注意点

たく ファーマーズ・ウォークは重りもって歩けば良いんじゃないですか？ あみ 危険？そんなことあるんですか？ このような声にお答えします。 本記事では、なぜファーマーズ・ウォークが危険なのか紹介します。 本記事を読むと、トレーナーがオススメするファーマーズ・ウォークをやる前の筋トレを知ることができます。 ファーマーズ・ウォークとは ファーマーズ・ウォークとは、重量物を持って歩くシンプルなトレーニングです。部位別のトレーニング種目とは異なり、全身運動なのが最大の特徴です。 ファーマーズ・ウォークは、身体作りが出来ていない方にとって危険な種目です。その理由を説明しますね！ ファーマーズ・ウォークが危…

こんにちは。 ちょこっとFIREのyu*です。 クリックしていただけると頑張れますので、応援お願い致します＾＾♪ ↓ にほんブログ村 いつも見て下さっている方、本当にありがとうございます。 OL時代に貯めた個人資産を増やすべく、頑張っているブログです。 （2020年より投資開始） 夫は億り人＝師匠 そしてFIRE目指しています。 夫曰く、私はFIREじゃん！と言われましたが、恐れ多くもFIREではないし、 サイドFIREでもないので、ちょこっとFIREと名乗っております。 そんなこんなでどうぞ、よろしくお願いします。 外貨建て債券の注意点 外貨建て債券のメリットは言うまでもないと思いますので、…

たく スクワットってしゃがみ込めば良いんじゃないの？ あみ 膝の向きって大事なんですか？ このような声にお答えします。 本記事では、なぜ膝側に入ったスクワットが危険なのか紹介します。 本記事を読むと、膝が内側に入るスクワットの危険性を知ることができます。 膝が内側に入るスクワットがNGである理由 膝が内側に入るスクワットが危険な理由は、『ケガ』をするからです。ケガをする理由は、関節の動きを理解すると分かりやすいです！それでは分かりやすく解説しますね。 スクワットとは スクワットとは、下半身を鍛えるトレーニング種目で、ヒップアップやリフトアップを目的に取り組んでいる方が多いです。スクワットのフォ…

メガネを付けている方にとってはお馴染みでしょうが、鼻パットの裏に緑色のカビのようなものがついてしまう事がありませんか？ これってあまり気持ちの良いものではありませんよね？ メガネは生活必需品ですので、いつまでも清潔に気持ちよく使いたいですよね。 そこで今回は、眼鏡の緑青(緑色のカビのようなもの)の正体から、手軽にきれいにする方法、注意点までご紹介していきます。 眼鏡にこびりつく緑青(ろくしょう)の正体とは？ メガネに付着する、緑色のカビのようなものは緑青（ろくしょう）と呼ばれるもので、皮脂や汗、そしてファンデーションが原因となって発生するサビのことです。 イメージしにくい方は、古い10円玉に緑…

こんばんは、白衣の投資家ライダーです。 今回は他人にお願い事をする時の注意点に関する話をしていこうと思います。 皆さんの中で他人に何かお願い事をする時ってありますか？ 仕事や家事に遊び・・・今までお願い事をしたことが無いという人はいないと思います。そんなお願い事・・・自分の願い通りだったことはどれくらいありますか？ 今回はそんな他人に対するお願い事に関する話をしていこうと思います。 私は基本的に察知能力ゼロの人間だ いきなりで申し訳ないのですが、私という人間は基本的に察知能力が低い人間です。 困っているようだが、何が困っているのか分からない 何かを伝えたいようだが、何が言いたいのかは分からない…

「カリブの海賊」と言えば、ディズニーランドの中でも、特に幅広い年齢に人気のアトラクションですよね。 数年前に「パイレーツ・オブ・カリビアン」も映画化され、アトラクションが映画とリンクするようになると、ますますその人気は高まったように感じます。 私が初めてディズニーランドに行ったのがおよそ30数年前ですが、その頃から抜群に楽しかったですしディズニーランドに行ったら必ず乗っています(笑) と、そんなカリブの海賊について今回は、何歳から乗れるのか？子供が乗る時の注意点などを まるっとご紹介します。

