皆さま、こんにちは(^^)/ お読みいただきありがとうございます(^人^) 昨日は、雪、そして雨、かなり冷え込みました。 皆さまお元気でいらっしゃいますように☆彡 最近はお仕事の波がはげしく 疲労時の動悸は、まずいΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)と思ったときに 呼吸法でパニックまでいかず、落ち着きを取り戻している今日この頃です。 お散歩もおすすめです(^^) 春は、もうすぐですね✨ 希望に萌える春、ご案内させていただいております 風とひかりの響きあい～瑜伽じかん 学びのお仲間、翠涼（すいりょう）さん （天宮光啓先生主宰「生き方塾」認定インストラクター Taijyu/Ikikatajyuku所属） の瞑…
