日本で一番の記録のこと。
ジャンプトレーニングでは常に %の力で 跳躍する方が効果が高いです。 ですので、 飛び越える目標物はあった方が 手を抜きにくいので自作ハードルはおすすめ です！ 以上、ジャンプ力を伸ばす筋トレに使える 簡単な自作ハードルの作り方でした。 トレーニングNo 【オーガナイズ】 （1）用具：ミニハードル （2）方法： ①図のようにミニハードル設置。 ②ミニハードルを腿を高くあげ抜けていく。 【キーファクター】 ・ボディバランス。 ・おおきな動き。 【オプション】 両足ジャンプで抜ける。 トーエイライト (toei light) トレーニング ミニハードル 関連の商品一覧です。もちろん、トーエイライト…
こんにちは りょうたです！ 今回は 「間違えてはいけないフォアフット走法」 についてお話します！ 前回の記事では かかと接地でもブレーキをかけずに 走れるというお話をさせていただきましたが 逆に今回は フォアフット走法でも 間違った身に付き方をすれば ブレーキがかかるということを お伝えしたいと思います！ マラソン日本記録保持者の 大迫傑選手がフォアフット走法ということで いちやく話題になった走り方ですね！ フォアフット走法のメリットは ・つま先から着くことで着地面積が少なく 脚への負担も減る ・ストライドが大きくより前に進める ・スピードが出しやすい などがあります デメリットは ・日本人に…
故障が原因で、25歳で一度は現役生活にピリオドを打った新谷仁美。オフィスでデスクワークを行う日々に抱いた「もう一度走りたい」という思いから、約5年のブランクを経て2018年に復帰を遂げた。今年、14年振りにハーフマラソンの日本記録を更新するなど、快進撃を続けている。 そんな新谷が歩んできた復活への道のりと、新型コロナウイルス感染拡大の影響で開催が来夏に延期となった、東京五輪に抱く思いを聞いた。 2020.yahoo.co.jp
お題「#おうち時間」 プロ野球開催の目処がなかなか立たないので野球の話でもして気持ちを落ち着かせようと思います。笑 2020 阪神タイガース アカペラ 応援歌メドレー kenaとタイガースの歩み 好きになったきっかけ 私と共に成長していく阪神だったが ここから始まります。 去年の活躍 ２０２０年こそ kenaとタイガースの歩み 好きになったきっかけ まぁタイトルに堂々と書いてあるので御察しかと思いますが、私は阪神タイガースのファンです。野球を見始め阪神を応援すると決めてからブレたことは一度もないですね。否定するわけじゃありませんが、「今は○○ファン」みたいなスタンスをとる方の気が知れないです・…
白血病を経て復帰に向けて取り組んでいる、競泳の池江璃花子選手の番組「振り向かずに 前へ」を見ました。また、タイトルに書いたような言葉から始まる言葉を聴きました。うまくつながるか分かりませんが、今日はその二つから感じたことを書いてみようと思います。まずは番組のことから。池江選手の治療前→治療後で構成されていまいした。治療前の彼女の功績は、リオオリンピックに日本人初の７種目で出場、2018年のアジア大会で史上最多の６冠、今も破られていない日本記録が沢山。私は、スポーツで興味があるのはサッカーの代表の試合くらいだから、その辺りのことがよく分かっていなくて(^_^;)彼女はトップアスリートと言われるこ…
宣銅烈 右投右打 投手 ヘテ・タイガース (1985 - 1995)中日ドラゴンズ (1996 - 1999) 韓国で圧倒的な成績を残し1995年オフに中日ドラゴンズに入団。1年目は二軍落ちを経験するなど思うような活躍の出来ないシーズンとなった。しかし2年目には抑えとしてセーブを積み上げ当時の日本記録となる38セーブを挙げ、佐々木主浩とともに最多セーブ投手に輝く。1999年中日を11年振りのリーグ優勝に導く活躍をするがシーズン限りでの現役を表明。引退後はコーチや代表監督を務めた。 【成績】 43登板 1勝1敗 38セーブ 勝率.500 投球回63.1 奪三振69 防御率1.28 WHIP0.7…
二塁打の日本記録と言えば、中日の立浪和義の487本。立浪は長距離打者ではないが、二塁打をたくさん打った。現役選手では誰がランクインされているのだろうか。 1位 福留孝介 394本 2位 内川聖一 357本 3位 鳥谷敬 348本 3位 坂本勇人 348本 5位 栗山巧 344本 6位 中島宏之 320本 7位 糸井嘉男 315本 8位 松田宣浩 302本 9位 中村剛也 296本 10位 青木宣親 248本 11位 浅村栄斗 239本 12位 亀井善行 226本 13位 中田翔 224本 14位 丸佳浩 222本 15位 長野久義 214本 16位 山田哲人 209本 17位 菊池涼介 204…
1試合19奪三振 野田 浩司（のだ こうじ、1968年2月9日 - ） 説明不要！ 査定 変化球 防御率的にフォークは6にしようかと思ったが、お化けフォーク感を出すために7に。 暴投が多いのも「フォークが落ちすぎて捕れない」みたいなパターンもありそうだし(( 対左打者F 正確な被打率とかは分からないが、被本塁打は左打者からの方が多い。 かといってGにするには情報が少ないのでF。 ドクターK 1試合19奪三振の日本記録。 奪三振率ももちろん高い。 一言 コントロールをどうするか結構悩んだ。
４月の序盤に行った漫才の相方募集の期限が切れました。 結局、組めなかったですね。 これに関しては、実力がどうこうではなく「ご縁」の話だと思うので、諦めましょう。 最近は「ねほりんぱほりん」「しくじり先生」「カジサックの部屋」と、人生について語る番組ばっかり見ています。 めちゃめちゃ面白いです。 ですので、その中で印象に残った話をしていこうと思います。 まずは「カジサックの部屋」で、武井壮さんというタレントの人生について知りました。 彼は元陸上選手で、現在の十種競技の日本記録保持者でもあります。 そんな彼は芸能界に臨むに当たって、その１０年前からずっと話芸の練習をしていたらしいです。 それだけ練…
