節約ごはん

本日のランチ 「凪のお暇」飯。豆苗のすいとん。 想像していたより美味しい！豆苗久しぶりに食べたけど、麺を食べてる感じで満足度高かった。 凪のお暇 １ (A.L.C. DX) 作者:コナリミサト 秋田書店 Amazon 今日から4月。来月は中国出張。中国ビザの申請書類を準備し始めたけど、思いのほか大変で既に心が折れかけてる… 6月中旬まで公私共に忙しいけど、食生活に気を付けて、休める時はちゃんと休んで、楽しくワクワクしながら過ごしたい。

【この記事は広告リンクを含みます。】 昨日は祖母が亡くなって一晩中悲しんでました。 こうしてあげれば良かったという思うことはありますが、祖母に結婚報告が出来たことは良かった。 葬儀は週末。終わるまで落ち着きませんが、私は今やるべきことを進めないと。 気持ちを切り替えて、今日もごはんを作りました。 インスタで見て作りたかった米粉のココアドーナツで、遅めの朝ご飯。 ヨーグルトをギリシャヨーグルトと低脂肪乳で代用。うちの米粉は硬いようで、水分を多めにしないと生地を型に流し込めない。 長めにレンチンして仕上がりはいい感じでしたが、ヨーグルトが多すぎたのか酸味が気になるのと、甘さ控えめすぎて、やや失敗。…

一人暮らしの節約 レシピ 今日は家で紙のごみをひたすら片づけていました。 子どもが卒業するため、中学校の教材を片づけています。 一部小学校のも出てきましたが(;'∀') 実はこのブログ、初期は節約ブログとして普通の記事を書いていました。 そのうちの一つ、「おうちにあるものでお昼ごはん」というシリーズをやっていました。 しかし美術館、病院、休む同僚の代打で仕事などでなかなか家にいることが少なくて最近やっていませんでした。 たまに家にいると、どん兵衛きつね、赤いきつね、シーフードヌードルを食べたくなるのです(;・∀・) 一人暮らしの節約 春といえば、大学生をはじめ初めての一人暮らしをする方が増える…

本日のランチ 玄米 納豆 具沢山味噌汁 ひとり鍋が飽きてきたので、作り置きスープ（冷凍）はお味噌汁に。野菜・キノコ・海藻・鶏肉が入っているのでまとめて栄養摂取出来る。 本日のお夕飯 煮物（鶏挽肉・大根・舞茸・鷹の爪） 甘辛く煮て玄米にのせて丼にした。 今日は午後からオフィス勤務だったけど、久しぶりにほぼ定時で終わった。 帰宅後、ゆっくり料理が出来て幸せ。 本日の夜カフェ 紅茶（黒糖・クリープ・シナモン） 大根を煮込んでいる間、お茶で一息。 りんごのケーキを作りたくて、シナモンパウダーを買っておいた。紅茶に入れてみたら、一気にカフェ感が出た。 めちゃくちゃ美味しい！ 飲むお菓子みたい。シナモンは…

2018年に、最高630万の借金を抱えていた私。 債務整理はせずに、自力で返済すると決意し、現在に至ります。 雪を理由に自宅に引きこもっております。 今日もおいしい節約ご飯で過ごしています。 朝ごはん：ダブルソフト×1枚、コーヒー、発酵あんこ、カルピスバター、 お昼ごはん：もち麦ごはん1膳、お味噌汁、ねぎたっぷりのせ納豆、卵（海苔の佃煮、桃屋の生七味＋おしょうゆ少々でTKG） 安上りですが、非常に満足度が高いお食事となりました^^。 ごはんは満足したのですが、外に出ていないせいか、今日は何だかイライラしてしまっていけません。 お昼休みの時間を返上して、クローゼット上段のものを断捨離したり、気を…

