産後のおなか

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ ママになっても 「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 今回はわたしのおなかを1週間で激変させた マレー式産後ケアの秘儀 「さらし」の効果をご紹介✨ マレー式産後ケアで使うさらしは 20m以上の長さがあるんです！ ⁡⁡⁡⁡全身オイルトリートメントをして むくみを流し血行を良くしたあとに 骨盤からアンダーバストまで しっっかりサポートします✨⁡⁡⁡ 一枚布だからこそできる オーダーメイドのコルセット。 ⁡⁡⁡産後って腹筋は伸びて…

こんにちは、「産後ケアならおまかせ！」のRinです☺ 2020年から3年間の産後ケア実績300組✨ 産後の女性たちが笑顔で健やかに過ごせることを願って 東京＆埼玉で産後ケアをお届けしています✨ 今日は産後ケア和光市教室 120分×4回コースの最終回でした！！ 4回の中で一番負荷の高いボールエクササイズに 汗をぬぐう受講生のみなさん。 毎回60分間のバランスボールエクササイズで体力アップしていきます♪ 写真は「産後ケア表参道教室」 けれど、60分弾んで 「これで最後のパートです！」とお伝えすると ／ これで最後？！ え～！！早い！！ 淋しい！！！ ＼ の声が聞こえてきて、思わずにんまり♡ みなさ…

こんにちは、「産後ケアならおまかせ！」のRinです☺ 今日は出産後のおなかについて、話していこうと思います。 産後のおなかってどうなるの？ 産後のおなかを引き締めるために 産後のおなかってどうなるの？ 出産を控えているみなさん赤ちゃんを産んだあと…お腹ってどうなると思いますか？ 出産経験のある方は産んだあとのお腹を想像したことがありましたか？ わたしは出産直後のお腹のことなんて全然想像もしていなくて… 第一子の産後入院中シャワー室にある全身鏡に映った自分を見てぼろぼろと泣いてしまいました。 ※フリー素材から産後のおなかを拝借 わたしの場合… お腹の皮膚は縮んで黒ずんでいるし 正中線も色濃くくっ…