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栄養計算
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管理栄養士を目指す大学生の料理日記•9 か月前

不老不死の果物

皆さん、聞いてください！「不老不死の果物」の食べ物があるらしいんですよ！ まるでドラ〇ンボールみたいですね（笑） 食べたことありますか？聞いたことありますか？ 食べたら食べた本人まで不老不死になっちゃうかも？ なーんてバカなことはもちろんありませんが、それくらい栄養豊富な果物があるらしいんです。それがこちら！ いちじくです。 で、まずは「不老不死の果物」と語る情報元を一緒に見ていきましょう それがこちら↓ なんと農林水産省。まぁ農林水産省が作った言葉ではないと思うんですけど、とりあえずこちらのサイトで「不老不死の果物」と表記されていました。詳しく見ていきましょう（以下、農林水産省Webページよ…

#不老不死の果物#いちじく#栄養計算#大学生#管理栄養士志望

ネットで話題

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46ブックマークWEB版マクロ栄養計算機WEB版マクロ栄養計算機 マクロ管理法とは 性別、身長、体重、年齢と活動量から１日に必要な三大栄養素（タンパク質・炭水化物・脂質の３つ。マクロ栄養素とも呼ぶ）を割り出し、それに沿って食べるだけの超シンプルな食事法です。 DIET GENIUSの提供するマクロ計算機では、The Mifflin, M. D., St Jeor formula という筋...dietgenius.jp.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com
39ブックマークWEB版マクロ栄養計算機WEB版マクロ栄養計算機 マクロ管理法とは 性別、身長、体重、年齢と活動量から１日に必要な三大栄養素（タンパク質・炭水化物・脂質の３つ。マクロ栄養素とも呼ぶ）を割り出し、それに沿って食べるだけの超シンプルな食事法です。 DIET GENIUSの提供するマクロ計算機では、The Mifflin, M. D., St Jeor formula という筋...dietgenius.jp
15ブックマーク栄養計算ソフトが無料で使えるFoodish（会員4万5千人）日本食品成分表2015年版（七訂）対応の栄養計算ツールが無料 メニュー作成や栄養計算 作成したデータを保存・共有 15,000件以上の市販用食品データ搭載www.foodish.jp
9ブックマーク栄養計算および食品栄養素のデータベース_free フリー無料栄 養 計 算 デ ー タ ベ ー ス ポ ー タ ル サーバー移転しました. ここをクリックしてください。 https://is.nuis.jp/takagi/eiyou/eiyou.html このデータベースは卒業生の増野さんが一人暮らしを始めたときに、 自分の食べている料理のバランスが大丈夫か確認するため作成したものです。 一人ぶんの食品の重量(ｇ)を...www.nuis.ac.jp
8ブックマーク簡単カロリー計算・栄養計算 | あすけん多彩な4つのグラフで自分の傾向を把握をでき、 ダイエット効果もぐんと上がります。また、日記を公開して 仲間と情報交換すればコメントが励みに。www.asken.jp
6ブックマーク【金曜討論】〈給食の牛乳中止〉　「栄養計算やめ食文化守れ」幕内秀夫氏/「成長期の健康維持に必要」中村丁次氏＋（1/4ページ） - MSN産経ニュースsankei.jp.msn.com
5ブックマーク栄養計算、健康ダイエットのフリーソフト／エクセル | 抑えておきたい、おすすめフリーソフト＆エクセルアプリ300選messy-soft.com
5ブックマーク栄養価計算・栄養計算・カロリー計算の無料ソフトeat-treat.jp

