センチュリーライド

走行距離191km、獲得標高1,160m のライドに行ってきた。 この日は朝から雨の予報だった。 雨の中の出発を避けるため、午前4時に千葉家を出た。 1日で過去一番長く走ったのは150km。 こんなに高い山も初めて。しかもそれは、コースの最後にそびえ立つ。 なのでこのライドでは、合計３つのゴールを設定していた。 最初のゴールは渋川駅。ここまでは平坦のみ。 ２番目のゴールは中之条駅。四万温泉に向かうバスが出ている駅。 そして最後ゴールが目的地の四万温泉たむら。四万温泉の一番奥にある温泉旅館。 幸い、強い雨にも降られず、70kmくらい走ると起こるいつもの左膝裏の痛みも、ダメ元で買ってみたバンテリン…

大岡-大町センチュリーライド（→160km、↑3,000m、8H) よい天気になった。まだ梅雨入りしないようなので、できるだけ距離を稼ぐことにして、ロードで大岡～大町方面へちょいロングに繰り出した。 昨日の帰宅時に買った野沢菜おやきx2とかぼちゃおやきx1を食べて準備して、6時過ぎにブルーGIOS号で家を出た。 ウォームアップしながら信里小へ登る。 信里小まで登り、川中島CCへ向かう。 川中島CCの先の見晴らしポイントで景色を眺めた。北アルプスははっきり見えず。 信更へ下り、大岡へ向かった。 大岡に着いて、アルプス展望台はスルーして三和峠へ向かった。 三和峠へ向かう途中の樋知大神社に参拝してひ…

今日はAACR 緑のアルプスあづみのセンチュリーライド@長野 160kmを、走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べて走って食べるイベント。 安曇野や白馬の素晴らしい景色を見ながら走れるのだけでもありがたいけど、エイドステーションで出される補給食が絶品！と評価が高いので、走る前から期待が膨らむ。 天気は良いが風が次第に強くなる予報 早めにゴールしないと向かい風が辛いはず。 日焼け止めをしっかり塗って、寒さ対策に脚と腕にスタートオイル（ナキ）をしっかり塗って、ベストとアームウォーマーをつけてスタート。 今回は・走る時は大会ルールをしっかり守る・補給は全てのエイドステ…

センチュリーライド ～斑尾-戸隠-鬼無里-白馬～（→160km、↑2,800m、8H） 良い天気になった。景色が楽しめそうなので、北信五岳～北アルプスを望むルートを ロードで巡ることにした。 ６時過ぎにカーボン・ビアンち号で家を出た。暑くなりそうだけど、今のところは１０℃程度でヒンヤリしている。 いつも鉄っちんフレームなので、カーボンは軽っと思いながらペダルを踏む。 若槻大通から北信五岳道路に出て、北信五岳を眺めつつゆるゆると信濃町方面へ登る。 牟礼の辺りから、信越五高原ロングのルートで斑尾へ向かう（信越五高原ロングって懐かしいな。まだやってんのかな？）。 斑尾まで登ってきて、信濃町方面へ下る…

センチュリライド 長野-聖湖-青木峠-安曇野-白馬（→170km、↑2,200m） 良い天気になった。今月の自転車ノルマ500kmまで、あと150kmほど残っているので、やっつけにでかけた。 久々に5時に起きだして準備して、6時過ぎにGIOS号で自宅を出て、千曲へ向かった。 昨晩は早く寝ようと思っていたのに、卓球 張本の中国選手との対戦を観てしまい、寝不足気味で頭がボーッとしていて、調子いいのか悪いのかわからんけど、とりあえずペダルを踏む。 千曲橋まで走り、聖湖へ登った。 先は長いので、得意のまったりペースで登る。 聖湖に着いて、麻績へ下りた。 麻績まで下りてきて、筑北から修那羅峠へ向かう。 …

