👆 笑ってはいるが、心は地獄 今日はパーソナルトレーニングの日だった。 加圧ベルトを装着して、肩のトレーニングをした。 二の腕の血流を究極にまで止められた状態で、 肩のトレーニングを三種目行なう。 腕が紫色になり、手のひらがパンパンに腫れ上がる。 乳酸がたまり、口もきけないくらいつらく、苦しい。 トレーナーは容赦なく、あと30回、とか言ってくる。 もう、殺意しかない。 30分のトレが終わり、加圧ベルトが解かれた。 しゅわーっ、と血液が流れ、救われた思いに浸る。 その後、大量の成長ホルモンが出るといわれる、 30分の間に通常の筋トレをして、 肉体細胞を若返らせてゆく。 苦しいのは苦しいのだが、こ…