たばこをやめること(=習慣化した喫煙を断絶すること、またそのために努力すること)。 語形成からいえば、禁煙とは他人に喫煙を禁じることであるから、自分でやめるのは「断煙」とでも言うのが正しい。 なかなか実行できないことでよく知られる(=さまざまな要因で失敗に終わる禁煙も少なくない)。 人によっては何度もできる(=何度になろうとも、やってみることが大切でもある)。 →禁煙日記
千葉公園内に新たな設備が誕生します。 公園内に商業施設が設置されますが、現在のところは禁煙となるようです。 禁煙の案内はどこに掲載されているか。 千葉公園芝庭のよくある質問に掲載されています。 Q 公園内でタバコは吸えますか? A 公園内はすべて禁煙となっております。 chiba-park.com 多くの方が利用するためにも公園内は禁煙であるとみんなが快適に利用できるようになります。千葉市としても積極的に禁煙化を推進してもらいたいです。 Xユーザーの神谷俊一《千葉市長》さん: 「4/26、PARK-PFIによる千葉公園賑わいエリア「芝庭」が誕生。8千平米の芝生広場にスタバ、ベーカリーカフェ、子…
皆さんはタバコを吸われますか? 本日はタバコについてお話したいと思います。 私は今、タバコを吸っています。正直、タバコを辞めたいとは思っています。 タバコを吸い始めたのは、大学生の時にパチンコ屋のバイト先で先輩に誘われたのが始まりです。 年齢的には、20歳の時に吸い始めました。この当時は、一日に2本程度でしたが、知らない間に一日に一箱吸うようになっていました。 自分の中でも体に悪かったり、お金の面でも非常に負担が大きいです。 今現在は、一箱580円のタバコを吸っているので、単純計算で580円✖️30日で、約17400円が一ヶ月でかかってきます。(無駄なお金です😞) 今は、アイコスなど電子タバコ…
赤の宮神社側にある超人気なカジュアル洋食店まるさか洋食堂 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ190m・北(南向き一方通行)へ250mほど行ったところにある洋食店です。叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度の場所にあります。今回はランチとして「数量限定メニュー」の「茄子とバジルの肉巻きフライとエビフライ(①ハンバーグ)」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野上竹屋町14(Google マップ)●TEL…075-721-8739●定休日…不定休(主に火曜日・水曜日)●タバコ…禁煙●交通…叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度●専用駐車場…なし(店舗前の駐車場は月極駐車場ですので利用不可)●ホ…
はぁい。今日も今日とてこんばんは。 皆々様今日はいかがだったかしら。 今日のけーたは、朝7:00前から姪、甥の所に行き、甥の入学式のお見送りに! 仕事の日よりも早起きして。慌てて用意して。楽しみにお宅訪問!! 「「 遊びにきたよおおおお!! 」」 妹:出るの9:00前やよw 逆サプライズ成功。 むしろ姪達に「なんで来たのw?」と言われた挙句の逆サプライズ。 時間も2時間以上あったし、そんな時間だなんて思ってもなかったからさ? 帰りに何か買って帰って家でモーニングしましょ♡ って朝ごはんも食べてなかったからさ。 あたしゃ空腹が素晴らしかったのよw 1番上の姪が学校に行く用意が済んでから 一緒にコ…
炭火焼き好きなら必食な高野の炙り焼肉丼専門店炭焼き炙り丼 KYOTOSTYLEキャベツの想い 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ200mほど行ったところにある炙り焼肉丼とお出し茶漬けの店です。叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度の場所にあります。今回はディナーとして「炭火 炙り牛の焼肉丼」と「大松農場の卵」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野西開町55(Google マップ)●TEL…075-746-3663●定休日…不定休●タバコ…禁煙●交通…叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度●専用駐車場…なし●ホームページ…Instagram/出前館/Uber Eat…
