雑記

【おふ。の日記】2025年7月11日 お仕事はやる気が出ないながらも、 着々と任務を完了させてきた。 だからもうOKなのだ！ ずっと前から見ている YouTube「yuyu &co」！📹✨ そのVLOGで、 影響を受けたサンマルクカフェの 「ゆず茶」を購入した後、 夜ご飯を食べた。 夜ご飯は、麻辣湯を食べて帰ってきた。 「うまー！」って心の中で思いながら ばくばく、ばくばく、と食べ切った。 食材は、ナンコツ・ほうれん草・ 白キクラゲ・黒キクラゲ・ メンマ・えのき・白菜 + 有料チーズ追加。🧀♡ 最近は辛さに慣れてきているから、 辛さのレベルを上げていっても良いかもな。🤭 「明日は、通院日だから…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日、申し込んだKDDIの優待が届きました！ yuki2022.hatenablog.com 4点入っていました。 ・バターチキンカレー ・ビーフハヤシ ・濃厚クアトロフォルマッジ（パスタソース） ・特製ボロネーゼ（パスタソース） 在宅勤務のときのランチにしよう♪ 第一希望の商品が届いて良かったです。 ちなみにKDDIは今のところプラスです☆ 分割したために購入日が表示されなくなりましたが 2021年頃に入手したので、良い時に買えたみたい。 この調子でゆるやかに上がってくれると良いなぁ。 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ ランキング参加中食べ…

大戸屋で晩御飯を食べてきました。 息子が大戸屋のメニューを全制覇したいと言い出したので、半年ほど前から月１の通院終わりのルーティンになってます。 最近「４毒抜きは無理なので４毒減らし」を始めた私ですが、４毒抜きが無理と感じることのひとつが外食です。 〈４毒とは小麦粉・植物性油・乳製品・甘いもの〉 今回は定食がメインの大戸屋なのであまり悩まずに済みそうです。 ゆるっと４毒減らしなので、揚げ物さえ避ければいいかな。 朝ごはんはお魚がメインの食事だったので、夜はお肉にします。 もろみチキンは先月食べたので、今月は期間限定のタンドリーチキンにしました。 ご飯はもちろん五穀米。普通盛りで１８０gです。 …

『ヤツ』さえいなければ飲めたものを…… 果糖ブドウ糖液糖……ッ！！ アレは糖尿病の身には禁忌だ。血糖が爆上がりする。 それさえなければ、「柑橘の味がスッキリ香って美味い」という評価だったから近隣のマックスバリュやイオンなどで探してみようと思ったが……悔しい。悔しすぎる。紅茶飲料は大好きなのに…… ――と、いうわけで、何とも悔しい思いをしながら過ごす金曜日の夕暮れなのでありました。 今日は朝活更新をしていない。それやっちゃうと昼寝の時間が狭まって満足に寝られなくなるから。今日は11時半に移動式の豆腐屋さんが来る日なので、それに合わせて起きなきゃいけない。2、3度買ったらうちに狙ったように止まるよ…

人生後半に入っているわたしにとって、いっぱいしたいことがあります。とはいえ、あれもこれもととても全部することはちょっとむずかしい。そこで数年前に「何を優先すべきかそうでないか」を考えた結果、「語学勉強はもうしない」と決めました。 ふだん英語といえば海外ドラマをみる程度。生活する上で実際に英語を話す機会はほとんどありません。だからもういいかなって・・ でも、ですね。最近、やっぱり英語をもう一度学びたくなった出来事があったんです。それはピラティスでのこと。外国の方が参加していると、とある先生が英語と日本語を巧みに交えながら指導しているんですね。そんな先生のクールな姿に感動してしまって。 あと、英語…

１２，１３と、 またブルーインパルスが大阪にやって来ます。 取り敢えず見に行きます。 と言っても、 大屋根リングには行きません。 大阪中を飛び回るらしいので、 昼間にポイントを絞って出掛けます。 明日写真が載せれるかも知れません。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

昨夜は読書をして、二十二時からQloveRで放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いて、さらにいくつかの音声コンテンツを聞いて、眠った。 目が覚めるとまたもや五時台。おまけに頭が痛い。すぐにお薬を飲み、二度寝、さらに三度寝。すると幸いなことに八時半には治り出勤できた。作業はおおむね集中してできた。今週は作業所に五日間中（スーパーボーナス時短出勤も含めて）四日行けた。自分としてはよくやった。エラい！ 帰宅すると、サイコシスのLIMITED TEEがもう届いていた！ 嬉しい。落ち着いたら「金属バットの社会の窓」のポッドキャスト版を聴く。今週もおもしろい。聴いていたらJustin DavisのENCHA…