追い込む

はしご酒(Ａくんのアトリエ) その五百と四十 ｢オクソクデ ヒトヲ オイコム？｣ 憶測で、他人(ヒト)を追い込む？ ナゼ、ナゼなのだろう。 ｢ナゼ、人は、憶測で、他人を追い込むのでしょう｣、と私。 するとＡくん、｢ま、その理由はマチマチなんだろうけれど｣と前置きした上で、思い付いた幾つかを次々に挙げ始める。 ｢その他人が嫌い。追い込むことで満足感が得られる。楽しい。妙にスッキリする。もしくは、知人に頼まれた。アルバイト。あるいは、ただ正しきコトを言わせてもらっただけ。天に代わって成敗。この手の、ちょっと危険で厄介な正義感ってヤツも、結構、あったりするのかもな｣ 危険で厄介な正義感、か～。 ｢し…

hb.afl.rakuten.co.jp 真実を語れば語るほど 自分が追い込まれていき 窮地に追いやられます しかし 自分に正直に生きないと 未来はない そう思う自分もいます 等身大の自分をたたき出して 今の自分を打ち込むように 洗練させていく 五感が研ぎ澄まされる 自分の世界観にひたる それで自分ができていく 人生を変える自分の磨き方 思考・言葉・行動・習慣・人格・運命の法則 作者:野口 吉昭 Audible Amazon px.a8.net px.a8.net

オミクロンは 冬のお祭りも中止に追い込む わたしも どうしてか 追い込みスイッチ 入れてしまった また 雪道 えんえんと歩いた お買い物も行って ハムストリングスが カチカチ… うれしい☺️ 雪 やたら降ったり 死にそうに寒い地域に かならずある 欠かせない 冬のイベント といっても 体のイベントじゃない 体張るけど… 行ったことも 見たこともないけれど 男衆が ふんどしいっちょう！😣で ザブザブザブザブ 氷水かぶったり 氷水に お風呂みたいに 入ったり… いのち懸けの いのちの 無駄遣い？？ ある意味賭け の お祭りやら神事 あれも？中止に？？ ハゲ頭に 紐付き吸盤くっ付けて ハゲ頭同士 引…

何となく現役時代のスパーリング動画を見ていて、ふと思いました。 （再生ボタンが表示されていますが、ここに貼っているのは動画ではありません） 僕は早々に引退しましたが、左の田村陽典と右のダルビッシュ黒木。 こやつら35歳だか36歳だかになった現在でも試合をしていて、どちらも今年、K-1のリングまで辿り着いたんだよな……と。 まあ、両者ともそのときは良い結果が残せませんでしたが、まだ第一線でバリバリやっていること自体が驚きです。 僕はもう、現役時代の練習はやりたくないですね…（笑） とはいえ、練習は死ぬほどキツかったものの、この頃はめちゃくちゃ充実していました。 目標に向かって追い込む日々は、苦し…

本日の記事は前回の記事の続きとなっています。 トレーニングのセット法を紹介していきます。 後半のセット法は前半よりもハードな内容のため、行う際は自分の筋力や体力、体調に充分注意しましょう。 ちなみに前回の記事はこちら rehaphysical.hatenablog.com では早速いきましょう。 7.マルチ・パウンデッジ法（ドロップセット法） この方法は1セットの中で重量が反復できなくなるまで回数を重ね、限界がきたら重量を減らしすぐに再度反復します。この工程を3〜4回繰り返すことを1セットとする方法です。 徐々に重量を下げていくことから別名ドロップセット法とも言われます。 トレーニングの流れと…