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ありのままに生きる•19日前

帰宅ライド茶臼山

帰宅ライド茶臼山（→31km、↑420m、1h40m） 日中雨が降って、気温は３０℃くらいまでしか上がらなかったようで、少し涼しくなってくれた。 会社帰りに帰宅ライドして、茶臼山経由で戻った。 会社から古戦場へ向かい、千曲川ＣＲで篠ノ井へ向かう。 秋らしさを感じさせる雲が見えていた。 瀬原田から信里小を目指して登る。 中腹辺りまで登り、勾配がキツくなる少し手前まできて、以前遊んでもらった電動小径ファットバイクが見えてきたので、頑張って追いかける。 前回は微妙に男前ギアのシクロのコルナ号だったので、なかなか追いつけなかったけれど、今日は乙女ギアのGIOS号だったので、あっけなく前に出られた（電動…

#自転車#ロードバイク#ヒルクライム#茶臼山#信里#長野市#GIOS#ジオス#スチールバイク#クロモリロード

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49ブックマークよく調べない初心者が買うバイク・・・ルイガノ、Bianchi、GIOS、KUOTA:アルファルファモザイク59 名前： 鉛筆(アラバマ州) 投稿日：2010/03/27(土) 13:01:38.28 ID:iuL3Ln6Z [2/3] よく調べない初心者が買うバイク・・・ルイガノ、Bianchi、GIOS、KUOTA 予算が少ない初心者が買うバイク・・・GIANT、FELT、Merida、Specialized ランスヲタの初心者が買うバイク・・・TREK なんとなくイタリアに憧れる初心者が買うバ...alfalfalfa.com
23ブックマークGios |Powered By Foodinn.ieAbout Us Gio's Takeaway is situated in Rathdowney, Co. Laois. We offer a variety of tasty food. Order now online or come and pick up a great meal from us.www.jquery-sticky-notes.com
13ブックマークJob International - GIOS, BASSOお客様の夢にCHALLENGE！ 経営姿勢 お客様へ夢、喜びをお届けします 希望と誇りを持てる会社を目指します 地域・社会に貢献できる会社を目指します 強い会社づくりにCHALLENGE！ 行動理念 自ら積極的に発想し、発言し、行動する 視野を広く、深く、長くもち、 何事にもチャレンジする 強い個々の集団＝強い会社づくりwww.job-web.co.jp
8ブックマークJOB International　GIOS・BASSO　ハイクオリティ輸入自転車株式会社ジョブインターナショナル 〒564-0062 大阪府吹田市垂水町3丁目34-8 TEL:06-6368-9910 / FAX:06-6368-9701www.job-cycles.com
7ブックマークGIOS　ジオス　自転車　2025年愛知　名古屋近郊の自転車　ショップ　店頭展示　きっと300台ぐらい！？ ロード、マウンテンバイク（MTB）　ミニベロ、折りたたみ自転車、小径車 いろんな自転車紹介 1948年イタリアのトリノ郊外で生まれる。70年の歴史を誇るロードレーサーの名門ブランド GIOSブルーが看板となります。 日本輸入元で完成車としてオリジ...chari-u.com
6ブックマークGIOS – By Alfredo GiosFor many years the GIOS company has been producing racing frames and bicycles for professional use at very high levels. Our “corsa” frames are from a victorious school of riders and for decades they have been used by the top professional teams in all the most important races around the world. GIO...gios.it
6ブックマークＧｉｏｓwww.job-web.co.jp
6ブックマーククロスバイクのおすすめ2022 店舗ではGIANT ネットではGIOSが人気の理由b4c.jp
5ブックマークGIOS OFFICIALgios.it

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ありのままに生きる•1ヶ月前

帰宅ライド茶臼山

帰宅ライド茶臼山（→10km、↑420m、1h40m） 昨日、今日とバカみたいにアチかった。明日からは少しマシになりそうだ。 会社帰りに帰宅ライドして、久々に茶臼山経由でもどった。 雨に降られるかと思ったけれど、上がったあとだったようで、茶臼山からの下りで、ほんの少しあたったくらいで済んだ。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲﾃﾞﾝｽrpm 消費cal 月間距離km 月間獲得m 備考 54 8/1 6:58 13…

#自転車#ロードバイク#ヒルクライム#スチールバイク#ジオス#GIOS
ありのままに生きる•1ヶ月前

帰宅ライド と 2026年 7月末の騰落率

帰宅ライド くもりの一日だった。 会社帰りに帰宅ライドして、平地だけ走って戻った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 30.8 獲得標高(m) 177 平均速度(km/s) 22.0 移動時間 1:23 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲﾃﾞﾝｽrpm 消費cal 月間距離km 月間獲得m 備考 45 7/1 2:13 25.96 997 - 917 26 997 下上一本 46 7/5 2:09 50.44 559 73 97…