関連ブログ

食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト•昨年

究極のお役立ち系おまけ【栄養計算ソフト】スマート栄養計算

お題「#買って良かった2020 」！ 2020/2/17発売！日本食品成分表2020七訂 栄養計算ソフト・電子版付 栄養成分表示いつから義務化だっけ？なんて寝とぼけてはいけません💦 2020年4月1日製造製品から栄養成分表示が義務化になります／ 食品表示作成のご担当者様、栄養成分表示情報の準備は進んでいますか？？ という訳で早速購入！医歯薬出版(株)の日本食品栄養成分表2020七訂📚 医歯薬出版(株)の日本食品栄養成分表シリーズのメインの書籍ははもちろんですがおまけの栄養計算ソフトその名も 【スマート栄養計算】が優秀なんです！！ ★PC操作に抵抗のないレベルの方 ★エクセル付きのPC環境があれ…

#アレルギー#栄養計算#食品表示#食品表示検定
食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト•昨年

【何からやる？】まず、データ収集を始める事。食品表示へ栄養成分表示義務化移行迫る！

こんにちわ、食品表示パターン·アドバイザー®です。早速ですが、来る2020年は東京オリンピックだけでなく、食品業界、食品表示業界では 『栄養成分表示・義務化元年』を迎えます。 www.shokuhyo.jp 栄養計算、、。なんてわかんない。。しかし、栄養成分表示義務化を機にカロリー計算、栄養成分計算にトライしてみようか！という食品表示ファイター🔥へ捧ぐ！栄養計算に関する情報を集約しました♪ 私自身、実務では製菓製パンが専門で食品表示作成、製品規格書等を担わせていただいている手前、業界あるある（ゼラチンをふやかした水は製品重量にいれてますか？）など得意な手前。製菓製パン寄りの話になります、悪しか…

#栄養計算#食品表示#栄養士#食品表示基準
食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト•2 年前

【カロリー計算】タピオカミルクティーに挑戦？読めない店名に苦戦編～

こんにちわ、食品表示パターン·アドバイザー®です(^^)/梅雨明け直後から令和初の灼熱の夏が到来しましたが、、皆様いかがお過ごしでしょうか？お盆のお休み前取りSTYLEの方は日本脱出✈されているのではないでしょうか？？羨ましい限りです、、 娘・小3の自由研究もかねて＠スカイツリーへ来てみました。。熱いですね。。。 食に関する情報を食品表示から深耕する当ブログサイトの主宰としても、気になっていた 『鹿、？？なんとかのタピオカドリンクのお店』お店の名前が読めない点も解決するべく（笑）。いっそ タピオカミルクティー飲んでみましたのでレポート☝です☆彡 鹿、、？みたいなタピオカドリンクのお店は何と読む…

#タピオカ#栄養計算#カロリー計算
食品表示パターン・アドバイザー®【公式】ブログサイト•3 年前

【新ルールへの完全切り替え迫る】食品表示の2020年問題とは？

こんにちは！食品表示パターン·アドバイザー®です さて、節目や語呂合わせのいいときにあらわれる『●●年問題』という言葉。わたくしアラフォー世代は、、 1999年ノストラダムスの大予言で地球が滅びる。。 2000年問題ミレニアムバグ 、西暦2000年であることをコンピュータが正常に認識できなくなるという問題などなど『●●年問題』には踊らされたのではないでしょうか？ 今回は食品表示パターン·アドバイザー®として大注目の食品表示における2020年問題 書かせていただきます✎ 国民的アイドル嵐の休止も気になる2020年。。。 食品表示法施行と取り巻く環境の確認 栄養成分表示の義務化 栄養成分表示って？…

#食品表示#栄養成分#栄養計算
ミニマリスト系ゲーマー＠ぴたろ•一昨日

今年やめたこと【食事】ばあちゃんの作る飯は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

どうも！ぴたろです😎 今年からミニマリストを志した私ですが、 他にも生活でやめたことがある。 今回はその２つを紹介していこうと思いますぞ！ やめた２つのこと 菓子パン、高カロリー弁当 3大栄養素を見直してみる 朝食の変更 高カロリー弁当 妻と一緒に やめた２つのこと 朝飯の菓子パン 昼飯の高カロリー弁当 菓子パン、高カロリー弁当 え？なにこの人？ 朝飯に菓子パン食べてたの？ って声が聞こえてきそうですが... 菓子パンって１００円で買えて、朝だと手軽に食べれていいじゃないですか！ 正直、以前まで健康にあまり関心が無く、好きな時に好きなモノを食べて生活していました。 しかし去年の末、体の異変を感…

