記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 次回に向けて 記録 今日の目的 リフレッシュを兼ねて、千葉県柏市・我孫子市にまたがる手賀沼ランをしてきました。 手賀沼エコマラソンのコース紹介もかねて、写真を撮りながらのんびり湖畔ラン♪ 今日のメニュー メニュー内容:手賀沼エコマラソンコースラン 距離:アップ2.5km コースラン21.1km ダウン1.5km(合計25.1km) コース:手賀沼周辺 走ってみて 前日はランオフだったので脚の疲れはありませんでしたが、仕事疲れと早朝ランということもあり、身体はやや重め。 とはいえ今日は“リフレッシュ”がテーマ。追い込まず、湖畔の景色を楽しみながら気持…