糖尿病になると、私たちの体はどうなるのでしょうか? 血糖値が高いままの生活を続けていると、血管がもろく、ボロボロになってしまいます。 そして、全身にネットワークを結んでいる血管と神経が、ともに侵され、適正な栄養の供給が途絶えて全身の臓器にさまざまな障害が起きてきます。これは、糖尿病の慢性合併症とよばれています。 合併症にはこんなモノがありますが、血管を中心としたこのような疾患に罹りやすくなるといえそうです。 肥満が増えている事も一つの原因かもしれませんが、糖尿病を予防するために大事なことを東京都保健医療局が言ってくれているので、ご紹介します。 できることから始めよう 糖尿病予防 食生活を整えよ…