京都から帰ってきましたが、かなり疲労困憊。 いえ、何があったとかではなく、単純に体を使ったからです。 ただ、この疲労状態って、あんまりいいとは言えないですね。疲労は抵抗力を落としますから、しっかり休んで体力を回復して、月曜日からの仕事に備えたいと思います。 で、何に体力を使ったかというと、まずは恒例の朝ジョグから。見てみたいところがあったのでそこを回りつつ、それなりの距離になればいいかなぁと思って走っていたら、結局10kmになってしまいました。 あとは、自転車です。地元でよく使っているシェアサイクルのサービスと共通のサービスが京都でも行われていて、回りたいエリアの近くまで行ったら自転車で回った…