今日は、昨日ヨガ＆瞑想で訪れた素敵な場所のお話を。 緑の中、空中に浮かんでいるような素敵なところで、 ヨガや瞑想に興味がある方、 また心や体を整える食事に興味がある方におすすめです♪ ゆるっと読んでくださいね(^^) ・ 私の母は趣味でもう20年くらい ヨガを続けているのですが、 その母からヨガクラスで行く ヨガをして、体に優しいランチを食べ、 おまけでちょっと観光つきのバスツアーに 誘われました。 ちなみに私はヨガをちゃんと習ったことはなく、 沖縄やハワイでの体験レッスンや、 ニュージーランドに滞在していた時、 ステイ先のホストが長年ヨガをされていて、 よく家で教えてもらいながら一緒にやった…
