悩む

仕事で嫌なことがあった日、家に帰ってもそのことを考えてモヤモヤしてしまうことはありませんか？以前の私もそうでした。 でも、ふと気づいたのです。「家で悩んでいても、仕事のトラブルは解決しない。それどころか、自分の一番大切なプライベートな時間まで『嫌な記憶』に浸食されているのはもったいない」と。 今回は、私が実践している「悩みを家に持ち込まない切り替え術」と、その時間をどう有効活用しているかについてお話しします。 【その1】「悩む時間」＝「人生の無駄遣い」と気づく 思考の転換： 悩み自体が悪いわけではありませんが、解決策が出ないまま同じことをグルグル考える（反芻思考）は、精神衛生上良くないだけでな…

一行日記 人生の迷子 生き方に迷う 振り出しに戻ろう どうする？ わたし・・・・・・ やりたい事はいっぱいなのに やりきれていない 仕事を辞めた後の生き方に悩む いったい何がしたいのか？？ わからなくなってきました やりたいと思った事はいろいろチャレンジしてみたが 夢中になるものを見つけるのって難しい さまよう子羊のようです ｗｗｗｗｗｗｗ （ＢＡＢＡが図々しくて申し訳ありません） いったん立ち止まって 自分と向き合っていこう おべんとう 1月14日 おべんとう 麻婆なす豆腐丼・中華スープ・サラダ いろいろ悩んでみます それでは、また (=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは。 忙しさにかまけて 御礼が遅くなってます お歳暮頂いていて お礼も言わず… 皆さん本当にありがとうです で 困ったことが… ワカメパパさんとoyajisannさん ビールを頂いたのです が これって、いろいろな種類が入ってる どうしましょう… どれから飲みましょうか… ええええ～～ 軽井沢に越後… しかもそれぞれに種類が色々入ってる … … すごく困ってます どれもみんなおいしそうな事が説明書きに書いてある え＝＝ 💦💦💦💦💦💦 例えば、好きな食べ物は 最初に食べる方ですか それとも後から？？ 私は 昔は美味しいものは後で食べようって 取っておいても食べられたのですが 今は、先に食…

もうオクトパストラベラー０予約すんのやめようかな。とさえ考えるようになった。別に予約しなくても普通に買えるしな。予約したらちょっとアイテムが手に入るくらいだもんね。 オクトパストラベラー０予約するか、しないでその分浮いた予算でセール中のゲームを買うか。両方買うってのはどうなんだろう。出来るかもしれないけど、生活が成り立たなくなる可能性が。 セールは12月1日で終わるが、オクトパストラベラーの予約は4日直前まで余裕があるのでよく考えよう。だから、セールの方を優先させる。しかしなぁ、セール中のゲームもあんまり買う価値のあるものって無いかもな。何買うかね？ セールは今回を逃してもまた来る可能性もある…

当サイトではアフィリエイトプログラムを利用した商品を掲載しております。 おはこばわん(*′v`*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～ ～～ 結果 ～～ 駱駝色を選んだ方… 頭が痛くなることが起こるかも…

こんにちは！ 学校では「よく考えてから行動に移しましょう」と言われてた気がするのに、大人になるにつれて「直感も大事」とか「そんな考えてる時間あるなら行動に移して」とか、真逆のこと言われませんか！？（笑） そしてよく考えた時に限って「最初の直感を信じた方が良かった、、、？😓」と後悔したり、パッと直感に従って行動してみたら「え、そんな情報知らなかったんだけど😱もっと調べてからにすれば良かった」とこれも後悔パターンですよね。 私の方針としては、直感は忘れないようにしつつ、できる限り熟考する、です。どんなふうに考えているか共有してみます！ ○やろうかやらないか迷う時 おそらく皆さんもやると思うのですが…

自分が普通に生きられないことを悩む必要はない。その普通は、自分の中の普通とは違う普通だから。 There's no need to worry that you can't live an ordinary life.Because that “ordinary” is different from the ordinary within yourself.