お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【小松菜の塩麹ナムル】レシピをご紹介です。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 鉄が豊富な小松菜に、血行改善効果が期待できるにんにくを組み合わせました。 塩麹のナチュラルな甘みがポイントのナムルです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『小松菜の塩麹ナムル』のレシピ 材料 作り方 レシピについて …