熱中症対策

ワタクシは、毎日約1時間の早朝散歩をしている。 早ければ5時半から7時くらいの時間になるが、遅ければ7時から8時半くらいになり、そのくらいだと、気温も30度に近く上がっている場合もあり、熱中症対策は怠りなくやっとかないと倒れてしまう。 熱中症は死亡につながることも少なくなく、本当に注意が必要。 で、かれこれ2年、ワタクシが熱中症対策に使用している一品を今日は紹介したい。 これだ。 水に浸して膨らませ、首にかけて出かける。 暑熱対策としては太い血管を冷やすと効果がある。首の血管は太いので、サッカーの日本代表選手なども、中東での試合などでよく首を冷やしている。 他にも水に浸すとひんやりするスカーフ…

こんにちは。オトトママです。 梅雨があけて毎日暑すぎますねー、、 私はもともとまったく汗をかかないタイプだったのですが、昔8月にクーラーなしで引越しをすることがあったのですがそれでもまったく汗をかかなくて、これはさすがにどこか悪いな、と思い週一で岩盤浴に通い、汗をかく体づくりをして今では見事に汗っかきになりました。(こんなかかなくてもよかったんですけど、、) 妊娠してから暑すぎる 妊婦が暑い、と感じるのはいろんな理由があるようです。 妊娠をすると、プロゲステロンという妊娠を継続させるために必要な女性ホルモンが分泌されます。 このホルモンによる影響で、いつもより体温が高くなり、「暑い」と感じる場…

こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 台風8号が東京に上陸とか言われていたので心配していたら、少し進路がずれたようで東北に上陸しそうです。くれぐれもご注意ください。

暑い！ 水分補給も大事ですがこれも良いです www.amazon.co.jp 秋になれば涼しくなるはずだ！ 乗り切りますよ！

◾️うちのわんこの暑さ対策５選！ わが家の11ヶ月になった 大きめトイプーが 実践している暑さ対策をご紹介します。 その１KONG ICE🍦 その２フルーツ氷 その３ペットスエットゼリー その４ 冷却ポンチョ その５ ひえひえスタイ おまけ 私も犬との暮らしは初心者なので日々研究中ですが^^ その１KONG ICE🍦 お馴染みコングに ふやかしたフードやヨーグルトを入れてラップに包んで 冷凍庫で冷やします。 冷たいおもちゃで冷んやり 時間稼ぎにもなりますよ＾＾ お留守番の時のおやつにも もってこいです。 この投稿をInstagramで見る Merci ありがとう(@boku__merci)がシ…

こんにちは😊 ゴルフ歴１年、初心者ゴルファーChantyです♪ 先日、久しぶりに１８ホールを回ってきました！! お天気にも恵まれましたが、この炎天下の中でのゴルフは体力勝負でもあります😅 ということで、今回準備した熱中症対策必須アイテムをご紹介します！！ chantyblog.com

名古屋テレビの夕方の報道番組｢アップ！｣に､一宮西病院･副院長兼内科部長の森昭裕医師が出演しました。 番組名：アップ！放送日：令和3年7月22日（木）15:40～放送局：名古屋テレビ放送タイトル：注意「運動不足は熱中症のリスク高い」水分補給の目安は… ◎このニュース映像は「メ～テレニュースチャンネル（YouTube）」で視聴いただけます。 www.youtube.com

夏だー。夫を送り出した朝。私は休み。うーん、どう過ごそう？前回のお休みは自分用に朝ごはんを用意して食べたっけ。このときの香薫の焼け具合がやたら美味しかった……！ 今日は車がない。外は暑い。だから、行動の制限がある。せめて、近くのコンビニに行こう。暑くなる前に。どうせ行くなら、スイーツだけじゃなく、夏の代名詞アイスコーヒーと、朝ごはん用のパンと、午後に向けておやつと…(スイーツとおやつは別物 笑)。こんな行動予定をブログにわざわざ書かないと動き出せない、夏の私はまぁるいおだんご。体重は多少増えてしまうかもしれないけれど、何もしない1日より、食べて読んで美味しく楽しい1日を！ではでは、行ってきまー…

7/22～25 明日は東北ツーリング日！ 数日前から、いいえ！もっと前からワクワクドキドキで準備をしてます、あれやこれをと、カッパや熱中症対策や、お宿についてからの服装などで頭がいっぱいです！ ツーに参加するのは五人！初めてのお泊り参加者もいるのでちょっと心配ですが皆さんと一緒に楽しんで来ようと思います。 前日、藤さんから明日のメニューがLINEで来ます。 日帰りのラキアさんと国見SAで10時30分待ち合わせと、私たちの集合場所は蓮田SA6時30分集合、7:00分出発！ 一気にテンションが上がります！(*´▽｀*) ボルさんが遠足に行くようですと言っていましたがまさにその通りですねー ----…

おはようでふー今日も めっちゃ暑くなる！こまめに水分補給、塩分補給をして熱中症対策をして下さい！

少し雲のある朝、風も吹いています。 今日は日差しのあるお時間もありますが、急な雷雨には用心という予報です。 気温はたかめですので熱中症対策も忘れずにとのこと 北習志野ウツワヤマワの本日は通常営業（10：00～19：00）致します。 本日のウツワです。 例年夏に扱わせていただいている 美濃のひまわりの箸置き 今年も少し入荷いたしまして、現在在庫がございます。 かわいい 季節の箸置き、今回は贈り物のリクエストを頂いての入荷でしたので、お値段は伏せさせていただきます。 先日、お客様よりいただいたコンサート 【音楽と絵本コンサート 「もりのピアノ」～森にピアノが響くとき～】のパンフレットの縮小版ができ…