せんちゅりーらいど追分 長野-上田-佐久-追分-真田-松代（→160km、↑2,000m) この週末も良い天気で始まった。今年最後のロングライドで、女神線か諏訪湖辺りまで行こうかと思ったものの、自転車やる気スイッチがオフしてきたので、近所でお茶を濁すことにして、ビューラインで佐久方面へ行くことにした。 あさ7時にブルーGIOS号で自宅を出て、篠ノ井から千曲川ＣＲで上田へ向かった。 霜が下りるまで冷え込んだようで、走り始めは寒かったけれど、千曲橋の辺りまでくると体が温まってきて、冷気を心地よく感じるようになった。 戸倉を過ぎて、少し強まってきた向かい風に逆らってペダルを踏む。 上田の道の駅でひと…

5月24日ロングウィークエンドの最終日（Victoria Day）に、念願のグラベルセンチュリーを夫と一緒に走ってきました！ これは自宅からループになる約103kmコースで、グラベルはSoda CreekのBuckskin Road RoadからMeldrum Creek Roadの終点までと、Bond Lake Roadで全体の70%程度です。 この日の気温は20℃ほど。やや曇りで特に風もなく、走りやすい気候でした。 Rudy Johnson Bridge を越えていきます

いつかは達成したい日本一周。実際には1回で回るのは難しいので、分割しての挑戦を3年ほど前から時間を見つけてやっています。ただ、2024年はなかなか時間が作れずどこも走っていませんでした。そんな中、レースの方は、それなりにがんばって参戦していますし来年は、50歳以上のクラスに昇格するのでもっとがんばろうと考えています。そうなると問題なのは、冬のトレーニング。私の住んでいる北陸は冬は、寒いし1回積雪すると1週間ぐらいは走れないことがあります。そこで考えたのは、冬期間にトレーニングがてら沖縄一周をやることでした。koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablo…

恒例の 薪屋の S さんの自家用じゃが芋掘りのお手伝いも終わりました。この日は毎年行われる「丘のまち びえい センチュリーライド」自転車の大会でした。たぶん毎年違う？今年はゴールへの数キロ前に我家の前を駆け抜けるコース設定の様でした。道端の雑草を取りながらの小次郎ママの数ショットは、どうやら先頭っぽいグループを撮影したようで、この後たくさんのライダーさん達が。この日はそれほど暑くない青空のスポーツ日和… 沢筋に楽しそうな笑い声が木霊していきましたとさ ♪ じゃが芋掘りの日は「第15回 丘のまちびえいセンチュリーライド」の開催日でした ♪ 100㎞ コース出場のライダーさん、頑張って！ゴールまで…

もう、ここ数年の夏の暑さは異常ですよね。 10年前は普通に夏場も自転車乗っていましたが、去年今年は外出た瞬間に暑さで死ぬ予感すらしてまったく乗ろうと思う気力も湧きませんでした。北陸の冬は当然オフシーズンですが、これからは夏もオフシーズンになるのでしょうか。 春先ちょっと走って少し自転車身体が戻りましたが、夏が終わってまたゼロリセットされました…笑 とほほだよ（死語w） 秋イベントを考える時期ですが、今年第1回開催でジオライド白山というロングライドイベントの募集が始まっています。11月2日土曜に開催。 去年は白山センチュリーライドというイベントがありましたが（雨天中止）、コースはまったく違うので…

走る方向、走る時期、一本違う枝道に入ると全く別の感動 お疲れ様です。 第15回 丘のまちびえいセンチュリーライド の開催に感謝。 主催していただいた 特定非営利活動法人美瑛エコスポーツ実践会 様およびボランティアスタッフの方々、暑い中安全を確保してくださったガードマンの方々、陸上自衛隊隊員の方々そして沿道にて応援してくださった皆さんありがとうございました。楽しい一日を過ごせました。 それでは以下の通り、出張ライドの報告をさせていただきます。 1.出張日時 2024年9月8日 9月7日～9月9日 富良野のホテル 宿泊 2.出張先 第15回 丘のまちびえいセンチュリーライド 100kmコース に参…

