良くないのだろうか。その辺は分からんな。 炒飯とエビピラフ、それと餃子。チラシ見て気になったものは買ってきた。 そんでレジを待つ列に並んだのだが、めちゃくちゃ美人な女の子を見つけた。見つけたというか、たまたま視界に入ってきた。多分ハーフだと思う。レジで精算しているお父さんっぽい人が居て、やっぱり外国人。お父さんは欧米の人だと思うが、その子が本当に美人な子だっ…

なんだろう、ものすごく眠くて、朝目覚めたのだが、その後に二度寝三度寝。 人と会う約束があったので、それをこなすもやっぱり眠い。飯食ったら余計に眠くなって、結局それが決定打となって、さっきまで寝てた。なんなんだ？ 眠い中、やるべきことはやった。今日はもう、飯食って寝るだけ。 今日寝すぎだよ。夜眠れないパターンじゃないのか？今も少し眠い。あーぁ、もう飯抜きでいいか。飯抜きっていうか、今食べずに深夜に食って寝るっていうものすごく身体に悪い生活。もうなんでもいいや。 寝てたので、特に何も。松のやでささみかつ定食初めて食べて、うめえなあと思ったくらい。

寝すぎた 完全に 昨日は今までの眠気がやばくて、１：００頃に就寝 朝は１０：００起床 起きてちょっと家のことやったり、のんびりして さーて１２：００頃からやるかなーってベットでゴロゴロしてたら… 気がついたら１６：３０ 完全なるニート よろしくない（笑） まあ、今から頑張って挽回するしか無い！！！ とりあえず気合入れてがんばーる！！！ ランキング参加中１週間チャレンジ ランキング参加中2023年4月以降から始めた同期集まれー！

今日はなんにもしてない。朝8時半頃に一旦起きたけど、眠気に負けて寝直す。その後ズルズルと引っ張っていって、午後2時半頃に起きた。 よく寝た。半分は寝たり起きたりの繰り返しではあったけど、寝たことにする。 今日の予定は何もない。まあお金ないし、どこへも行けないんだけどな。 軽く運動でもしようかなと考えてる。夜中に行こうかとか、色々と練ってる。昼間はなあ、暑すぎるんだよな。夜中も暑いんだけど、日が出てない分、楽かなと。水筒に氷水入れて行こうかと思ってる。 真夏でなくてもいいかな…もう少し暑さが収まった時に行ってもいいか。

おはようございます。土曜日に寝すぎて目が覚めましたね。 ということでブログを今日も書いていこうと思うのですが、本日のテーマは「文書」について いわゆる書類のことです。この書類 毎日見ているとお腹いっぱいになるものですが、やはりとてつもなく文書にして残すというのは大事だと痛感します。 実際文書が残っているからこそ技術や会計記録、歴史は考察ができるわけです。 https://www2.lit.kyushu-u.ac.jp/~his_west/siryo_ron/houkoku_syo/H20/PDF/H20_1-4.pdf この文書ですが、当然読み書きができないと残せないわけですから昔はそれを教会…

何かやるかと考えても、具体的に何をやりたいかが思い浮かばないのでだめだ。 昨日は結局、普通の時間に寝た。0時回ったくらい。で、何故か寝すぎて昼過ぎに起きた。なんでこんなに寝たのかは分からない。午前中に起きられると思ってたんだがなあ。 何かゲームを。何かやりたいな。今夜はオールスター感謝祭だった。観ようかな。ここ数年、全然観てない。後夜祭は観るんだけど。何かコロナ禍に入ってから面白くなくなったなと思う。コロナ禍前は凄い大規模で夢があったけど、コロナ禍きっかけで大幅に縮小して、それから観なくなった。 後夜祭観たらもう寝る時間だったりするわけで。ゲームやる時間じゃないんだよな…深夜にゲームやりますか…

今週の感想まとめ つぶやき（今週のまとめに書ききれなかった日々の感想） 本日（9/23）の『虎に翼』(126) 本日（9/24）の『虎に翼』(127) 本日（9/25）の『虎に翼』(128) 本日（9/26）の『虎に翼』(129) 本日（9/27）の『虎に翼』(130) 今週の感想まとめ いや～、終わった～。 ついに虎に翼が終わっちゃったよ。 最終週も盛沢山だったけど、とにかく尊属殺人が違憲だと認められてよかった。よねちゃんの答弁すごくよかったな。まさかよねちゃんの口から「はて」が飛び出すとは。学生時代の頃からよねちゃんには、ゆくゆくは寅ちゃんと肩を並べる存在になって欲しいと思っていたから本当…

9月8日 9月9日 9月10日 9月11日 9月8日 ストロング系の飲酒をして夜中に徘徊していたときのことを考えると、家の中で寝たきりでいられる今は穏やかな生活だと言ってもよさそう。 寝すぎたのか腰が痛い。 暇だから、クリアしていないゲームを進めていた。タイトルを書き出してみると意外に多くて、9作品もあった。 Switch『A Little to the Left』の DLC『Seeing Stars』で、とりあえずスタッフロールを見たぞ。完全クリアはしていない。 スタッフロール後に、クリアの星を一定数集めないと解放されないパズルが登場した。これは完全クリアを目指せということか。 9月9日 腰…