こんにちは、暇人です。4月になってから禁煙を始めたのですが、無事に4日目を迎える事が出来ました。離脱症状のピークは2日目~3日目と言われてるので、まだまだ油断は禁物ですがまずは難所を乗り越えた感じでしょうか。さすがに2日目は何度もコンビニに買い行こうと、自分の中の天使と悪魔がバトルしてて天使が負けそうだったので、すかさず昼寝してなんとか凌ぎました。禁煙72時間で完全に体内からニコチンが抜けきるそうですが、私は禁煙パッチを使用してるので(ニコチン置換療法)ニコチンは抜けてない状態です。もうしばらくしたら禁煙パッチのニコンチン含有量を落としていくので、そこでまた第二波が来るかも知れませんが、そこま…
紙巻きのタバコを吸っている人、最近全然見なくなりましたね。特に若い子なんかは電子タバコが主流になってきているみたいです。ずっと紙巻しか吸ってない私なんかが、喫煙所に行くと「臭くてごめんね」なんて思うような状況が結構あります。 タバコ吸うのに充電が必要だったり、掃除なんかのメンテナンスが必要だったり、結構だるくないですか?私はそれでずっと紙巻なんですが、子供が生まれて母となった嫁にとうとう烈火のごとく怒られました。かなり怖かったです。
お手頃な弁当も試せる北白川のデリカテッセンちょっとフランス 白川通と北大路通の交差点(白川通北大路)を南へ280m、西へ50mほどいったところにあるテイクアウト専門のデリカテッセンです。叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度の場所にあります。今回はランチとして「ちょっとフランス 幕の内弁当」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区北白川東伊織町26-6(Google マップ)●TEL…075-741-6244●定休日…水曜日・木曜日●交通…叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度●専用駐車場…なし●タバコ…禁煙●ホームページ 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
こんにちは、暇人です。私は最初の禁煙が20代前半ですぐ挫折して、その後も値上がりの度に禁煙しては挫折してきました。禁煙外来もやった事がありますが、副作用で気持ち悪くなってしまい続ける事が無理でした。こんな自分でも一度だけ成功した事もあって、それは無謀なサイドFIREで仕事を辞めた時でした。会社に行かないので休憩時に喫煙所で雑談とか飲み会とか、そうゆう禁煙の邪魔になる要素が無くなった事が良かったんだと思います。でも肝心なサイドFIREに失敗してしまい、フルタイム労働に戻ったんですけどそこでタバコも復活してしまいました(涙)そして今はフルFIREしたので、また禁煙にチャレンジしてみようと思います。…
1. 毎日適度な運動をする 1.1 運動は健康の源 運動不足は様々な病気のリスクを高める 運動はストレス解消にも効果的 運動は体力向上だけでなく、脳の活性化にも効果がある 1.2 一生涯健康で過ごすための7つの運動習慣 週に3回以上、30分以上の運動をする ウォーキング、ジョギング、筋トレなど、自分に合った運動を選ぶ 運動を習慣化する 運動を楽しむ 運動仲間を見つける 運動目標を設定する 運動の記録をつける 2. バランスの良い食事を心がける 2.1 食事は健康の基盤 栄養バランスの良い食事を摂ることで、健康な体を維持できる 偏った食生活は様々な病気のリスクを高める 食事は美味しく、楽しく 2…
昨年から導入した【日本酒サーバー】 蔵でしぼりたてそのままが味わえて店でも大好評! 昨日はその天寶一の村上さんが福山から来てくれました〜! はじめたキッカケや特殊な容器にお酒を詰めるやり方など色々と聞けました。 GWも昼酒やってますー。 日本酒サーバーまだ飲まれてない方は是非〜。 本日お席あります。週末ですのでお越しの際お電話頂けると助かります。 【営業内容】 ・ランチ営業…11:30〜13:00 ・夜営業…18:00〜22:00 ・昼酒…12:00〜18:00 ・店休日…月曜日(たまに火曜日も) ・テイクアウト…全営業時間中OK 【ランチ】 ・ランチはカレーです。 ・営業日…夜営業と同じ日(…
