簡単献立

こんにちは。あおです😄 南からだんだんと梅雨があけてきました。 いよいよ夏本番がやってきますね。 最近スーパーに行くとよく見かけるようになってきたうなぎ！ 今年の「土用の丑の日」は7月28日です。 、、、ということは、やっぱりうなぎの旬って夏？ うなぎの身は消化吸収によく、栄養を豊富に含んでいて夏バテ防止にもぴったりです。 しかし実は天然のうなぎの旬は、晩秋から初冬にかけてのようです。 うなぎには天然モノと養殖モノがあり、現在市場に出回るほとんどが養殖モノです。 日本で一番うなぎが出回るのはやはり「土用の丑の日」で、その時期に合わせて多くの養殖うなぎが育てられているから、ある意味7月が旬である…

こんにちは。あおです😄 今日の夕食は、5月の旬を味わう献立にしました！ 素材を生かしたシンプルな食べ方が好きなので、簡単にできるものばかり。 （旬の食材） 鰹 あさり そら豆 筍

10月9日(土)の「土曜はナニする!?」 ポイ活マスターの芸人 井上ポイントさんが「ポイントを上手に貯められる簡単楽チン マル得ポイ活術」を伝授。 楽して貯められる「簡単ポイ活術」 LINEアプリ LINEポイントクラブ ウォーキングや移動で貯まる「トリマ」 レシートが現金に変身！？「ONE」 毎日の料理で一攫千金！？「楽天レシピ」 健康管理アプリ「ウンログ」 睡眠中にポイ活できる！？「ソムナス」 楽して貯められる「簡単ポイ活術」 「ポイ活」とは、ポイントを効率よく貯めて日々の暮らしをお得にする活動 LINEアプリ LINEポイントクラブ ゲームをしたり漫画を読んだり広告動画を見るなどのミッシ…

こんばんは☆主婦のみさです！今日は仕事が終わるのが遅い！！というとき、簡単にさっとできる献立が何通りかあると嬉しいですよね☆今回は、ささっと出来る簡単献立を考えました！ぜひ参考にしてみてください☆今日（8/26）の献立は。。。・そぼろご飯・カボチャの煮物・味噌汁 丼に合わせる献立は、結構悩みますが、ちょっとした物を作るだけでもGOOD！カボチャの煮物はほんっとに簡単なので、また近々レシピをアップしますね☆みなさんの簡単バリエーションが少しでも増えますように.:。+゜また次回のブログでお会いしましょう（*^^*）♡それではっっ！！

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。毎日行う家事。少しでも楽をして自分の時間を持ちたくないですか？ そこで今回は、我が家が実際に行っている手抜き家事について紹介します。「ずぼらだし、家事がめんどくさい…」「家族のために家事を頑張らないと」という方は参考にしてくださいね。 「家事がめんどくさい…」毎日頑張る必要はない！ 手抜き家事のためのテクニック ルーティン化する 献立は1週間分を目安に 作り置きで毎日の料理を時短 買い物は週に２回でネットショッピングを有効活用！ 【ずぼら向け】手抜き家事にするためにやめたこと お昼ご飯 バスタオル 水切りかご 野菜室の掃除…

今回は、知られざる「保育園給食職員」に求められる「意外なスキル」について書きだしてみたいと思います。 はじめに パソコン操作・情報発信力 給食だよりを作ることも… 野菜を育てる「ある程度の」知識 洞察力 保護者対応力 ひとりで調理する度胸 土曜日 希望保育期間 さいごに はじめに 皆さんは「保育園給食職員」と聞き、そのようなイメージを持たれますか？ 多くは、 給食のおばちゃん 調理して片付けする人 位なイメージではないかと思います。 ↑こちらも間違ってはいません。けれど、これだけでは仕事はできません…。 今回の記事は、「こんなスキルも求められる」ということに特化して記事を書いていきたいと思いま…

お弁当箱、いろいろあって迷いますよね。10年以上、お弁当を作っているのですが、最近買って大正解なものがありました☺ それは2段の保温弁当箱です。 2段の保温弁当箱がおすすめの3つの理由。 ①あたたかいまま食べれておいしい 子どもが毎日お弁当を持っていっています。 今までは普通のお弁当箱にいれていたのですが、保温弁当箱に変えたら、 「あたたかかった」と一言。今まで何かと残していたのに、いつも完食。 温かいほうが美味しいとは、わかっていたけど、ここまで変わるとは。 ②ごはんを入れるときに冷まさなくていいから20分ほど時間短縮になる 朝の忙しい時間にごはんを冷ますのって結構手間ですよね。 寝坊したと…

// 皆さん、ポイ活してますか？ ポイ活とは、クレジットカードのポイントやお店やサイトが独自に発行しているポイントを集める活動のことです。（航空会社の発行するマイルもポイ活に含める人もいれば、含めない人もいます）代表的なものは、TポイントやDポイント、楽天ポイント、WAONポイントあたりでしょうか。 2021年3月現在、私が取り組んでいるポイ活について書いてみます。ご参考になれば幸いです。 メインは楽天ポイント 2021年3月現在、ポイ活のメインターゲットは楽天ポイントです。 普段の買い物は、楽天ペイまたは楽天カードで決済。電気・ガス・水道も楽天カード決済。投資信託の積立も楽天カードで決済（月…

平日保育と土曜保育 園児数 土曜保育はクラス混合保育 活動 土曜日の給食 献立 土曜日の調理員 さいごに 平日保育と土曜保育 保育園は、平日と土曜日（園によっては平日より短時間）に園児を預かっています。 平日に関しては各家庭に応じた保育時間内での受け入れを行っており、園児自身の病気や家庭内での用事がない限り、どの家庭も日中の預かりを行っています。 しかし、土曜日は原則お休みとなっており、「就労等で家庭内に保育できる保護者が1人もいない場合に限っては」園での保育を行います。 しかし、父母のどちらか、あるいは祖父母が自宅にいる場合には「原則保育園はお休みしていただく」ことになっています。 原則お休…

// 今週のお題「感謝したいこと」に参加してみます。 食品メーカーさんへの感謝の気持ちをちょこちょこ入れてみました（笑） 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g キャベツ217gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とし、フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分け、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかけました。 同じ皿に盛りつけたトマトの重量は50gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlの塩分は、1.4g÷3=0.46666…≒0.47gと計算し…