はじめまして。 心理カウンセラーの松田千明と申します。 私は、プロフィールにも記載の通り、 ３０代での転職をきっかけにうつ病を発症しました。 元々の性格は、 明るい、チャレンジ精神旺盛、努力が出来る、 さぼるわりには大真面目。 心配性ゆえに、様々なことを想定して、 どんな場面に遭遇しても対応できるよう 準備を欠かさない。 だから、なんとかなるだろうというよりは、 こうなったらどうしようが多いからネガティブ脳で、ソワソワ。 でも、準備した分、 大抵のことは想定の範囲内で終わり、 大事故には繋がらない。 事故りそうならば、先回りして防ぐ。 周りの人がどんなふうに考えているのか、 感じているのか、周…
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