歯周病予防

歯周病とは？ 歯周病予防になる食品があるの？ まとめ 歯周病とは？ 歯肉炎図解 細菌の感染が原因で発症する炎症性の疾患です。 口の中には、細菌が300種類以上いるようです。 この細菌は必ずしも悪玉菌ではありません。 しかし、歯磨きが不十分だったり、糖分を取りすぎると細菌が変異して、悪玉になります。 細菌が変異する時、プラークができ、歯の表面に付着します。 このプラーク、口をゆすいだぐらいでは、落ちないんですよ。 そして、プラークこそが歯肉が炎症を起こす原因です。 炎症を起こすと、歯が溶けていきます。 そして、歯の根の部分(歯根)が細くなっていき、歯が抜け落ちます。 【ポイント5倍さらにクーポン…

ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ．ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい．外で…

以前お話ししたように、私の通っている歯医者さんでは“V7”歯ブラシという少し細い歯ブラシで歯茎をつつくように磨く“つまようじ法”という歯磨きを推奨しています✨なので、私もこちらの医院に通い始めてから、つまようじ法を実践しています！ こんな感じの歯ブラシで、もちろんインターネットでも買えるのですが… 私が唯一知っているのは、博多の“東急ハンズ”でも売っていました！ 私が購入した時点で¥250＋税でした！ 歳を重ねていくと虫歯よりも歯周病が怖いってよく聞きますよね😰日本人の40歳以上の約8割が歯周病にかかっているとも言われてるそうです😱そして歯周病が進むと歯が抜け落ちることも…怖すぎる〜！！！ そ…

本日の肥満糖尿予防メニュー 人参のたらこ煮 きのこの和風マリネ もずくと空豆の味噌汁 ピーマンと鮭のバター味噌炒め 『35歳以上の8割が歯周病になっている』 と言われていて、思い当たる節があったので数年前から定期的に歯科に通っています。 ダイエットと歯周病は因果関係があると思います。 食生活を改善するにつれ、歯磨きがラクです。 短時間の歯磨きで歯がキュッキュッします。 歯医者さんにも 『綺麗に磨けていますね』と褒められます。 でも、実際は。私が丁寧な歯磨きをしているというより、ジャンクフードを食べる量が少ないからです。 週末に羽目を外して、ややジャンクなものを食べると。いつも通り磨いても、キュ…

１年に一度ハガキが来る・・ 掛かりつけ歯医者さんのバースデイ検診 の案内だ・・ 「バースデイ検診は無料です」の書き出 しで、年に一度は検診を受けて歯の健康 を保ちましょう・・。 ちょうど先日の記事で、認知症の原因物 質、歯周病によって蓄積する仕組みを解 明なんて記事があって、歯周病菌が体内 に侵入し、認知症の原因物質が脳に蓄積 して記憶障害が起きるとかを読んだばか りなので、早速電話で予約して検診を受 けた・・。 医師による結果は、よく手入れ？されて いますね・・と、ちょっと嬉しい言葉。 ところが、そのあとの歯科衛生士のチェ ック（これは有料）と歯石除去では、こ こと、あそこと、こっちと・・綺…

アルツハイマー型認知症の治療薬として歯周病原性菌の毒素に働きかける薬が海外で臨床試験へ Cortexymeという創薬開発の会社が、2019年にScience advances という科学論文雑誌に投稿した内容が日本の歯科業界でもすごく話題になりました。 ※追記。偶然にも、私がブログをupした翌日に朝日新聞からネットニュースでも、九州大学の研究チームがアルツハイマー型認知症に対して、歯周病によって原因物質（アミロイドβ）が蓄積するメカニズムを解明したとのニュースがでました。本当に、九州大学や大阪大学など歯周病と全身の関わりに関する研究がさかんで尊敬と感謝しかありません。 Sience advan…

自分を大切にしよう🌟毎日の口腔ケア、是非とも歯間ブラシ、フロスを使ってくださいね💞 ⬆︎励みになりますゆえポチッよろしくです🌼 今日は、歯医者さん🦷 コロナのため、しばらく行けなかったけど歯のクリーニングの日👨‍⚕️ 子宮筋腫の手術の前に、口腔ケアをと通い始めた時は、 健康な歯茎🌟とはいえなかったけど、治療を受けて、歯磨きも丁寧に、 歯間ブラシやフロスで仕上げるように頑張った💪 かなり良き状態になりましたよと褒められちゃった🙌 不思議なことに、丁寧に丁寧に歯の手入れをするようになって、 気のせいか身体がスッキリするし、歯茎も綺麗になった気がする。 以前は、自分を後回しにしすぎた。 家族を持つと…

