食費節約

画像を整理しておくと、「今の時期、どんな家しごとをするとよいか」がわかって便利です。 2023年3月の食卓 2022年3月の食卓 猫たちのようす 家具の配置 終わりに 2023年3月の食卓 すきやき・・・のつもりだけど。 ボールいっぱいとってきた春菊が主役に。 とりあえず、春菊を食べてあいたところに肉を投入。 鍋の後ろに肉がかくれています。 3月の食卓の主役は春菊でした。 kokorotokarada.hatenablog.jp サニーレタスも。 昨年さぼったのと、ブロッコリーがうまくいかなかったので、今春の畑はさびしいです。 2022年3月の食卓 「202203」のフォルダを確認すると・・・…

リブがお安かったのでスペアリブのプレートにしました。 骨からほろっととれておいしくいただけました。 ほろっとしたのは、焼く前に煮込んだから。 お肉をがっつり食べたくて、お安い骨付き肉を圧力鍋で調理してみました。 光熱費と食費の節約、そして時短になりそうです。 またガスの値上がり 光熱費の節約 鍋→圧力鍋で時短効果も 食費の節約 ステーキ→骨付き肉 まとめ またガスの値上がり つい最近、また４月からのガス料金の値上げのお知らせがポストに入っていました。 戸建てに越してきてからプロパンガスになり、ガス料金が高いなあと思っていましたが昨年も２度も値上がりしているので、困ってしまいます。 光熱費の節約…

さて、今週シリーズで書かせていただいていたお金が貯まるお片付けエリアの記事も最後になります。 リビング、お財布に続いて最後のエリアはキッチンです。 リビングとお財布編はこちらからご覧ください♪ noriji001.hatenablog.com noriji001.hatenablog.com キッチンのお片付けが貯蓄に直結する理由はズバリ、 食費の見直しに繋がるからです。 どんな順番にキッチンを片付ければいいのか？ キッチンのお片付けが食費の見直しに繋がる理由は？ 頑張って具体的にご紹介させていただきます。 目次 キッチンのお片付けをする手順は？ キッチンのお片付けが食費の見直しに繋がる理由 …

昨年は、電気、ガス、灯油、食品・・・値上げのニュースばかりでした。 ”日本の平均世帯における家計の負担は、年間で約7〜10万円も増加する”という試算が出ているそうです。※ その10万、（どこで帳尻をあわせよう。）そんなことを企む今日この頃。 しかし他で補えられれば、家計全体のマイナスにはならないはず。 ケチな私が食料品を買う際に気を付けていることや、セール品でつくった料理をまとめてみました。 目次 食費をおさえるのに気を付けていること 見切り品のレバーはレバーパテに 100グラム65円の鶏むね肉でスティックフライ 鶏むね肉冷凍方法 まとめ 食費をおさえるのに気を付けていること 食品値上げによる…

節約マニアの間ではもう有名な存在と言える「ジェフグルメカード」。 この商品券は全国各地にあるファーストフード店、ファミレス、回転寿司チェーンなどで利用できるため、少しでも外食費を安く済ませようとしている方に人気のアイテムになっています。 全国共通お食事券ジェフグルメカード 参考までにジェフグルメカードが使えるお店をちょっとだけピックアップしてみるとこんな感じ。 ジェフグルメカードが使えるお店例： ガスト デニーズ ロイヤルホスト 大戸屋 夢庵 バーミヤン てんや さぼてん 吉野家 ケンタッキーフライドチキン モスバーガー サーティーワン 和民 魚民 天狗 さくら水産 これらのお店以外にも、ほん…

セリの水耕栽培 お雑煮や鍋物においしいセリ。 残った根で、水耕栽培しています。 画像のように少しずつ伸びてきました。 食費節約の努力。 食材の値上げや、賞味期限などをお伝えします。 スポンサーリンク // 食品値上げ2023 水耕栽培 ゼロ円ランチ まとめ 食品値上げ2023 食用油の値上げがキツい 日清オイリオグループは2023年3月1日からオリーブオイルやごま油・米油などの値上げを公表。 菜種や大豆の油は、据えおきになるそうです。 マクドナルドは1月16日から値上げ。 www.tameyo.jp 無印は不揃いバウムや日用品を値上げします。 冷凍食品や水産缶詰も値上がり。 2023年1月から…

