千葉県千葉市美浜区高浜七丁目にある総合公園。千葉市が管理している。
先週の月曜日に16km走った。 直後から2日ほど 大腿四頭筋が激しい筋肉痛に襲われた。 階段降りるのが辛かった。 そして昨日 ハーフペース走 ペースとしては結局キロ450くらい 速いか遅いかって言ったら 今のオレにとっては頑張りました という感じ 少しは免疫が出来たかなと思いきや 直後から 大腿四頭筋に激しい筋肉疲労が。。。 なんだよ ちっとも進歩がみられねぇ 更に 丹田周りも筋肉痛に これは新たな発見 ちゃんと丹田使って走れてた証拠 それと 右脹脛に故障の種が。。。 まあこれは走る前からあったので 悪化しなかっただけOK ゲーター履いたのが良かったんだろう。 そんでもって本日 大腿四頭筋の筋…
本日もみっつさんプレゼンツ 30Kペース走 の予定でしたが はっきり言ってオレがもたないので お願いしてハーフペース走にしてもらいました。 終わった直後のオレ 脚パンパンです パンパン(＞＜) 目標はキロ5 場所はいつもの稲毛海浜公園の直線片道1600m シューズは発掘した初代ズームフライ 今回はゲーターも着用 オレにとってはキロ5は ガチだ みっつさん よろしくお願いします！ ラスト3km 全く余裕無し 脚が上がらねぇ〜〜 なんとかハーフまでもっていった。 ちょっと右脹脛痛かったけど すげ〜頑張ったぜ オレ。 先週は16kmちょいだったから 5kmほど延びた計算だ。 少しは進歩したぜwww …
2026年2月にあのスタートラインに立つには クリアしなくてはいけない分厚い壁がある。 そう その壁に挑むべく オレはこのレースにエントリーする。 佐倉マラソン 以前は『佐倉朝日健康マラソン』だったと思うが スポンサーから朝日新聞が撤退したようである(＞＜) 2014年3月 もう10年以上前の話になっちまうのか オレは同じ目標のために 同じレースに挑んだ。 moto1222.blog.fc2.com そして 勝利した。 懐かしいな。。。 再び同じ状況でチャレンジする事となる。 いや 同じ状況では無いか 11年の月日が流れた 精神的にはどうかわからんが 肉体的には衰えを感じる フツーに日常生活送…
再びランニングブログのつもりで書き始めたので ちょっとそちらにも触れようと思うww 基本平日は昼休みを使って走っている。 なぜなら 朝は起きられないし 夜は寒くて怖いから😱 暗い中走っていてオヤジ狩りにでも遭ったら困るw オヤジ狩りって今でも言うのかなww 一旦ママチャリで家に帰って ソッコーで着替え いつもの稲毛海浜公園へと向かおう。 自宅から稲毛海浜公園一周して検見川の浜に抜けると 一箇所信号はあるが ほぼノンストップで5kmとれる。 5kmのうち半分くらいは芝生の上を走れる。 最近はこのコースをてくてく走るのが日課だ。 同じピッチ ストライドで走っているつもりでも 徐々にペースが上がって…
今週のお題「夏の思い出」こんちむ🫠💕9月に入っても毎日暑いね💦こりゃまだ夏と言えるのではなかろうか。今週のお題を見てふとそんなことを思い、勢いで千葉県にある「稲毛海浜公園」へスナップ写真撮りに行ってきたよ。つい昨日のはなし。今回は思い出がテーマということなので、写真もエモい感じに仕上げてみた。では行ってみよー 最寄り駅はJR京葉線の稲毛海岸駅。京葉線はネズミ―ランドに行くときに乗るやつだね。スナップ写真なんか撮るより、ギャルとネズミ―でデートしたかったなー 駅前にイオンマリンピアっていうショッピングモールがあるんだけど、そこにかわいらしいオブジェがあったのでパシャリ。どんぐりで作ったやじろべえ…
こんにちは、「美浜区いんふぉ」の運営です。 「美浜区いんふぉ」では、千葉県美浜区のニュースや地域情報を中心に以下の情報発信を行っていきます。 地域に関連したニュースのキュレーション 地域の施設や店舗の情報 地域の観光スポット紹介 地域の企業紹介 地域のイベント情報 地域の歴史や文化 などこれらのトピックをご紹介することで、「美浜区いんふぉ」を読んでいただいた方に千葉市美浜区の魅力や興味を持っていただけたら幸いです。 定期的に記事の更新をしていきますので、引き続きよろしくお願いします。
ロードバイクで江川海浜潮干狩場へ行きました。 今回のコースは、金田さざなみ公園（木更津市）⇒江川海岸潮干狩場（木更津市）⇒中の島公園（木更津市）⇒太田山公園（木更津市）⇒千葉ポートタワー（千葉市中央区）⇒稲毛海浜公園（千葉市美浜区）でした。 当日の木更津市の潮位表を確認したら、干潮時刻は10：48でした。その時間に合わせて自宅を出発し、江川海浜潮干狩場には11：05に到着しました。 下の写真を見ていただきたいのですが、海水がすっかりなくなっていました。もう少し早めか遅めに到着して少しは海水が残っているほうが「ウユニ塩湖」風の写真が撮影できたと思います。 江川海岸潮干狩場には４年ぶりに行きました…
稲毛海浜公園 日本だけでなく世界からも注目される新しい公園稲毛海浜公園最大の魅力は「夕日」です。魅力的な価値を保ちながら、多様で豊富なコンテンツを提供する新しいアーバンリゾートパークです。 東京湾沿岸にある全長約3kmの総合公園です。人工海浜である「稲毛の浜」をはじめ、千葉市花の美術館、プール、スポーツ施設、ヨットハーバーなどがあり、四季を通じて楽しむことができる公園です。 最&高です🔥今日は千葉県の稲毛海浜公園に来てます😊海が近くて広い芝生広場があり、最高の極みですね👌お昼に食べたオムカレーが抜群に美味しくて、ライスにはローズとコンソメを使って炊いているそう。ここにもバラの魅力が🌹チェアリン…
2023年スタート。 大変遅いブログスタートとなってしまい反省です(*_*) 皆さんのブログを読む余裕もなかったので これから少しずつ空いてしまった間のブログ読ませて頂きます♬楽しみ♡ 我が家の年末は前回のブログで書いた通り胃腸炎によりスタートしました 23日から28日は胃腸炎＆霰粒腫でバタバタし（霰粒腫は12月頭から治らず眼科を走り回る日々でした） 仕事納めした29日〜1月2日までは親戚宅を渡り歩き 3日・4日のみ千葉市に帰って来ました。 3日は旦那さんがずっと行きたがっていた 稲毛海浜公園の sunset beach parkに行って来ました 海に突き出した桟橋が綺麗です☆ 遊具もあり子供…
お久しぶりです 元気は元気ですw いつだったか 昼間サボってジョグしてた時に ぱっきーさんと遭遇∑(ﾟДﾟ) この時の写真ですw 予定では10月の終わりには66kg台に突入し 11月から徐々にペース走 スピード練習を始めるつもりでした。 右脹脛肉離れが思いの外 酷く 更にアクシデント(ちょっとシャレにならないやつ)があり 予定が大幅にズレ込み中(＞＜) まあ マラソンってやつは スタート地点に辿り着くまで何があるかわからん。 本日のトレーニング やっと10km キロ5でジョグれるようになったw 脚に痛みはない。 でもこれ以上出すのは まだ怖い。 本日の体重と8月からの体重の推移 8/15の時点…
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