体を大きくするために プロテインを飲んだほうがいい。 プロテインは筋肉つくから 飲んだほうがいいよ。 そんな風に 聞いたことはありませんか? 部活生が飲むといい そう言われるプロテインは 一体何がいいのでしょうか? プロテインは和訳すると タンパク質という意味です。 このタンパク質の役割として 筋肉を作っている大切な栄養です! このタンパク質が不足すると 体が大きくならず 悩み続ける原因となってしまいます そんな状態が続くと ・体が大きくならない ・辛い筋トレ食トレをまた続く ・監督に認めてもらえず試合に出れない そんな状況は 絶対に嫌ですよね。 そうならない為にも 体づくりに欠かせない要素を…
自分よりフィジカルがいい選手 当たり負けしない強い選手 誰からも頼りにされる選手 あなたはこんな選手にどんな印象を持ちますか? 試合に出ては 当たり負けしないフィジカルで ドンドンと攻め込んでいく姿 監督やチームメイトからの ヒシヒシと伝わる熱い信頼 こいつがチームにいてくれたら なんだか安心する。 “お前がいてくれてよかった“ 大きな当たり負けしない体だけじゃなく 「信頼」 「安心感」 「存在感」 自分にないものがその選手たちにはある。 一方自分はどうだ? チームメイトから 「そんな体じゃ通用しないよ?」 監督からも 「おまえの体じゃ当たり負けるわ」 チームメイトからは 「お前の体、大丈夫?…
自分よりフィジカルがいい選手 当たり負けしない強い選手 誰からも頼りにされる選手 あなたはこんな選手にどんな印象を持ちますか? 試合に出ては 当たり負けしないフィジカルで ドンドンと攻め込んでいく姿 監督やチームメイトからの ヒシヒシと伝わる熱い信頼 こいつがチームにいてくれたら なんだか安心する。 “お前がいてくれてよかった“ 大きな当たり負けしない体だけじゃなく 「信頼」 「安心感」 「存在感」 自分にないものがその選手たちにはある。 一方自分はどうだ? チームメイトから 「そんな体じゃ通用しないよ?」 監督からも 「おまえの体じゃ当たり負けるわ」 チームメイトからは 「お前の体、大丈夫?…