#自転車#ロードバイク#GIOS#ジオス#クロモリロード#スチールバイク#騰落率#日経平均#インデックス#株式投資
ありのままに生きる•4ヶ月前

長野 安曇野 白馬 サイクリング

長野 安曇野 白馬 サイクリング（→180km、↑2,300m、8h25m） 良い天気になった。ロードバイクで安曇野から白馬～鬼無里を走ることにした。 久々のブルーGIOS号で６時に出発して、千曲へ向かう。 千曲から聖湖へ登る。 ブルーGIOS号はそこそこまともなホイールを履いているので、SPRINT号よりも回転は滑らかなような気がする。来年になったら、SPRINT号も、もうちょっと良いホイールに替えてみたいな。 聖湖まで登り、麻績へ下りた。 麻績から筑北へ向かい、風越峠に登る。 風越峠は、筑北側からだとそれほど勾配はきつくないようだ。 見晴らしポイントまで来て、脚付きしたくないので乗ったまま…

#ロードバイク#サイクリング#センチュリーライド#安曇野#穂高#白馬#鬼無里#GIOS#スチールバイク#クロモリロード
Wata929の普通日記•6ヶ月前

新しい三本ローラーを買った話

今週は寒い日が続いている。今日も関東地方では雪が舞い、まるで冬が戻ってきたような天気だった。一度暖かい気候に身体が慣れてしまうと、少し寒くなるだけでも外でロードバイクに乗るのが億劫になってしまう。 ロードバイクを始めた当初、寒かったり雨が続いて乗れないときのために購入した中古の三本ローラーも、だいぶ年季が入ってきた。中古で買ったときから、20km以上の速度で回すとガーガーとうるさかったのだが、最近はさらに音が大きくなってきた気がする。正直なところ、近くで会話ができないほどの騒音だ。さらにローラーの抵抗も強くなっているのか、ペダルが少し重たい印象もある。まるで常に緩い坂を登っているような感覚で、…

#ロードバイク#三本ローラー#GIOS#練習#日記
Wata929の普通日記•6ヶ月前

ロードバイクを洗車してみた

今日の日記は、愛車を洗車したときの話。 数日前に雨の中を走ったせいで、車体がかなり汚れてしまい、ずっと気になっていた。本当は先週末に洗車する予定だったのだが、せっかくならチェーンのグリスアップも一緒に行おうと考えていたところ、肝心のグリスが無いことに洗車直前で気付き、結局先延ばしにしてしまっていた。ネットで注文していたものが手元に届いたので、今週末の天気の良いタイミングでようやく洗車を実施。 専用のスタンドにフレームを固定して、洗車スタート。しっかり泡立てながら丁寧に汚れを落としていく。こうして改めて車体をまじまじと眺めてみると、いろいろなところに消えない傷があることに気付く。特にトップチュー…

#ロードバイク#洗車#GIOS#休日
Wata929の普通日記•6ヶ月前

今日もぽかぽかいい天気♬

今日は土曜日でお休み。 昨日の夜は地元の友達と久しぶりに飲みに行ってきた。その影響もあってか、今朝は起きるのがなかなか辛い。身体も少しだるく、やはり飲み会の次の日は調子が鈍い。 それでも二日酔いというほどではなかったので、しっかり朝ごはんを食べて行動開始。 今日の予定は特に決めていない。天気予報では気温が4月上旬並みまで上がるらしいが、午後からは風が強くなるとのことなので、午前中のうちに軽めにロードバイクに乗り、その後は先日雨の中を走って汚れてしまった愛車の洗車をすることにした。午後は、今月末で期限が切れるスタバの500円チケットを2枚消費するため、自宅から一番近い店舗へ行く予定。さらに子ども…

#ロードバイク#自転車#GIOS#休日#春の陽気
ありのままに生きる•7ヶ月前

浅間観測ライド

浅間観測ライド 長野⇔丸子⇔小諸（→150km、↑1,600m、7h30m） 朝は氷点下の冷え込みだったけど、日中は暖かくなるようなので、今シーズン初の100km越えライドに出かけてきた。 千曲ビューラインで小諸まで行って戻ることにして、８時過ぎにGIOS号で家を出て、千曲川ＣＲで上田へ向かう。 戸倉の手前辺りから向かい風が強まってきて、坂城～上田間は全然前に進まなかった。 上田大橋に着いて、丸子へ向かう。ここまで来ると、なぜか風が穏やかになる。 丸子の千曲ビューラインの起点に着いて、浅間山を眺めつつ、御牧台地のアップ・ダウンを乗り越えて小諸へ向かう。 小諸大橋まできて、折り返しポイントまでも…

#自転車#サイクリング#浅間山#千曲#小諸#GIOS#スチールバイク#クロモリロード
ありのままに生きる•7ヶ月前

ご近所プチライド

茂菅-小田切-信里-信更-千曲（→78kｍ、↑1,500m、4h30m） 朝から良い天気になったので、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 ビューラインで佐久まで行こうかとも思ったけど、面倒なのでご近所で済ませることにして、８時過ぎにGIOS号で出発た。 犀川と裾花川の堤防で暖機運転しながら茂菅へ向かう。 茂菅から小田切へ登る。 小田切の峠まで、路面に雪はなかった。 小田切の峠に着いて、反対側の裾花大橋へ下る。 裾花大橋への下りは、水曜の雪がところどころに残っていたので、ご安全に下りた。 裾花大橋までおりてきて、小田切の峠へ登り返す。 峠まで戻ってきて、小田切ダムへ下る。 小田切ダムまで下りて、…

#自転車#ロードバイク#ヒルクライム#サイクリング#長野市#GIOS#クロモリロード#スチールバイク