私はかなり丁寧に歯を磨く方なのですが、デンタルフロスというものを使ったことが一度もありませんでした。 使わなかった理由は、私の歯は隙間なくキッチリと生えているため、歯と歯の間に糸を通すことができないだろうと思っていたからです。また歯と歯の間に空間が無いわけですから、そこを磨く理由も無いのです。 歯の根元の方には確かに空間があります。例えば前歯であれば、歯茎の部分を底辺とする三角形状の小さな隙間が空いています。 しかし私の場合はその隙間をデンタルフロスで磨くことができません。その隙間を形作っている二本の歯はピッタリとくっついているため、弓状のデンタルフロスの糸を歯と歯の間に通して、その空間に到達…

植物全般の色から覚える効果 野菜や果物にはいろんな種類があります。 中でも香りや、辛み、そして色とりどり！ 色によって効果効能が異なりそれは大きく7種類に分けられます。 色とりどりの野菜が病気のもとである活性酸素の働きを抑え、健康にしてくれているのです。 野菜の色と効果 赤 リコピン・・・トマト・スイカなど カプサイシン・・・パプリカ・唐辛子 効果 がん予防・老化防止・動脈硬化予防 特徴 完熟しているほどリコピンが多く含まれます。 油と一緒にとると吸収力がアップします。 オレンジ βーカロテン・・・人参・かぼちゃ ゼアキサンチン・・・パパイヤ・マンゴー・ブロッコリー 効果 免疫力アップ・目や皮…

歯の黄ばみ、歯周病、口臭、知覚過敏症状を予防 オーラパールプラスは、日本で初めて美白成分の「薬用ハイドロキシアパタイト」と、歯周病を予防する「トラネキサム酸」を同時配合した歯みがき剤です。トラネキサム酸には抗炎症作用があり、歯ぐきの腫れ・赤みを鎮めて歯周病を予防する働きがあります。また、殺菌成分の「イソプロピルメチルフェノール」と「塩化セチルピリジニウム」が年々衰えるお口本来の殺菌能力をサポートして歯肉炎の原因となる菌を殺菌し、「グルチルリチン酸」が抗炎症作用で歯肉炎の発赤・腫れを抑え、歯肉炎を予防します。 ホワイトニング歯みがきであるオーラパールプラスには、歯周病予防に効果的な有効成分が計4…

あなたも歯周病かも！国民の2/3が歯周病? ライオンの「システマ」の記事によると、30代以上の国民の2/3が歯周病だとか。 歯周病は国民病｜歯周病について｜ライオン あなたはだいじょうぶですか？ この記事によると、年代が上がるにつれてその歯周病率は上がっていくそうです。 歯周病になるのは歯の磨き方次第？ さて、その歯周病とはどんな病気か、おさらいしておきましょう。 歯周病になるはじめの一歩は、歯磨きの仕方が足りないからなのです。 それによって、口の中の細菌が悪玉になるのですが、その時にプラークができてしまうのですね。 プラークが歯につくと、しっかり歯磨きしないと落ちません。 そして、プラークは…

こんにちは はにー（@honey_come0011）です。 歯科で扱う二大疾患は、虫歯と歯周病です。 しかし、親知らずの問題、口内炎、顎関節症、ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）、舌の異常など様々な問題を抱えて患者さんは来院されます。 そして今回は、知らず知らずのうちに歯が欠けてくる症状、「NCCL」についてピックアップします。 【目次】 NCCLとは？ NCCLの原因は？ NCCLの症状は？ 治療法とは？ 最後に NCCLとは？ 非う蝕性歯頚部歯質欠損（Noncarious Cervical Lesion）の意味です。 要は、虫歯が無いにもかかわらず、歯が欠損してしまう問題です。 虫歯、歯…

歯周病とは？ 歯周病予防になる食品があるの？ まとめ 歯周病とは？ 歯肉炎図解 細菌の感染が原因で発症する炎症性の疾患です。 口の中には、細菌が300種類以上いるようです。 この細菌は必ずしも悪玉菌ではありません。 しかし、歯磨きが不十分だったり、糖分を取りすぎると細菌が変異して、悪玉になります。 細菌が変異する時、プラークができ、歯の表面に付着します。 このプラーク、口をゆすいだぐらいでは、落ちないんですよ。 そして、プラークこそが歯肉が炎症を起こす原因です。 炎症を起こすと、歯が溶けていきます。 そして、歯の根の部分(歯根)が細くなっていき、歯が抜け落ちます。 【ポイント5倍さらにクーポン…

