(本記事はプロモーションを含んでいます) 1ヶ月健診に行った際、お医者さんに・骨盤底筋を鍛えましょう ・骨盤矯正に行きましょうと言われました。骨盤底筋はヨガでなんとかなりそうだけど、骨盤矯正はさすがに家で出来ないなーと。先生曰く、産後の骨盤矯正のゴールデンタイムは60日らしい。 その時点で1か月半経っていたので、「もう終わるやん(心の声)」(笑) 産後の骨盤矯正って必要なのかなー? 私、帝王切開だったから骨盤そんなに歪んでないんじゃ・・・?と思いながらも行ってみたのですが、行って正解でした。急に行こうと思っても、平日は夫がほぼいないので、子連れOKのところを検索。生後1ヶ月からの子連れOKのと…