みなさん、こんにちは～ けいのゆるブログへようこそ～ 毎月の食費節約のために今回はイオン（AEON）でのお得なお買い物術について調べました！！ 私も普段から食品はイオンで買い物をしているため、みなさまの参考になると嬉しいです。 まずはイオンカードを発行しよう！ イオン系列での決済で基本ポイント還元率１％ 毎月２０日・３０日は５％オフ（お客様感謝デー） 毎月１０日はポイント５倍 毎月５のつく日はポイント２倍 その他イベントも要チェック イオンお買い物アプリをダウンロードする！ まとめ 食費節約のための大切な考え方 終わりに まずはイオンカードを発行しよう！ イオンでお得に買い物をするためには、ま…

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 学校へピックアップに行って帰る途中、ふと思い立ってダイソーとくら寿司に寄り道しました。 書類用フォルダが欲しかったのと、ずっと重なる雨でお出かけしたい気持ちだったのもあります。そして、何より娘っ子さんと濃密な時間を過ごせる楽しさ。 家にいるとどうしてもBarbieかテレビ、もしくは宿題にかられてしまうのですが、外では仲良く過ごせます。まあ、おもちゃを必ず買ってあげるという甘い汁があるからかもしれませんが。ｗ ダイソーではいつもちょっとした物を買うだけの予定が、いつの間にか100ドル買っていたりするのも常。本当にちょっと何か新しいものあるかなあで立ち寄る…

こんにちは、こでん（@odecoden）です♥ 人生で1度は行きたい日本有数のパワースポット、伊勢神宮。 女子旅でも一人旅でも家族旅行でも大人気のお伊勢参りですが♥、2泊3日で掛かった費用をざっくりまとめてみました。 ちなみに底値！って感じではなく、抑えるところは抑えつつ贅沢はしたな〜と思える旅でしたヾ(*´ｴ`*)ﾉ 伊勢旅行を計画している方への予算の参考になれれば嬉しいです♪ 東京から伊勢神宮への行き方は？交通費＆宿泊費 節約したところ 現地での交通費 レジャー・施設利用料・入館料など 初穂料やお守り・御朱印など 食費 節約したところ お土産・お買い物 総額いくら使ったの？ お伊勢参りの記…

前に書いたスキルというのは農業関連の知識と技術 震災の年に転職したから干支も一回りするのか・・・ madogiwa-yobigun.hatenablog.com 前職がいわゆる植物園に勤めていた しかし、農業関連によくある話で給料の折り合いがつかなくて転職した口だ 給与面、待遇面を除けば、花に囲まれて仕事ができるユートピアだったのには違いない ゆえに基本的な農業関係の知識だけはある 最悪を想定しつつスキルを活かすなら、失われた地平線シャングリラを求めてもいいのではないだろうか 社畜からの解放だ シャングリラの規模は小さくとも農地取得で半農半Ｘとすればいい気がする。 しかし、この解放戦線には道具…

日本国内外に数多存在する食べ物たち。その中でも今日は、ポケットに穴をあけずにお腹を満たす「牛丼・カレー・ラーメン」の３つがなぜコスパ最強なのか、一緒に考えていきましょう。 ① 牛丼の雄、つゆだくでまずは一杯！ 高速成長する牛に敬意を表し、喉から手が出るほど食べたくなる食べ物、それが牛丼です。牛丼は、シンプルながらに奥深さを秘めた日本の伝統的な料理です。ここではその魅力と、なぜコスパ最強と言えるのかについてお話しします。 牛丼の最大の魅力は、そのシンプルさにあります。温かいごはんの上に、特製のつゆで煮込まれた牛肉と玉ねぎがトッピング。さらに辛子レンコンや漬物など、お好みの薬味でアレンジ可能。それ…

旦那氏が会社から持ち帰ってきましたー はちくを8本も（汗） 筍は大好きだけど、はちくは食べた事が無いし・・・もちろん下処理もしたことがありません 旬の時期には里に筍を買いに行くくらいだから、はちくも喜ぶだろうと旦那氏は親に電話してましたが・・・はちくは要らんと速攻で断られてました（笑） はちくと筍ってそんなに違うものなの？ はちくは細いだけで見た目は筍にそっくりよ？ 調べてみると、、、 はちくは筍と違って苦みやえぐみが少なく、漢字で「淡竹」と書くだけあって淡白であっさりした味わいだそう アクも少ないので下茹でするだけで料理に使えるそうです はちく、めっちゃ良いじゃないですかーーー でもね、筍と…

「カップラーメンなんて食べてるから、いつまでも借金が返せないんだよ。」 テレビ番組等で貧困の特集がされると、視聴者から決まってこんな感じのコメントが寄せられるもの。 ほかにもコンビニ弁当なんて贅沢とか、冷凍うどんを使って自炊すれば1食35円で抑えられるのに…などなど、多方面から辛辣なコメントが集まるわけですが、では貧困に苦しんでいる人はなぜそんな当たり前の節約を実行できないのでしょうか？ ちょっと不思議ですよね。 そこで今回は貧困が抱えている難しい問題点をわかりやすく解説。これを読めばきっと、お金に困った人に陥っているほんとうの問題点がわかると思いますよ。 貧困に陥った時の思考停止について： …

