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豆柴犬君たら！たら！たら！と主の雑談も•1年前

プチロングでごめん、だよ

ある休日の昼・・この日はちょっとタイミングが合わず、昼食後にお散歩にいくことになってしまし・・しかし・・これはとってもデンジャラス🚻・・お散歩に出る前からそんな予感が・・😅 なので。。たらちゃん、ごめん、何かちょっと危険な感じがするから、今日は遠いロング散歩じゃなくて、いざって時にダーっと帰れるくらいの距離のお散歩にさせてもらうね・・😅 と、たらちゃんに断りを入れて出発・・ ということで、プチロング散歩とさせていただきました・・💦いつもの道をちょっと大きく回って・・距離的にも時間的にもプチロングくらいにはなったかな。 何事もなくお散歩は終わったけど、ほんと食後のお散歩は危険・・☣・・たらちゃん…

#まめしば#柴犬#昼散歩#昼食後#危険#トイレ#プチロング

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豆柴犬君たら！たら！たら！と主の雑談も•1年前

２月最初の日曜日、だよ

あっという間に２月。そしてすぐ来た日曜日。更にあっという間に終わった日曜日・・ でも今月は１日多いからお得って感じ？さてさて、恒例昼散歩。確かこの日はお昼を食べた後だったかな・・なのでちょっとデンジャラス・・🚻 でもたらちゃんにとってはそんなことは、全く関係ナッチング。ずんずん行きますよ～ 雨上がりだったから、少し地面がまだ濡れてますね～。 曇ってはいたけど、寒さはそれほどでもなく・・日が出ていないのは残念・・いつもの道を進んで、いつもは曲がるところを曲がらず・・ でも昼食後の危険な時間帯なので、遠くまでは行かず、いざって時に引き返せるくらいの距離をぐるぐる回って・・😅 なので一応プチロング散…

#まめしば#柴犬#２月#日曜日#昼散歩#昼食後#危険な時間帯#プチロング
遺書。•1年前

良い天気なのに体調が逆戻り。

撮影データ日時：2024年01月12日・14時50分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の29㎜域絞り：f8 (Auto)シャッタースピード：1/320s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） また引っ越しのことで魘されて眠れなかった。昨日は午前中にシャワーを浴びて午後は通院したのだが、そこで冷えたらしく、布団を増やしたのに眠れない。 午前２時に菓子パンを食べて、午前２時半にやっと寝付く。しかし魘されて寝が浅く、早朝になるとジッとしていられない。 目が覚めると同時に起き出して、メタバース"clu…

#引っ越し#魘される#菓子パン#ログイン#眠気#訪問看護#ストレス#昼食後#熟睡
不登校を助けたいブログ•2年前

授業中の眠気の原因は睡眠不足以外にもある！？

授業中に眠気があると、我慢して起きている、数分ぐらいは寝てもいいや授業が終わるまで寝ているのパターンに分かれると思います。中学生になると、部活動と勉強を両立させていく必要があり、夜遅くまで起きることが増えてきてしまい、睡眠時間が少なく、朝起きても疲れが残っているのが１番の原因だと考えます。ただ、寝る前にスマホやゲームをしていると、スマホのブルーライトは睡眠に悪影響を及ぼす、昼食を食べてから午後２時くらいまでの時間は、最も眠気を感じやすく、一気に大量の食事を摂るとホルモンの働きが追い付かず、ブドウ糖が十分に行き渡らないことで眠気を引き起こします。 授業中に眠気が襲って寝てしまうと、先生から「おい…

#授業中#眠気#睡眠不足#昼食後#不登校