産後うつ

離人症に気づくまでのこと ■ はじまりは孤独な出産だった。 あれは、3歳になる娘が生まれた頃のこと。 たしか…いちばん最初に「なんだか変かも？」って思い始めたのは、そのあたりだったと思う。 当時は、ちょうどコロナ禍の真っ只中。 私は「コロナ禍初産」っていう、すごく特殊で、想像以上に孤独な出産を経験してた。 両家の親は海外に住んでいて、妊娠中も出産後も、一度も会うことができなかったんだよね。 画面越しで顔を見て話す時間もあったけど、それがまた逆に、余計に寂しさを感じちゃって。 なんというか…「この気持ち、どこに置いたらいいの？」って、 胸の中でずっと行き場をなくしてた。 妊娠してから、夫との関係…

こんにちは。ブログを読んでくださって、ありがとうございます。 アラサー、3歳と0歳の子どもを育てています。 ふわ子と申します。 毎日バタバタで目まぐるしいけれど、子どもたちの笑顔に何度も助けられています。 私は、離人症という症状と3年ほど向き合っています。世界が遠くて、自分がここにいる実感が薄れてしまう感覚。「ちゃんと生きてる」って、心から思える日が少なくなってしまいました。 ちなみにこのペンネーム「ふわ子」は、ふわふわして現実味のない自分をちょっと笑って名付けた名前です。 でも、ほんとは――いつか、ちゃんと“地に足のついたわたし”になりたい。「脱ふわ子」、目指して少しずつ、ゆっくりでも歩いて…

こんばんわ⭐️*･ 一日２回も更新したのは初めて！笑 そういえばYouTube更新だ！ というのを思い出して・・・ 何回も動画を見直して 作成したつもりですが、 テロップ速度早いし・・・ 言葉おかしいし・・・ （いつものことだけど。w） それでも私と同じ ADHDや双極性障害で苦しむママが (産後うつなどで悩むママたち) 少しでも周りを頼って 前向きに育児をしていくことが できたらいいなぁ〜って気持ちで これから投稿しようと決めました。 他にも日常Vlogや旅行、 不妊治療の動画もアップしていけたらと 考えてるのでよかったら見てください👀 本当に精神障害は なりたくないのになっちゃうもので 辛…

mamasanpo.hatenablog.com 前回の続きです。まだ見てないかたは⬆️からどうぞ😊 誰かのために動かなあければならない時間がある これは、簡単にいうと家事や孫フィーバーですね。 自分と赤ちゃんだけなら、自由じゃないですか。 赤ちゃんのリズムに合わせればいいし、自分のご飯だって適当でいい、 時間だって気にしなくてもいい。 洗濯だっていつ干しても、干したまままた使っても別にいい。 朝、赤ちゃんが寝てるならそのまま一緒に寝ていられる。 仕事をしてくれている夫がいるとそうもいかない。 帰ってくるまでにご飯作らないとだし、作業着や制服を洗わないとだし。お皿も洗わないとだ。 そうなると子…

先日、こんなニュースが目に飛び込んできた。 生後4ヶ月の赤ちゃんが命を落とし、母親が逮捕されたという痛ましい事件。 www3.nhk.or.jp 「赤ちゃんを殺した母親が悪い」 「仕事を優先した夫が悪い」 SNSでは父親と母親を非難する声や意見であふれていた。 けれど、ふと思った。“本当に考えるべきことは、そこだろうか？”と。 産後うつを経験した1人の母親として、この事件の裏側を考えずにはいられなかった。 本当に問題にすべきは「助けを求めていたのに届かなかった」事実 母親は事件の当日の朝、仕事に行く父親を引き止め助けを求めていた。 そしてその数時間後は、児童相談所に助けを求める電話をして翌日に…

いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 産後の肩こりをしっかりケアしたいなら「うちごう整体院」へ！ https://www.uchigo-seitai.com/post/産後の肩こり-その原因と、産後の肩こりは整体で改善できるのか？ うちごう整体院では産後のママを応援しています♪ ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0007544…

先日、言語聴覚士の先生から「乳幼児期の言葉の発達」についてお話を伺う機会がありました。 すっかりオトナになってしまった今、乳幼児期を振り返ることは、まずなかっただけに、とても興味深いお話でした👂 赤ちゃんは、生後３ヵ月位から、自分が発声したときに養育者からすぐに応答されることを望んでいるそうです (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ かわいい( *´艸｀) かまってちゃんモードが発動しているんですね！ たとえば、ある実験で、赤ちゃんの発声にすぐ反応した場合と、少し時間を置いて反応した場合を比較したところ、すぐに反応された赤ちゃんの方が、 声を出す回数が増加したという結果が得られました👀 ＜実験場面＞赤ちゃん…