食べすぎるな！•9 日前

生活習慣病の予防に必要だ！と思ったこと

糖尿病でも脂質異常症でも、 生活習慣病の予防に必要だ！と思った最重要ポイントは： 自分の健康状態の定期的なデータを主体的に蓄積し、 自分に関する食と健康の相関関係を把握しようと、主体的に努めること である、と、現時点では確信している。 過去1年間、複数の医療機関で血液検査を受け、 複数の医師の診察も受け、 また、栄養士による指導も受けた。 その結果、 「私の場合は、何をどれだけ食べると、どの数値が上がる」 という傾向を、 うっすらとではあるが把握できるようになってきた。 何事も、練習と、慣れである、と痛感した。 非常に僭越ながら、 糖質制限の先達の方々や、ケトン食のがんサヴァイヴァーの方が、 …

コーヒーとはちみつと私•13 日前

【はちみつレシピ】簡単おいしい！ 「ベーコンとごぼうのホットサラダ」

ごぼう 【レシピ】ベーコンとごぼうのホットサラダ 【材料・2人分】 【作り方】 ごぼう 蜂蜜レシピが2日続きとなってしまいます。 連続してレシピを紹介するのは今まで避けてきたのですが、このレシピを見た瞬間どうしてもすぐにでも紹介したくなってしまいました。 なぜなら「簡単・美味しそう・意外性」の3つが揃っているからです。 子供の頃ごぼうは、好きでも嫌いでもない食材でした。 ただ、きんぴらごぼうだけは子供の時から大好きでした。 小学3年生のときの学芸会で「かさこじぞう」をやりました。 私はお地蔵さんの役でした。その時のセリフは一言。今でもしっかり覚えています。 「かさことって、かぶせてくれた爺さま…

くろねこのこよもやま日記•17 日前

梅吉初対面

1/3 昨日お年始の挨拶に姉の家を訪問 梅吉に初めましてのご挨拶をしてきました 家猫修行中の梅吉 まだちょっと知らない人はビクビクな感じです 姉がいれば私にもおとなしく抱っこされていますが 姉がいなくなると途端に怖くなって警戒してしまいます もう少し人慣れにも訓練が必要そうです ちょっと怖いかもよ～ｂｙ梅吉 ご飯の食べは元野良らしく(？) そりゃあもうがっつきで 「足りない！足りない！」と鳴いておりました ドライフードはやはりカロリーが高いので ウェットフードもあげて空腹感を満たしてあげては？ と提案して参りました 姉は肥満を心配しておりましたが まだ肩甲骨も腰骨も浮くほどの体形でしたので も…

会社を紹介する者•19 日前

遊べるように痩せるサービス ダイエット

「遊ぶように痩せる」業界初のダイエットプログラム！ 大阪を拠点に全国24店舗展開するパーソナルジム「ジムフィールド」が新たなダイエットプランを発表しました。 2ヶ月間の超短期集中型ダイエットプラン、週２回のパーソナルトレーニングとケトジェニック食（KETOS）を メインに運動から食事までトータルサポートします。 ダイエットに対する「ツラい」「キツい」「我慢」といったイメージは忘れてください。 最強の５メソッドで理想のカラダが手に入ります。 1.「遊ぶように鍛える」をコンセプトにした独自のトレーニング方法で楽しいから続けれる！ 一般的なジムの様な単純動作のつらい運動ではなく、楽しさ満載のツールで…