お疲れ様です。 みなさん毎日どれくらい睡眠時間をとっていますか？ 私は平均的に5時間半くらいなようです。 短いなーもっと寝たいなーと思っていましたが、先日7時間半ほど寝てみました。 8時間が一番いいとか言いますからね、きっと頭もすっきりするかと思いきや、すごくしんどい。 手足なんか痺れてるし頭もボケー…としてるし なんなら昼眠い。 いろいろ理由はあると思いますが寝返りとか全く打ててないようなのでその辺が痺れの原因なのかな、あとはレム睡眠の周期とかですかね。 1番の理由はこれなんじゃないかなと思うのが人に起こされてるというところ。 普段は私しか起きないのですがその時は娘に起こされました。 睡眠こ…

パリ市内観光1 やっべ寝すぎた。 珍しく3人揃って熟睡。朝食にありついたのが9時過ぎとなってしまった。 ▲色合いは気にしちゃダメ。 この際優雅に朝を過ごしてやろう。クロワッサンうめえ。 ▲最近は国内でも見かけるようになった。500円くらいの自販機として。 朝食会場にはオレンジジュースマシンも用意されている。手元のレバーを押し込むとオレンジが搾られ、ジュースとして注がれる仕組みだ。オレンジのゴトンゴトン転がる音が思いの外大きい。 食事の後はテレビニュースを確認したり、荷物整理を行ったりして、宿の出発は何と11時。旅行オタクが聞いたら卒倒しそうなスローペースだ。ところで、ニュージーランドで凄惨な銃…

昨夜は眠れないせいもあって、夜ふかししてた。午前3時頃に就寝、7時過ぎに起きる。なかなかのショートスリーパーっぷり。極端な人だと1時間寝るだけでフル稼働できる人もいるとか聞いたことあるからまだまだ修行が足りないか。 そもそも僕はショートスリーパーではない。寝たい時はぐっすり寝るタイプ。寝ないとすぐにパフォーマンスが落ちるので、まあ今日みたいな日もあったりするけど、大体しっかり寝てる。高校の時からそう。朝飯抜いてギリギリまで寝てたな。朝飯抜く理由は食べる時間も寝る時間に還元したかったから。お陰で学校着いたら腹減って仕方なかったが。まあ毎日そんな生活してれば慣れてくるものだけど。 今日は二度寝でき…

0時過ぎに寝て9時に起きる 寝すぎ ・朝ごはん 生チョコパイ半分 豆おかき1個 カフェオレ 朝から鼻炎が酷い、昨日花粉と排気ガスを吸いすぎたっぽい… ・トラベラーズノート2025 上のシール、レギュラーの画用紙リフィル、パスポートのウィークリー、小さいラナパーはネットで購入 ブルーのレザータグも無事に貰えた 下3点は昨日松永の取扱店で購入 今回のテーマが【LOVE AND TRIP】で可愛すぎる 鳩のイラストがめちゃくちゃ好み MD用紙だと駅とかでスタンプ押したら結構裏抜けするのだけど、画用紙リフィルだと抜けないってネットに書いてあった いつだって私の味方、インターネット上の人々のクチコミ ⋆…

こんにちは。 最近涼しくなってきましたね 昨日はクーラーをかけなくてもぐっすりと眠れました！ (いつも、ぐっすりですが。。) 普段の寝不足と久しぶりのお休みで ついつい寝すぎてしまいました（笑） 沢山寝れるってしあわせ～♪ しあわせのベクトルが低いかしら。。？？ 我が家はハーブを沢山育てていて 夏場の水やりは早朝にしないと水がお湯になってしまい 花 (葉っぱかも) が枯れてしまいます なので 夏のお休みの日の花に水やりは なるべく早朝に終わらせて あとはゆっくりと過ごしたいのですが 今日はずれ込んでしまいました 以前に花の水やりで ホースにたまった水がお湯になっているのに全く気が付かなくて 一…

こんにちは！エゾシカです！！🫎 すっかり、秋の空気が深まりつつある今日この頃ですが、皆さん夏が恋しくないですか？🌻 「はいっ！」とお答えのみなさんに朗報です👏 今回からは複数回に渡り、僕の夏休みの旅を紹介したいと思います！！ ぜひ、記事をご覧になっていただいて、皆さんも夏を感じてください😁 そして、そんな夏休みの旅の気になる目的地は・・・ 「奥尻島（町）」です！！ ▶︎「奥尻島（町）」とは ▶︎０日目 ▶︎１日目 ○江差へ ○いざ、乗船！ ○奥尻島、上陸！！ ▶︎「奥尻島（町）」とは 「奥尻島（町）」は、北海道の南西部、日本海に位置する離島です。 Google earth から引用・加工 中心…

２週間？ ３週間ぶりの日記です。 そんなに色々あったわけではないですが今週はとにかく…… 寝すぎ 今週はとにかく睡眠時間の長さがとんでもなかったです。 週の半ばで風邪気味になり、早めに寝た日があったのですが、それ以降ズルズルと仕事が終わって帰宅、座椅子に腰を下ろしたが最後……というパターン。 普通に調子が悪かったのが原因かなというのは薄々察しておりますが、座椅子で気が付いたら深夜というのを三日間ほどやらかしてしまったのは反省。 座椅子で一息つく前に、風呂に直行！ご飯！歯磨き！布団！寝！ が正解でした。おかげでズルズルしちゃったんでしょう。 帰宅したら止まるな、やる事終わるまで動き続けろ！という…

どーも。 己の人生に絶望中の無気力中年ニートです(｀･ω･´)ｷﾘｯ 大変ご無沙汰しております。絶望中につき、生きてて何も面白くない日々を過ごしております。ブログを書く気力もなくなって、前回のブログ記事更新から２ヶ月近く経過してしまい、今月初の記事更新となりました。