東京五輪始まって、家の近くで見れる競技だった「自転車（女子）」を競技コース沿道で通過する場所まで移動し撮影してみました。（あくまでも話のネタ目的です） この日は晴天でもちろん暑い時期のため、熱中症対策として、ランニング用の帽子と、日除けフードを着用。 先にコースを見て、府中駅前は間違いなく混むし見づらいと予想し、少し離れ、桜通りまで移動。実はこの選択、写真撮る側にとって、正解だと判明した。 場所的には良いポジションだった！コーナーだったのと人や車が多く通るため、警察官はじめ、ボランティアスタッフなど厳戒態勢だった。 13時スタートだが、混み合う前の11時にセッティング。今回は撮影だけではなく、…

7月25日に熱中症で救急搬送されたランナーによる、2021年7月19日〜7月25日のトレーニング報告です。 今週の一枚 関ヶ原古戦場、徳川家康最初の陣地。救急搬送される前、最後に撮った写真です。このあと、討ち死にしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/7/20（火） 2021/7/21（水） 2021/7/22（木） 2021/7/23（金） 2021/7/24（土） 2021/7/25（日） 今週のバックナンバー 今週のKPT 給水不足 トレーニング不足 週間走行まとめ 月 休 火…

こんばんますだたかひーーっつ。NEWSの増田貴久です。金曜日の夜いかがお過ごしですか？ えー土曜日はですねボイスⅡ110緊急指令室、この前2話の放送がありましたが見てくれましたか？いやぁ～いよいよね始まりまして。2話も放送されたということで。なんかこう、ね、お話もらったときから…台本もらって撮影始まってって考えて、もう始まってね2話になっちゃうと。なんか結構あっという間、にね。こう夏が過ぎていくというか。うん。早く涼しくなんないかなって思ってるんですけどね。うん…もうね、あの、1話も見逃さずに見てほしいなと思っとります！えー、ちなみに来週ですかね、30日は梅干しの日。というのがあるそうですが、…

熱中症対策として水分補給は非常に大切です。熱中症対策としてスポーツドリンクを良く飲んでいる方がいますが急性の糖尿病の状態になるとのことです。これを「ペットボトル症候群」と呼ぶそうです。2020年8月は熱中症で搬送された人が約1.2倍だとのことです。2021年夏は猛暑日続きで、まだまだ猛暑日が続くので熱中症で搬送される人が20年の約1.2倍を超えることが容易に推測できます。 熱中症は毎年7月から8月に多く発生しますが、2020年は8月の熱中症救急搬送者数が2019年の約1.2倍となりました（総務省「令和2年8月の熱中症による緊急搬送状況」）。また、よく言われるのは梅雨の晴れ間や梅雨明けは、暑さに…

久しぶりの雨模様。元気にこんにちは❗️ これから台風は関東から北陸と広範囲に暴風雨予報が出ています。そして、気温も高く熱中症対策も必要ですね。 私は家のベランダの片付けをして警戒しています。野菜生育中。 今年も暑い夏真っ只中ですが、その中しっかりマスクしている方を見ると、只々気の毒でしかありません。 私は、新型コロナウイルスは存在しない・普通の風邪と同じ とわかってからずっとマスク無しで、特に消毒もせず元気に過ごしています❗️ この事については様々な意見があると思いますが、47都道府県でコロナウイルスの存在は証明されませんでした。（後に横浜市も追加された） 47都道府県が“コロナウイルスは存在…

2度目の体験ハウス お母さんはいつも何もしてないから羨ましい シゲノブの言葉 そう思ってくれて嬉しい😃 そしてそれは選ぶことができるということを知ってほしい 前回の時わたしはここへ何をしにきたのだろうとずっと考えていた 今回は何も考えてなくただ楽しむことだけを意識した 懐かしい人に会える場所 そう思っている そしてグッズを買いに来たのだ その時はやっていなかったキャンペーンをやっていた 熱中症対策のための10万円割引 大きい そして満月入魂式に参加した 響命で行われた入魂の儀式で共鳴が起こり琴線に触れ涙が出てきそうになった 半端ない浄化 入魂の儀式はすごい いい経験ができた 前回と同じように、…

トレンドワード20選 記録的短時間大雨情報 大橋悠依 土用の丑の日 なにわ男子 侍ジャパン 新井千鶴 緊急事態宣言 うなぎ 錦織圭オリンピック バレーボール女子 サッカー バドミントン 大阪 コロナ ゴールデンカムイ 渡辺善太郎 女子バスケ 神奈川県コロナ ソフトボール 五十嵐カノア コロナ 記録的短時間大雨情報 記録的短時間大雨情報（きろくてきたんじかんおおあめじょうほう）は、大雨警報発表中に数年に1回程度しか起こらないような1時間に100ミリ前後の猛烈な雨が観測された場合に気象台から発表される情報である。 Wikipedia その他関連(かもしれない)商品 大橋悠依 大橋 悠依（おおはし …

会えましたね。どうもばかまるです。 気に入った名前を見つけたので 変えてみましたwww 今回は7月21日にやった 友達と半年に一度ぐらいの頻度でやっている。 適度に狂った健全な遊びを紹介しましょう。 内容 どっちかっていうと田舎に住んでる僕たちが 数十キロ離れた都会まで 徒歩でヘトヘトになって行く鬼畜企画。 今回で3回目。 当企画考案者 友人Ａ 紹介は後ほど… ※プライバシー保護のため偽名を使っています 企画の歴史 この企画の狂った歴史を説明しましょう。 まず事の発端は 3ヶ月にわたる臨時休校が終わった 2020年6月 いつも一緒に通学してる 友人Ａ君が 今度の日曜歩いて高島屋行こうよ と言い…