ご旅行で飛行機をご利用の方はアメックスゴールドプリファードカードは空港ラウンジが無料で利用できます。 空港ラウンジは国内外にあり、基本カードと同伴者1名、家族カードと同伴者1名は無料で利用できます。 プライオリティパスは年2回無料で、同伴者は1名35米ドルで利用できます。 アメックスゴールドプリファードカードは家族カードが2枚目年会費無料ですので発行しておくとお得に家族旅行が叶います。 ご家族全員で飛行機の空の旅が一層楽しくなるね。 ▶アメックス・ゴールド・プリファード・カード 入会キャンペーン︎ このページでは、国内外の空港ラウンジの他、空港ラウンジの使い方もご紹介しています。 初めて空港ラ…
*当サイトの著作権を侵害する行為、同業者の商業利用を固く禁じます。 twitter 🔙でもお得情報を投稿しています。よろしければご覧ください。 探せるサイト(1) 探せるサイト(2) 探せるサイト(3) 探せるサイト(4) 探せるサイト(5) ゲーム検索サイト コミック予約サイト 薬検索サイト 春の特集 花粉症対策 30%OFF 40%OFF 漢方・生薬 🔙割引率の高い商品が多い 30%OFF 40%OFF *広告商品・ベストセラー商品は除外されないため、指定された割引率の商品ばかりが表示されるとは限りません。割引していない商品も検索に引っ掛かります。ご了承ください。 🔙安いものが多い 情報は…
旅の準備はできていますか? アメックスグリーンは空港ラウンジが無料で利用できます。 基本カード会員と家族カード会員は国内外の空港ラウンジが無料になり、旅が楽しくなるアメリカン・エキスプレス・カードはお得すぎますね。 アメックスの空港ラウンジは、出発空港だけではなく、主要な空港では到着時でもラウンジが無料で利用できます。 「そう、旅に出かけるときはアメックスグリーンがいる。」 アメリカン・エキスプレス入会キャンペーン ▶アメックスゴールド 入会キャンペーン 他社ゴールドカード以上の実力を有するアメックスグリーン ▶アメックスグリーン 入会キャンペーン 世界中の空港ラウンジが無料、ホテル上級会員付…
禁煙チャレンジ記 2022年10月8日午後12時から禁煙を始めた。禁煙は50年間で初めての決意です。喫煙量は一時間に一本の標準タイプだと思います。始めた理由は年間\19万4千4百円かかることでした。 タバコを止めたときの気持ちの変化を書き記します。まず、30分間隔で一本の半分を吸うペースで5日間くらい過ごし、その後40分、50分としてゆく。そして、一本で過ごす時間を長くしてゆき、ピタリとやめる。その後の24時間の変化は、何かタバコを吸って気持ちをリラックスさせている自分が浮かんで辛い。起きている間はその幻影が浮かぶので、睡眠をとる。そして、起きている時は、食べたり飲んだりでごまかす。26時間か…
問屋町にあるチョコスイーツ専門店「陽の詩 ハルノウタ」に行ってきました。 場所は、問屋町テラスの北西の交差点の近く。北長瀬駅から徒歩で15分の距離です。 外観 問屋町の広い通り沿いにあるお店で、シックで雰囲気のある外観です。 目立つ看板もなくて、知らなければ気付かず通り過ぎてしまいそうですが、よく見ると扉の左側とひさし部分に控えめに店名が書かれています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 店内 縦に細長い店内。奥にショーケースとレジカウンターがあって、手前左の壁際に二人掛けテーブル席が二つあります。 ショーケースの中にはマカロ…
禁煙日記53日目 ニコチンガムが本日到着しました。90個入りで1日に4個位使っているので、22日は持ちます。快適な禁煙生活が保証されました。もう少し安いと嬉しいところです。タバコ吸うのとあんまりお金が変わらない。きちんとやめたらいいっていう話なんでしょうけど。ガムにニコチン混ぜてるだけなわりに高い。 さて、最近は並行して3冊読書が当たり前になってきました。読んでいる本に飽きたら別の本を読む。途中に用事だったり休憩だったり挟むんですが、同じ本を続けて読むよりも集中できます。読んでいる本がごっちゃになってしまうことも無いし。本をたくさん読みたい人(愉しみでも勉強でも)には試してみて欲しいです。 【…
8泊9日の秋田・山形・福島旅行、2日目。 6時57分に大宮駅発のこまち1号で約3時間30分、10時24分に秋田駅に到着。 気付いたら、後ろ向きで走っていた。 秋田駅では秋田犬がお出迎え。 昼食は、秋田の恵み鮨処 秋田港で、日替わり特上握りランチ。 https://www.akitasuisan.co.jp/shoplist/akitako Be Mellowというカフェも美味しそうだった。 https://www.be-mellow.jp/ 千秋公園 1602年(慶長7年)から1869年(明治2年)の版籍奉還まで、12代267年間続いた秋田藩20万石佐竹氏の居城だった久保田城跡。常陸から国替え…
