山牧-志賀-草津-嬬恋サイクリング(→170km、↑3,500m、9h40m) 昨日、万座三叉路~草津間の通行止めが解除されたので、行ける間に走っておくことにして、ロードで渋峠~草津~嬬恋を走りに出かけた。 4時起きで準備して、5時過ぎにスプリント号で出発した。 今朝は12℃程度まで冷えてちょっと寒いけど、良く晴れてくれた。 犀川の堤防沿いに須坂へ向かう。 屋島橋を渡り須坂に入り、高山村へ向かう。 高山村に入り、蕨温泉へ登る。 蕨温泉に着いて、山田温泉へ向かう。 山田温泉に着いて、進んできた新緑を眺めつつヤマボクへ向かう。 山田牧場まで登ってきて、笠岳登山口へ登る。 見晴らしポイントで脚付きし…