欧州レンタカーのこころえ ☆安心して下さい 1.喋れない運転手に慣れている ガソスタ、高速出入口、レンタカー屋、交通警察...各国からトラックドライバーが来るため英仏西独どれか喋れるか聞いてくるが、話せなかったら単語とジェスチャーにしてくれる。 2.車のガソリンの種類 借りた車の給油口に書いてある。E5,D5,N95など。それに従うのみ。広い欧州ではディーゼル車をオススメする!! 3.飲酒検問や一旦停止を隠れて取り締まる事はない 広大な大地でしていたら警察すごい人数になる。街中の駐車禁止の取り締まりや問答無用のレッカー移動は住民の通報で行われる。事故後も同様、基本通報があってから動く。飲酒も何…

小豆スープダイエットは、健康的で安全な方法で体重を減らすことができるとして人気があります。このダイエットは、小豆を主要な材料として使用することによって、腸内環境を整え、代謝を促進することができます。本記事では、小豆スープダイエットについて、専門的な視点と体験談を交えて詳しく解説していきます。 小豆スープダイエットとは？ 小豆スープダイエットの効果 腸内環境を整える 代謝を促進する 栄養素が豊富 小豆スープダイエットの体験談 体験談1：減量に成功 体験談2：ダイエット以外の効果も 体験談3：飽きが来ない 注意点 まとめ 小豆スープダイエットとは？ 小豆スープダイエットは、小豆を主要な材料としたス…

こんにちは！ROUTE06 プロダクトデベロップメント本部の @mh4gf です。 現在僕が関わっているプロジェクトでは、実装の変更に伴う UI のデグレードを検知するためにstorycapとreg-suitを利用した Visual Regression Test を GitHub Actions で実施しています。 運用を進める中で撮影対象のスクリーンショット数も増え、テスト実行時間の増加に悩まされてきました。テスト高速化に取り組みいくつかの改善に成功したため、この記事でその方法を紹介します。 3 行まとめ まず最初に取り組むべき並列実行の基本についてはこの記事を参照してください https…

Yaara.aiが書いた記事【section:5】 Weather and Terrain Considerations for Drone Use ドローン使用時の天候・地形に関する注意点 yaara.ai記事生成本文（英語） 記事本文（日本語訳） 参考文献 yaara.ai記事生成本文（英語） Weather and terrain conditions need to be taken into account when using drones for personal enjoyment or business purposes. Japan has made massive str…

お疲れ様です、TATSUです。 今回は、続伸中の日本株２銘柄を考えてみたいと思います。 道路整備の雄！ニチレキ（5011） 基本情報 アスファルト乳剤って？ 投資情報（２０２３年３月２６日時点） 注目のワケ ・独自性の高い事業 ・年々増配傾向 25年度配当性向25％目標 注意点 投資おすすめか シロアリから日本の家を護る！アサンテ（6073） 基本情報 投資情報（２０２３年３月２６日時点） 注目のワケ ・株主優待込みで、実質利回り5％ ・JAと事業提携による案件の安定 注意点 投資おすすめか 道路整備の雄！ニチレキ（5011） 引用：会社HPより 基本情報 ニチレキ（以下：略称なし）は、道路に…

【シャニマス 活動記録 No,10】

夫がなんか美容に目覚めた時に買ってきたデュオの黒のレビューを書いていなかったので今日はまとめてみたいと思います。買ったのは7ヶ月前〜 レビュー書くのだいぶ放置してた〜 デュオの黒はメイクオフもできるのですが毛穴ケアもできるみたいで今男性にも人気だそうです。 買ってきた時に3000円ぐらいって値段聞いて倒れそうになりましたが、「返してこい！」とも言えないのでせめてブログのネタにはさせてもらおうと写真撮影に協力してもらいました。 クレンジングに3000円とか高すぎん！？ 私もモニターとかでたまに高額な化粧品をお試しさせていただきますが「これ定価いくらなんやろー」って調べて1500円超えてたらビビる…