今日は在宅勤務。 朝からお鍋で玄米を炊いて、そのお鍋で雑炊を作った。 玄米に冷凍しておいたお鍋ベースと野菜を入れ、卵でとじて、海苔と塩と胡麻油で仕上げた。 食材尽きた… ネットスーパーで注文した食材が明日届くので、それまでは玄米・蕎麦・卵・少しの冷凍野菜・その他乾物で乗り切る。 昨年後半は本当に忙しく、断捨離が全く捗らなかった。最近急にやる気になり少しずつ進めている。 今日は、 3年以上履いていないパンプス4足 3年以上着ていないワンピース 7年以上使っていないスープジャー 使い心地が好きじゃないストール を処分した。 よく「ゴミ袋◯袋分捨ててスッキリ！」とか聞くけど、私はそこまで一気に捨てな…

4連休明けのお仕事は忙しい… 在宅でも容赦ない。そんな時こそ手作りご飯で身体を労わる。 本日のランチ 納豆おろし蕎麦 ルイボスティー お蕎麦はふるさと納税、大根とオカカ海苔は実家からのお裾分け。なので材料費50円未満。 本日のお夕飯 豆腐丼（玄米・揚げ玉・青海苔・麺つゆ） 味噌汁 みかん 玄米と野菜とワカメはふるさと納税。みかんは実家から。こちらも材料費50円未満。 野菜はカットして冷凍しておく。手抜きし放題なのに、それなりに満足出来るご飯になる。 お仕事が忙しいからか、あまり食欲がない。今夜はヨガの時間を長くして、早目に寝よう。

これは去年かな？ 作ったハロウィンごはん🎃🎃 ↓↓ YouTubeで 時短料理や簡単レシピ🍳 簡単なおかずで🍛 節約ごはんやお弁当作ってます🥗 ↓↓気に入って頂けたら チャンネル登録お願いします💕 https://youtube.com/@Kabo.channel 簡単極太巻き寿司で＼ハロウイン／ごはん／料理／時短節約レシピhttps://youtu.be/X6cDsc6D2Sc

今日は暑すぎたので、冷やしうどんを作った。最近はうどんにかけるだけの具入りのたれが売っているから便利だな。スーパーで30％オフの特売品を見つけて節約ごはんになったのがちょいうれしい。そこにプラス温泉卵をのせてかなりいい感じに仕上がった。うまい！くそ暑い日には、このくらいのごはんがちょうどいいと思う。 こんな時は記事用に料理の写真を撮っておけばええんやなと今気づいた。次からはそうしようそうしよう。

h1 { color: #364e96; /*文字色*/ border: solid 3px #364e96; /*線色*/ padding: 0.5em; /*文字周りの余白*/ border-radius: 0.5em; /*角丸*/ } h2 { color: #364e96; /*文字色*/ } 節約！簡単レシピで毎日のごはんをもっと楽しもう！ 毎日のごはん作りに頭を悩ませていませんか？節約しながらも美味しいごはんを楽しむための簡単レシピを集めました。手軽に作れるレシピばかりなので、忙しい日々の中でも気軽に試していただけます。 基本の炒め物：もやしと豚肉のピリ辛炒め もやしを使った節約…

h1 { color: #364e96; /*文字色*/ border: solid 3px #364e96; /*線色*/ padding: 0.5em; /*文字周りの余白*/ border-radius: 0.5em; /*角丸*/ } h2 { color: #364e96; /*文字色*/ } 節約！簡単レシピで毎日のごはんをもっと楽しもう！ 毎日のごはん作りに頭を悩ませていませんか？節約しながらも美味しいごはんを楽しむための簡単レシピを集めました。手軽に作れるレシピばかりなので、忙しい日々の中でも気軽に試していただけます。 基本の炒め物：野菜たっぷり簡単チンジャオロース 冷蔵庫に余…

あなたにこんばんは。 今日は1日中フリーだった、描かない漫画描き、AlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹 暇が出来ると、何をしたら良いのかが解りませんよね。 ある程度の予定を組んだほうが良いみたいです。 今日は業務スーパーに寄って、カニかま等を買いました。 今日は特に変わった様子がないと言えば、嘘になりますが、ポイントが貯まって本を無料でもらったぐらいでしょうか？ 今日の作業場のBGMは『クイーン:グレイテスト・ヒッツ2』を聴きながら書いています。 それでは、ゆっくりしていってね。 YouTubeの巡回をやっておりましたが、成果がなかったです。 映画の話をいっちょ咬み。 自炊がはかどり…