ふるさと納税は、食費節約にすごく助かっています。 楽天でふるさと納税を行っています。 国産マンゴーは高いので、ふるさと納税で頂いています🥭 初物のマンゴーが届きました〜！ 楽天市場と同じ感覚で利用できて、 楽天カードを使うことでポイント還元率は３％🥭 楽天カード持つと、ポイントたまりますね💛 楽天お買い物マラソンなどと組み合わせると特にオトクなんです〜！ よく頼んでいるふるさと納税 マンゴーです💛 ↓ 【ふるさと納税】≪数量限定≫完熟マンゴー「太陽のタマゴ」2～3玉 フルーツ 果物 人気 国産価格: 30000 円楽天で詳細を見る 【ふるさと納税】【先行受付！】宮崎完熟マンゴー家庭用1kg以上…

朝食。 ほぼ毎日、このメニューです。 飽きもせずに毎日同じものを食べ続けるなぁと自分でも呆れますが、考えなくていいのが利点なので、もう少し続けてみようかな。 兄が送ってくれる玄米と、姉作の梅干しと紫蘇。有難いことです。 以前は脂質ハーフのシリアルにミックスナッツをトッピングした朝食だったのですが、これが意外とお金がかかるということに気が付きました。 シリアルは安売りしていても高いし、低脂肪でカルシウム鉄分補給の牛乳を週に2リットル。ミックスナッツも高いしね。 何か月も食べ続けて、さすがに飽きたというのもありますが、食費節約です。 シリアルの朝食を止めてから、牛乳の消費量が激減しました。500m…

18歳にして各誌を席巻するグラビアクイーン菊地姫奈、「これからは、演技のお仕事にも力を入れていきたいです！！！」 菊地姫奈（きたくちひな） 18歳にして各誌を席巻。グラビアクイーンとして艶やかさも可愛らしさも、自在に表現する菊地姫奈さん。グラビア撮影には「コンセプトに合わせて表情やポージングを変えつつ、ひとつの作品として一体感が出るように意識しています！ あと、読者の方に毎回楽しんでいただけるように、つねに新しい自分を見せられるように頑張っています」と、真摯に臨む。そんな彼女は、今春から大学生になり、新生活を始めた。 「友達と鍋パーティをしたりして一人暮らしを楽しんでいます。でも、自炊は苦手な…

食費は生活に欠かせないものですが、家計を圧迫する要因の一つでもあります。そこで、今回はミニマリストである私が実践している究極の節約ライフハック、食費を半分以下にする方法をご紹介します。 １６時間断食を取り入れて１日の食事回数は１食から１.５食にすれば、食費は３食の場合と比べて、半分以下になると言われています。また、断食をすることでオートファジー効果によって、健康にも良い影響があるとされています。ただし、断食をする場合は、十分な水分補給をすることが大切です。 また、食事をするときは、余分なものを避けるようにしましょう。例えば、ジュースやアルコール、スナック菓子などは、食費をかさませるだけでなく、…

こんにちは。 時短節約家くぅちゃんです！ 久しぶりのブログ更新です（笑） 2023年のGWは野球の予定が詰まっていたので、どうかな～と思っていましたが・・・野球ばかりでもな～家族旅行なんてこの先何回行けるか分からないしな～ってことで、思いつきで空いてる宿探して行ってきました～！ インスタでは紹介しきれない写真などブログにまとめてみたので、良かったら最後まで読んでいってくださいね～♡ （といっても、家族旅行の思い出なので有益な情報はありません） 野球の試合が終わった１３時。監督に「今日は予定があるのでこれで帰ります！」と挨拶をして帰宅。夫とじーくんだけささっとシャワーを浴びて１４時出発！ 向かっ…

1. はじめに：食費節約の重要性とAI技術の活用 2. AIによる食費管理の方法：便利なアプリ4選 (1)「FridgePal」: (2)「Yummly」: (3)「MyFitnessPal」: (4)「Honey」: 3. 家庭での実践例：3つの成功ストーリー (1)山田太郎さんの場合: (2)佐藤花子さんの場合: (3)鈴木一郎さんの場合: 4. 食費節約の効果：具体的な数字で検証 5. AI技術のさらなる発展：未来の可能性 6. スマートな食費管理を積極的に取り入れることの重要性 7. まとめ：AI技術で食費節約を実現しよう！ 8. 今後の展望：さらなる進化が期待されるAI技術 9. A…