最近買ったランニンググッズ他のご紹介です。 調光アイウェア 春のセンチュリーライドでサングラス紛失したため、新しいアイウエア購入しました。 紫外線量によって調光される高機能アイウェア。Amazonで調光機能のあるロードバイク用アイウェアは、このロックブロスしか発見できませんでした。レンズ2枚付きで3280円くらい。ロゴがクソダサイし本当はオークリーがいいけど、機能的にはこれで必用十分。晴天ではきちんと調光されるし、曇天や室内ではクリアになるのはやっぱり便利。登山でも使ってます。 最近歳のせいか強烈な日差しが辛いので眼の健康を考えてもアイウェアは必須。インナーフレームも付いてたので使わないメガネ…

こんばんは〜 8月に入り、ますます暑い日が続いておりますね スタッフ1人がコロナになってしまいましておやすみ中…、 よって今週の私は、一般車の修理をメインでこなしている為、 スポーツ車の作業が全く進んでおりません… お待ちの皆様、申し訳ありません このままだと、今週末のサイクリング🚵‍♀️は難しいかも⁉️です さて、タイトルの 『ツール・ド・おきなわ』の案内が届きましたよ〜🎵 毎年のように参加しておりましたが、コロナもあり、かなりご無沙汰です 今年は、ご希望の方がいらっしゃいましたら行ってみたいと考えております！ 『以前行ったけど、コロナも明けたし、久しぶりに気合い入れ直して行ってみるか〜⁉️…

最近、私の所属する若狭地域サイクリストグループに新しいメンバーが加わりました。事前情報によると、市内の某激坂の山を毎週のようにロードバイクで駆け抜けているとか。これは一度、ご一緒しなければなりません。と言うことでソフトクリームを食べにウッドランド京北に行くというライドを計画し誘い出すことに (^_^;)＼(・_・) オイオイ。そして、参加者の確認をしたら、なんとその新メンバーだけの参加となり、私＝瀬野航太とガチンコ勝負となりました。今回の登場人物： 瀬野航太：若狭地域サイクリストグループの会長＝怪鳥 ＮＩさん：新メンバー。御堂筋君大好きなクライマー ＴＡさん：ＮＩさんを若狭地域サイクリストグル…

今年の夏は、バカみたいに暑い🥵 今年も仲間と土佐センチュリーライド2024に参戦します。本番前に暑さ対策をしておきたいところ… ショーレンGを登り、奈路へ。 重倉を下りて土佐山へ向かう途中で☔️斬斬ぶり😹 暫しトンネルで休憩！ 小雨になったので、練習をやめて帰ります😹 腹は減ったので、幸園でバカ喰い（笑） これもトサセン対策？

出雲路センチュリーライド2024エントリー受付中です！ www.plusvalue.co.jp 古江公民館前駐車場（旧松江イングリッシュガーデン駐車場）をスタート・ゴールとします。スタート後は、宍道湖を回り込むようにして雲南市に向かい、神話の地を走り抜け、中海を経由して日本海沿岸沿いを回って戻ってくるという、まさに出雲路を味わいつくすサイクリングイベントです。 Eバイクでご参加される方にも、是非参加していただきたいコースです。重たいサブバッテリーを背負うことはありません。受付にてサブバッテリーを渡してもらえれば、ご希望のエイドに搬送しますので、サブバッテリーを背負わずに楽しく走行することができ…

ドッキリ成功です！ 江口師匠と出会えました！ 北海道と比べると1時間は遅い日の出です いや、1時間半は遅いですね。 これは5時半過ぎです。 今日が半熟卵をトライする最終日 間をとって75度でやってみます 見事、成功！ 昨晩、スーパーで買ったヒレカツに、 レタスとチーズと卵を乗せて キャンプ飯の定番のホットサンドに さぁ、準備万端！ 今日は、若狭路センチュリーライド。 江口師匠が出ると風の噂で聞いたので、 コース上で待ち伏せすることに。 フェリーの中で段ボールをもらい、 持ってきたペンを1本使い切って、 ボードを作成しました。 と言うのも、参加者は1300人 ヘルメット、サングラス姿で、 すれ違…