楽して節約ごはんチャレンジ継続中のオキエです。 今日のランチは200円の冷凍パスタでした。 ゆで卵（30円）とブロッコリー（30円）を添えて。たんぱく質あと一押しのために牛乳も持って行きました。全部で300円くらいでしょうか。 この年になって「なぜ給食には牛乳がついているのか」を深く理解するはめになろうとは驚きです。ありがとう栄養士さん、お世話になりました。 夜は出来合いのお惣菜200円と、家にあるもの大蔵ざらえでいただきました。 フレッシュバザールのアジの南蛮漬けは安くて美味しいから助かります。お惣菜コーナーに並び始めたら「ヨッシャァァ！！」と思います。 これで昼と夜合わせて600円くらいで…

月曜日の始まりから精神的に追い込まれる状況だったので、金曜日を終わってみたらもうへとへとです 診察に行って今すべきことははっきりしたものの、食らったダメージは根深くて地味にしんどかったなあ 仕事をしながらダメージを回復させることはかなり難しかった 大きなきっかけはなくても、なんかもうどうでもいいとなりやすかったり、自棄になるのを留めるのでギリギリだったかも 仕事して節約ごはん食べて散歩してカーリングを観るというリズムを刻めていたのはよかったかな せめて生活リズムは保っていたいからな 最近は少し柔軟な考えができていて、大枠が保てていれば少しくらい細部は詰めなくてもいいと思えるのでラクっちゃラク …

炊き込みご飯の味付け 米 2合 しょうゆみりん酒 各大さじ1.5 砂糖 大さじ1和風顆粒だし小さじ1 この時の具材は 鶏むね肉 にんじん 乾燥ひじき 仕込みはほぼ3分cookingです 5分あれば簡単に作れます なぜなら…… 鶏むね肉は1/3枚を小分け冷凍 にんじんはせん切りして冷凍 していた物を使ってます ひじきは水戻不要の乾燥ひじきを 使ってるので 簡単に出来ました 炊き込みご飯の黄金比調味料で 具材を変えて 朝からお弁当用ごはんも簡単に作ってます YouTubeでも 時短料理や簡単レシピ🍳 簡単なおかずで🍛 節約ごはんやお弁当作ってます🥗 ↓↓気に入って頂けたら チャンネル登録お願いしま…

文明堂のおやつカステラが 可愛いんですけど〜 買いたい🥺 123？ あ、あれね💕︎直ぐにわかる 50代 カステラ1番 電話は2番☎ 3時のおやつは文明堂🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵 平成生まれの娘はわかるかな？ 後で聞いてみよう！ YouTubeで 時短料理や簡単レシピ🍳 簡単なおかずで🍛 節約ごはんやお弁当作ってます🥗 ↓↓気に入って頂けたら チャンネル登録お願いします💕 https://youtube.com/@Kabo.channel

キムチの素でから揚げ作ったら 普通に美味しいから揚げができました 少し？ほんのり？辛味があったけど 美味しくできました😋 キムチの素の使い切り料理におすすめです👍 酒としょうゆ キムチの素で下味つけてます🍀*゜ YouTubeで 時短料理や簡単レシピ🍳 簡単なおかずで🍛 節約ごはんやお弁当作ってます🥗 ↓↓気に入って頂けたら チャンネル登録お願いします💕 https://youtube.com/@Kabo.channel

今日は業務スーパーで購入した 冷凍ししゃもを食べようかな？と…… 普通に焼き魚？ ししゃものフライも美味しいけど 昨日、キムチの素でから揚げ作ったし…… フライにするのはめんどくさいのもある笑 あれ?? 春巻きの皮が……ある 巻いたらどう？ 春巻きの皮でコロッケやメンチ 作ってYouTubeでも紹介してるけど エビフライも作りたいと思ってまだやってない ししゃも巻？作ってみようかな？ YouTubeで 時短料理や簡単レシピ🍳 簡単なおかずで🍛 節約ごはんやお弁当作ってます🥗 ↓↓気に入って頂けたら チャンネル登録お願いします💕 https://youtube.com/@Kabo.channel