激安ショップ☆令和元店★•先月

管理栄養士監修の制限食料理キット

管理栄養士監修の手作り宅配健康食をお届け 管理栄養士がそれぞれに必要な栄養バランスを考慮しながら、一品一品細かく計算・計量しながら、栄養コントロールが必要な方向けの食事を手作りし、宅配しています。１食あたり10品目以上の食材を使用していますので、食事制限をしながら体に大切な栄養素をバランスよく摂取していただけます。 フライパンと油だけ簡単・時短料理キット！ ウェルネスダイニングの料理キットは管理栄養士が栄養計算をしてメニューを考案しているため、レシピ通りに作るだけでOK♪ 1食分の食材がセットで届くから、ひと手間加えるだけで難しい制限食も簡単に作れます！ 宅配健康食ウェルネスダイニング

超メモ帳（Web式）＠復活•先月

これから生きるためのミッションステートメントを考えている。

これから生きるためのミッションステートメントを考えている。 あわせてよみたい これから生きるためのミッションステートメントを考えている。 いまさ、「ライフハック大全 プリンシプルズ」という本を読んでるんですよ。この本に関しても感想文は読み終わったら書こうかな。単なるライフハックの本じゃなくて、ライフハックブーム初期の火付け役の人がライフハックの本質について問い直した一冊という印象。 ライフハック大全 プリンシプルズ (角川新書)作者:堀 正岳KADOKAWAAmazon そのなかで、「ミッションステートメント」という概念が出てきてなるほどなーと思った。いや、「７つの習慣」で出てくる概念らしいの…

おすすめお得通販•先月

カロリー制限食のおすすめ宅配食【2021年12月10日】

カロリー制限食のおすすめ宅配食をピックアップしました。(2021年12月10日) カロリー制限食とは カロリー制限食とは、カロリーの数値を一定数に制限した糖尿病対策、脂質異常症対策、肥満対策の食事です。 宅配食とは 宅配食とは、１食分で個別包装され数食分セットで宅配される食事で、制限食の場合、管理栄養士監修の場合が多いです。 カロリー制限食のおすすめ宅配食1.MFS健康管理食 MFS健康管理食 カロリー制限食のおすすめ宅配食1は、MFS健康管理食です。 メディカルフードサービスのMFS健康管理食(健康うちごはん)は、厳密な栄養計算と美味しさを追求した制限食の宅配弁当です。 医療・介護食専門メー…

9時から4時まで•2 か月前

弾力！

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 だそうです（はてなブログのお題です）。 とある商業施設のイベントで「血管年齢測定」というのを受けてみました。 指先をはさんで計るタイプで、ものすごーく信頼できるもの、とはいえないのかもしれないけど…… マイナス6歳だった。 今月誕生日（還暦）を迎えることを考えると、かなりマイナス7歳に近いですよね？ ね？ 60代でマイナス7歳なら、最高レベルですやん。 以前も書いているけど……20代のころは、実年齢より10歳若く見られることがよくありました。 美容院で「この前髪の長さで（中学の）校則に引っかからない？」とか（25のとき）。 教習所で「28？ 18（まわ…

うどん屋店長の日報•2 か月前

飲食業における栄養士の考え方とは？

私は栄養士資格を保有しています。 東京都の2年制の栄養士専門学校を卒業して取得しました。ですので今回は栄養士として視点で飲食業を語っていきたいと思います。 飲食業で栄養学はどのようにビジネスになるのか？についてです。 1)栄養士の仕事とは 栄養士の仕事は言わずとも知れた栄養の摂れた食事を作る人なんですが、主に給食と病院に需要があります。給食は保育園〜小中高学校〜社員食堂〜高齢者施設まで幅広く集団給食として存在します。栄養のとれた献立を調理師と作ることが給食の仕事です。 一方病院の栄養士は病院給食を作ることと、患者さんに栄養指導する仕事があります。 栄養指導は高血圧食や腎臓食、肝臓食などを指導す…

