なんだか楽しくなってきました。 本日の体(朝測定) 75kg / 体脂肪22% / 内臓脂肪Lv8 / 骨格筋率35% / 体年齢41歳 本日のカロリー(基礎代謝1,700) 朝食 食パン&スモークチキンハーフ(220kcal) 昼食 わかめうどん&スパム(500kcal) おやつ ミニストップソフト(カップ)(161kcal) 夕食 ドミノピサ Lサイズ4切れ & サラダ(800kcal) お酒 淡麗グリーンラベル 500ml (140kcal) 6枚切りの薄め食パンをトーストし、マヨネーズとコンビニのスモークチキンをちぎって乗せる。ブラックペッパーを少し振りかけて完成です。満足度の高い朝ご…