風味豊かなシナモン、お菓子やコーヒーには セイロンシナモンがおすすめです🍩🧁🥧 食用としてシナモンカシアを購入したものの毎日摂取するのは怖いし気が引けて… あっという間に期限が切れてしまいました꒰ ིྀ⁎❛⩊❛⁎ ིྀ꒱ ※シナモン(カシア)はクマリンを含み、強い作用を持つので成人でも量が多いと 肝臓に悪影響を及ぼします💧気をつけて接種して下さい! ネット検索してみると 🧂カシアシナモンの摂取量目安 体重50kgの成人で1日1.5g以下🥺💦 子供や体重が少ない人だと更にごく少量しか使えません。 ⚠️個人差で悪影響の度合いも変わってくるのでカシアシナモンを 食用としてご利用になる際はくれぐれもお…