7月10日(木) 3時半に起きてから、走ろうかどうするか結構迷ったが、やはり走ることに決めた。 短めに走って短時間でスッキリしよう、 ということで、27℃、蒸し暑い朝にスタート。 2日ぶり(中1日)なので、少し体が慣れてきた感じだ。 久しぶりに河川敷まで降りた。 あちこちに、ウォーキングやジョギングをしている人がいる。 河川敷の夏草が、背丈を超えるほどに伸びていた。 5kmぐらいで終わるつもりだったが、河川敷まで降りてしまうと、どうしても距離が伸びる。 結局8kmで終了。 夕方、東京はすごい豪雨になった(7月10日)。 雷が鳴りまくる。 そんな中、窓を少し開けて風呂に入る。 雨が降り込んで風が…