Professional Mechanical Tooth Cleaning＝プロによる専門器具を使った口内清掃 ■手順１）歯面の汚れ（プラーク）を落とす： 歯石がついている場合は機械や器具（スケーラー）使って除去。→口に繁殖している細菌が作る『バイオフィルム』を剥がすことができる。歯面をツルツルにして、新たな汚れを最近をつきにくくする。研磨ペーストを注入し、ブラシで清掃研磨する。 ２）歯間の掃除。 フロスや歯間ブラシを使って汚れを落とす。大人になると、歯間から虫歯ができやすい。 歯周病菌の繁殖を防ぐ。洗浄液（消毒液）で歯を洗浄。 ３）フッ素塗布（とふ） 高濃度フッ素で歯面を強化、虫歯の進行を…

【薬用歯磨き剤 オーラパールプラス】 これ１本で口腔トータルケア「薬用オーラパールプラス」 歯の美白 × 歯周病予防 × 口臭予防 × 知覚過敏症状の予防。 風邪には「ジキニン」の製薬会社「全薬グループ」の通販限定の薬用歯磨き剤です。 オーラパールプラスには、歯を白く丈夫にして虫歯を予防する 「薬用ハイドロキシアパタイト」の他、歯ぐきのケア成分、 歯がシミるのを防ぐ成分、 口臭を予防する成分など10種類もの有効成分が配合されています♪ (*･.･)ﾉ(*･.･)ﾉ☆コチラ☆【 https://bit.ly/37D64sg 】*ﾞ:¨*;.･';ﾞ:..･♪

いつもお読みいただきありがとうございます。 今回は歯茎についてです！ 最近歯茎から出血する？ そんな状態に当てはまる方はすぐ対策が必要です！！ 歯茎から出血する原因として、 多くの場合は歯周病によるものが考えられます。 さらに、ブラシによる傷、骨粗鬆症などや全身疾患によるものまで様々です。 もし、歯茎からの出血が続く場合は、検査して治療をする事が重要です！ 今すぐできる対策 歯の磨き方を変えてみる！ 強く歯を磨くのはNG！優しく磨くことと、歯と歯茎の間に小刻みに振動させて磨くのがお勧めです。また、自分の庫裏に含む歯ブラシを使うことも大事なポイントです！ プラークコントロール！ 歯周病予防のため…

ドラッグストアの歯磨き粉売り場にはたくさんの種類が置いてある。そのどれもが素敵な効果を謳っている。一体どれを買えばいいのだろう。 私が求めるのは、虫歯予防と歯周病予防の2つ。虫歯予防を強く主張する歯磨き粉は、歯周病予防については特に言及していない。逆も然り。 空前絶後なアイデアを思いついた。虫歯予防の歯磨き粉と歯周病予防の歯磨き粉をそれぞれ買い、ブレンドすればいいのだ。日本人の3人中1人くらいしか思いつかない画期的な考え。 ということで、現在2種類の歯磨き粉を愛用している。ブレンドはせず、朝用と夜用に分けて使っている。いっそのこと、10種類くらいブレンドして使えば最強の歯磨き粉になるのではない…

Ｑ．何でも歌えるようになりたくて、いろんな曲を練習しています。他にも何か練習のコツがあったら教えてください。 Ａ．いろんな曲を歌ってみることで見えてくること、気がつくことはたくさんあるので、学びの一環としては素晴らしい取り組みです。一つ気になるのは「何でも歌えるようになりたい」ということです。 声楽で言えば、高い声の曲（オペラなら声が高い人がやる役）、低い声の曲として作曲されているのです。声の高い人が低声用の曲を歌っても、声の高さには合っていないので、声が低い人の方がうまく歌えるのは目に見えています。どのジャンルでも、同じようなことが言えます。特定の歌手のオリジナル曲で、その歌手の声に合わせて…

1月8日に、東京都を含む一都三県を対象に2度目の緊急事態宣言が発令される予定とのことです。ました。 昨年初頭に始まった新型コロナウイルスの流行は未だ収まるところを知らず、今後も拡大を続けることが予想されます。 ということで今回は、ステイホームするにあたって買い込んでおいたほうが良いものや、必要なものをいくつかあげていきます。 前回の緊急事態宣言から 生活必需品 トイレットペーパー ティッシュペーパー シャンプー・リンス・ボディソープ・歯磨き粉 生理用品 食料品・飲料品 米・パスタ・うどん・そば 野菜 インスタント食品 缶詰 固形ルー 飲料水・ジュース 生鮮食品 衛生品 マスク 消毒用アルコール…