性的対象は歓迎、批判は雑音 山崎桃子はMMAの舞台で負け犬、SNSでは負け犬の遠吠え 連日連夜女性に返信、無修正動画の感想、生き遅れ&盲目的なオタクにヨイショされて勘違い t1gp23.blog.fc2.com 5月4日(土)18時から水道橋秘密基地で、桜木かなこさんの人生相談&撮影会を開催する。 桜木かなこさんとしては、初の単独イベントの見どころについて更新。 画像を11枚アップ。 以下、11枚の内訳。 「桜木かなこの人生相談&撮影会~夢追い人~」ビジュアルポスター 2枚 桜木かなこさん チケット&トラベルT-1にて 2枚 桜木かなこさんのツイッター(現在はX) 2枚 桜木かなこさんのインス…
明日から禁煙をしようと思います。 失敗しても挑戦することに意味があるとか保険をかけておきますね 禁煙のデメリットは色々あるけど俺にとっては 金 肌 体力 メンタル の4つが禁煙の理由かなと 特に体力とメンタルへのダメージを考えると毒以外の何物でもない タバコを吸えば酸素を取り込む能力は落ちるわけで そうすると疲れやすくなって心身ともにヘロヘロになる 禁煙は人生の質の向上につながるし俺にとってはよい試練であり修行 喫煙に対する欲求と禁煙をしなければいけないという理性 短期的欲求と長期的利益 二者択一で理性を選択できるか非喫煙者にはないありがたい心の訓練機会 心の中に浮かぶあらゆる喫煙をする言い訳…
絵柄解説 正位置 相手への執着心/略奪愛/束縛/危険な恋愛/浮気/恋愛依存 恋愛 相手への執着心/略奪愛/束縛/危険な恋愛/浮気/恋愛依存 仕事 金運 ギャンブル/物への執着/浪費/怪しい儲け話/借金/散財 人間関係 くされ縁/悪口や嫉妬に悩む/利用してくる相手/周囲への依存 逆位置 関係の改善/関係の清算/未練からの解放/くされ縁を断ち切る/吹っ切れる 恋人 退職/転職/環境からの脱却/真面目に仕事に取り組む 仕事 退職/転職/環境からの脱却/真面目に仕事に取り組む 金運 悪習慣からの脱却/金銭の執着からの解放/健全な金銭感覚 人間関係 人間関係の悩みから脱却/依存や執着心からの解放/誘惑を…
朝 0時に起きた。 小説制作していた。op64の第3話の本文執筆だ。計画がずさんだったので行き詰まった。行き詰まったので熟考が必要だけどカロリーが足りなくて考えられない。タバコも切れているし、ということで食べ物と一緒に買いにいった。タバコとファミマ・ザ・カレーパンを買ってきた。食べた。とりあえず横になった。→ →こんな間食をしていては糖尿予防に悪い。それにしても絶食しての血液検査でも血糖値は高くて、カロリーが足りてないってことはないような気もする。何がなんだかわからない。 Xで「エビはクモに近い」という話を見かけたことがある。確かに生エビはとろっとした部分があったりして、虫に近い内容物のように…
絵柄解説 正位置 誘惑・快楽・依存・執着心・束縛・堕落・嫉妬・支配 恋愛 相手への執着心/略奪愛/束縛/危険な恋愛/浮気/恋愛依存 仕事 今の状況から抜け出せない/仕事を辞められない/反社会的な仕事/不正/ハラスメント 金運 ギャンブル/物への執着/浪費/怪しい儲け話/借金/散財 人間関係 くされ縁/悪口や嫉妬に悩む/利用してくる相手/周囲への依存 逆位置 解放・清算・脱依存・健全・改善・悪縁を断ち切る・悪循環を断ち切る 恋愛 関係の改善/関係の清算/未練からの解放/くされ縁を断ち切る/吹っ切れる 仕事 退職/転職/環境からの脱却/真面目に仕事に取り組む 金運 人間関係 人間関係の悩みから脱却…
DEMMERS TEEHAUS(デンメア ティーハウス) 住所:〒106-0032 東京都港区六本木7-21-22 セイコー六本木ビル1F・2FTEL:03-5772-1812営業時間:11:00~19:00(L.O.18:30)定休日:お盆・年末年始禁煙駐車場:なしアクセス:東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口・東京メトロ千代田線 乃木坂駅5番出口から徒歩約5分 ※上記は2024年4月現在の情報です。最新情報は公式サイト等をご確認ください。 www.demmer.co.jp 【六本木】国立新美術館の近くでウィーンの紅茶や菓子を楽しむ DEMMERS TEEHAUS(デンメア ティーハウス) …