【2023年3月29日更新】令和5年度宅建試験まであと200日(28週＋4日)です！！ 令和5年度(2023)宅建試験日・申し込み日程および当ブログ管理人自身の受験経験も含めた「合格への近道」について紹介します。令和5年度宅建試験受験生の皆様の参考になれば幸いです。 令和5年度宅建試験日 当サイト管理人が初めて宅建試験を受験したとき、教材は「何でもいいだろう」と思って市販テキストを適当に選んでしまい・・・ 結果は、2点足りず不合格。ものすごく悔しかったです。もっと良い教材を真剣に選んでおけば良かったとものすごく後悔しました。令和5年度宅建試験受験生には、合格実績が高い教材を選んで1日も早いうち…

TikTok（ティックトック）でお得な友達紹介キャンペーン開催中です！ 4000円分のギフトが貰えるキャンペーン期間は 2023年2月28日（火）～3月30日（木）18時までになります。 キャンペーン期間が過ぎても有効期限内なら動画視聴で5000円分のギフトが貰えますが、なるべく早めの視聴をおすすめします！ ■ここだけ限定 紹介コード「AB841612571」 今なら招待コード入力で最大1000円分のポイントがもらえます！Ⅰ ■以下URLからTikTokをダウンロードしてGET！！ ★Amazonギフト券はこちら ★えらべるPayはこちら （PayPay、dポイント、auPAY、楽天ポイント、…

【2023年3月29日更新】宅建試験まで200日です！ 2023年度宅建試験は、例年通りなら令和5年6月2日(金)に官報公告されます。 この記事では2023年宅建試験日・申し込み日程および宅建試験の概要についてお知らせします。 宅建試験は従来35点が目標とされてきましたが、近年は少なくとも38点取らないと安心できなくなりました。 このことは通信講座・資格スクール受験生が増えたことと無関係ではありません。 通信講座・資格スクール受験生の多くが高得点を取れば取るほど合格基準点は上がります。このため市販テキスト独学での合格は年々厳しくなっています。 宅建試験の合格可能性を上げるため、合格実績の高い教…

【宣伝】戯画ブランド消滅にともない、戯画のゲームは3/31で買えなくなります。エロゲーの歴史上非常に重要なブランド作品が1本あたり1000円で買えるので好きなゲームがあった人は今の内に買っておこう！ の記述に対して、id:ysyncさんからこのようなコメントをいただきました。 ハックルさん、15年前から「ゲームの歴史」について適当なことを語ってツッコまれてたのか…… - 頭の上にミカンをのせる(＆1年かけて整体する)10本選択セールじゃねーか。オススメを上げといてくれよ、選ぶのに時間かかりすぎたし、正解だったかもわからない。2023/03/28 17:04 10本選択セールじゃねーか。オススメ…

簡単だから続けられる！簡単トレーニングメニュー トレーニングはキツくて、なかなか初めは続けられませんよね！ ・ジムの月会費、入会金がもったいない事になっていませんか？ ・ホームジムでダンベルを買ったけど、埃をかぶっていません 今回はそんな、トレーニングを続けられない方に向けた記事を作りましたので是非お読みください。 簡単トレーニングメニュー レベル1・自重トレーニング 週2～3回 レベル2・軽い重りを付けて 週2～3回 レベル3・BIG3練習 週2～3回 あとは重量を上げていく 週2～3回 簡単トレーニングメニューの極意 1・自分のレベルに合ったトレーニングーを行う。 2・トレーニングの種目数…

この記事に辿り着いたということは、何かしらの不満をハピタスに持ったため「退会」という選択をした方だとおもいます。 しかし、ハピタスを退会すると、一定期間再登録できなかったり、今までために貯めたハピタスポイントがなくなってしまうなどハピタスを退会する前は考えもしなかったことが起こる可能性もあります。 ここでは、そうならないためにハピタスの退会方法について解説していきたいと思います。 ◆目次◆ ハピタスを退会する前に ハピタス退会時の注意点 ハピタスの退会方法 ハピタスの再登録について まとめ：ハピタスの将来性、退会時の注意点 ハピタスを退会する前に 今回残念ながら「退会」という道を選択したハピタ…