2025/7/2U-18/浦安18:30高校生1名中学生1名・W-up・ダイナミックストレッチ・体幹トレーニング・マイクロハードル・60mWS[短]・2×120mテンポ走16"・2×(100m+50m)・3×(30+30m)[長]・2000mペース走・700m+500m+300m(R1/計5'11)・C-down2025/7/5,6千葉県通信陸上@県総合中学生3名出場2025/7/9U-18/浦安18:30高校生2名中学生1名・ダイナミックストレッチ・リズムスキップ[短]・スタート確認(直線,カーブ)・2×100m[長]・1600mjog・1000m刺激走3'35・3×100m2025/7/1…