aoitori•2 か月前

☀️👟一粒万倍日その後🏃☀️

こんにちは😄✨ 少しご無沙汰でした😅 この前の一粒万倍日に買った物のその後について💡 率直には「使ってすぐはめっちゃよかった！」ってかんじでした😅笑 プロテインは牛乳で飲みましたが、めちゃくちゃ美味かった😭✨✨ 味は濃厚なミルクココアって感じで😍 シナモンも少し入れたのですが、それもめっちゃよかったです(* ´ ▽ ` *) なんか良いお値段で売ってそうな飲み物の味がしました❤ マツキヨのお安いプロテインとは全然違った😱笑 まぁ牛乳で飲んでるからというのは大きいですが😅 よい買い物したーと思っていたのですが、私の食事の栄養計算が少し間違っていて、このプロテインではタンパク質を取りすぎてしまうか…

ultrahappychan’s diary•2 か月前

粗末な食事週間

２週間くらい前から、とにかく包丁を持ちたくないし買い物にも行きたくないモードに入る。そのせいで、数週間前に買ったにんじんがただただ熟成されてもったいない。でも、包丁を持ちたくないのだからしょうがない。 買い物・調理ボイコットの結果として粗末な食事週間となった。 この２週間の食生活の栄養がどんなものだったか記録する。 （あすけんの栄養計算サイトで出した値） ＜基本のメニュー＞ ◎朝食 ごはんとふりかけ、ほうじ茶 （普段はコーヒーを飲むが、先週粉がなくなってから買い物に行く気力が出なかったためほうじ茶を飲んでいた） ｴﾈﾙｷﾞｰ ﾀﾝﾊﾟｸ質 脂質 炭水化物 塩分 255 kcal 4.9 g 1…

小デブ戦記•2 か月前

食事管理でダイエットするならば、ダイエット・ボディメイク用フードデリバリーサービスのDietician～ダイエティシャン～がおすすめ！

今日ご紹介するのダイエット・ボディメイク用宅配食のDieticianーダイエティシャンーです ダイエットに必要なことは、「食事」と「運動」によるカロリーコントロールの2点と言われています これまでダイエットに関する記事として、運動に関する記事をご紹介してきました ＜ダイエットに関連する記事＞ ダイエット・筋トレ方法 カテゴリーの記事一覧 - 小デブ戦記 今回はもう一方の食事に関するご紹介です 個人で栄養バランスの良い食事を準備することは結構骨が折れると思います そこで今回は、ダイエット・ボディメイク用の食事のフードデリバリーサービスをご紹介します ダイエット・ボディメイク用フードデリバリーサー…

健康促進プロジェクトのブログ•2 か月前

辛いだけのトレーニングダイエットはもうお終い　これからは楽しく痩せれるトレーニングだ!!!!!!

ダイエットしてますか？ 毎日食べたい物も我慢して…隣では綺麗に痩せてる人がおいしそうに甘そうな物を食べてると少しイラっとしますよね… 太ってしまったのは自分の責任とはいえ横で痩せてる人が美味しそうに甘いものなんて食べてるのを見てるのはいい気はしません… ダイエットなんて止めてやるって挫折したくなりますよね… やはりダイエットは我慢との闘い‼‼‼‼ でも一人では我慢できなくてついつまみ食いしちゃう‼‼‼‼そんな自分が嫌になる…意思が弱くて困ります… そんな時に自分のダイエットをサポートしてくれるのが そんな人におすすめなのがジムに通う事‼‼‼‼ しかもサポートしてくれてただつらいだけのジムトレー…

おだやかなくらし•3 か月前

毎日無理せず食事づくりをするために。

母が脳出血を起こして入院し、これまでの食生活について反省する機会になりました。退院はいつになるかまだ分かりませんが、再発を防ぐためにも、夫と息子の今後の健康のためにも、普段の食事について見直していこうと考えました。しかしながら毎日のように3食の食事を用意し続けるのは正直ツライ…藁バランスのよい食事を意識しながら、なんとか無理せずに食事づくりをしていく方法はないかと模索しています。