自己ベスト更新

5/14に行われた軽井沢ハーフマラソンに参加しました！ レースの1週間前からずっと雨予報で、天気が心配でした。 当日の朝、すごい霧でしたが、レース中は雨には降られず逆に湿度と気温が最高のコンディション。 スタート前の様子 朝露の新緑の中を駆け巡るフラットな素晴らしいコースでした。私はAブロックのスタートだったから、そこまで混雑しなかったけれど、道が狭いところが結構あった印象。7-8kmくらいからばらけてきて、目標の90分切りよりも速いペース（4"00/kmくらい）の集団に頑張ってついていくことに。 これが吉と出て、なんとか最後までペースを保つことができました。天候も味方してくれたと思います。な…

【今年最初の記録会でした！】 鈴鹿市記録会 小学生男子走高跳の写真 今日は今年最初の記録会でした！種目の関係上、鈴鹿と三泗に分かれての出場となりました。今回、アスリートYからは19名が出場しました✨去年のこの記録会は選手と選手兼コーチの私の2名のみでしたので、1年で約10倍に増えました🥹感慨深いものがありますね...しかし、ただ人数が多ければ良いというわけではありません。一人ひとりが自分と向き合って、少しでも以前の自分を超えることができて自己をベスト更新。そして楽しんで陸上競技に取り組み、陸上を好きになってもらうことが私の目的です。それが実現できるよう精一杯サポートしていきたいと思います。これ…

3/11に四日市ドームで四日市夜景ラン 10kmに参加！ 初めてドームの中に入りました。観客席が開放されていて、親子連れの方もたくさんいて和やかな雰囲気でした。 四日市ドーム内 いざレース！ ドーム内をスタートゴールに2kmを5周するコース。 目標は40分切り。4km/分のペーサーにくらいつく。 ペーサーに引っ張ってもらうというレースは初めてだったので、新鮮で興奮しました。めちゃきついけれど、8km（残り一周）でこれはいけるかもという希望が芽生える。 9kmでペーサーの方に別れをつげて、スパート！きつくてスピードがまた落ちそうになったとき、なんとペーサーの方にまた引っ張ってもらえました。 身体…

昨日は、MxK 10000m走ってきました。 年に１度の貴重な１００００ｍ、そしてnew PBが狙えそうだったので。 当日は、絶好の気象条件。 風なし、晴天で寒すぎず暑すぎず。 いつもの水曜夜とは天と地の差だった。 このチャンスを逃してはならない！と士気が高まる。 スタート直後から予定通り、33:20のペーサーについていく。 自分以外にも３人いて、その最後尾につける。 なるべく間をあけずに空気抵抗を避けて。 余裕満載で、２０周あたりに差し掛かる。 3:20/kmを越えないだけど、PB出した時よりは遅め感じ。 そんな状況で、タイミングよく我々の集団を抜いていくはぐれランナーがいた。 チャンス到来…

ランキング参加中ゴルフ ゴルフスクール仲間と、そのホームコースである GMG八王子ゴルフ場の西コース → 南コース（Backティー：6,183ヤード、コースレート：70.5、ボギーレート：93.2）をラウンドする。 朝 8時半のスタート時の気温は 0度、ラウンド終了した 14時の最高気温が 6度という真冬のゴルフ。午前中は曇ったままで気温は 3度までしか上がらなかった。朝一番のフェアウェイは霜で白く覆われているし、ラフは氷交じりで滑りやすく、シューズに着いた氷を落とす必要があった。 しかも僕は右膝に溜まっていた水を抜いた翌日であり、サポーターを巻いたまま。できるだけカートに乗って右膝に負担をか…

４歳次女、本日シンクシンクにて じこべしゅとこーちん！（自己ベスト更新のこと） じこべしゅとこーちんで大喜び！ やったね、オメデトウ☆ シンクシンクやみつきになっちゃうね。 『おうち時間を大切に♡』 “あそぶようにまなぶ子になる” 子どもの知的成長を刺激する教育プログラム「ワンダーボックス」。 地頭を鍛えよう。 【知育＋α 体の内側から賢くなろう。おさかな食べて、DHAをたくさん摂ろう♪】

誰ですか？ 退屈な試合と言うたのは。 いやはや、すごい男子ＳＰでしたね。 ウクライナのイヴァン君も無事ＦＳに進出でき。 地元フランスのシオ君と、エイモズ君も素晴らしかった。 運動能力の高さが光ってた。 そしてヴィンス。 彼の名を冠したショートのヴィンセント。 いつにも増して感情豊かに滑り切りました。 ラトデニ君も音ハメが素晴らしかった。 その他ありすぎて載せきれない。 びっくりポイントがいっぱいあって、語り切れないのですが、 まずはマリニン君。 何ですか？世界ジュニアも経験していないのに、いきなりＳＰ100点超えですか。 なんという選手でしょう。 楽しみで仕方ない。 そして友野君。 今年は海外…