鶏もも肉

おもてなしにもぴったりな中華風の鶏もも肉のローストは、調味料に漬け込んだら後はオーブンにお任せなので、実は手のかからないお助けレシピです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもいいですね。 材料（3人〜4人分） 鶏もも肉 3枚（900g程度） ⭐︎長ネギ 1/2本 ⭐︎生姜 ひとかけ ⭐︎醤油 大さじ4,5 ⭐︎酒 大さじ3 ⭐︎砂糖 大さじ3 ⭐︎サラダ油 小さじ2 ⭐︎ごま油 小さじ1,5 ⭐︎八角 2〜3かけ（下記参照） ⭐︎コショウ 少々 作り方 長ネギと生姜は薄切りにしておく。 ビニール袋に⭐︎印の調味料を全て入れて混ぜ、鶏もも肉を加えて調味料がなじむように袋の上から揉み込む。空気を…

今日もきてくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりん無しレシピを載せています 今回は、鶏肉のオーロラソース炒めです 鶏もも肉とカリフラワーをオーロラソース(ケチャップとマヨネーズ)で炒める子どもウケ抜群メニュー コッテリからまったオーロラソースが美味しいですよ お子さんがカリフラワーが苦手な場合はなしにしてくださいね。 2021-02-24公開/リライト2022-07-30 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 7分の動画です 鶏肉とカリフラワーのオーロラソース炒め/Chicken and Cauliflower with Aurora Sauce./ケチ…

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、揚げないカシューナッツ炒め お砂糖なし。代わりに黒酢を加えてほんのり甘酸っぱい風味にします。 2020-07-10公開/リライト2022-07-28 動画レシピ ブログ内容を声で説明！7分の動画です youtu.be TikTok(2020-07-13) 動画レシピ 材料(2人分) 材料アレンジ 出し汁について 黒酢について English recipe 作り方 鶏肉を切ります 調味料を合わせます 野菜を切ります 粉をまぶします 焼きます 使用フライパンについて 蒸し焼きします カシューナッツを…

これはおすすめ！鶏もも肉のニンニク煮 <<<準備したもの>>> ***食材*** ***調味料*** ***その他*** <<<食材費用概算>>> <<<手順>>> <<<振り返り>>> これはおすすめ！鶏もも肉のニンニク煮 いらっしゃいませ。ズボラ食堂へようこそ。 メッチャ暑い日が続き、猛暑酷暑とエアコンの波状攻撃で、身体の疲労がだいぶ溜まってきているこの夏。 食欲もなくなってしまい体力が激減している中、少しでもスタミナのつくものを食べなきゃ、夏の暑さに負けてしまいそうですね。 そこで今回はニンニクを大胆に使った、たぶんヘルシーでスタミナたっぷりだと思える簡単なヤツを見つけたので、さっそく真…

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、鶏もも肉のオーロラソース炒め。 トマトケチャップとマヨネーズを絡めます お弁当おかずにもどうぞ 2017/10/15公開/リライト2022-07-18 材料(2人分) 材料アレンジ 作り方 下味を付けます 焼きます 使用フライパンについて 調味料を混ぜ合わせます 調味料を絡めます 出来上がり こちらもどうぞ クックパッドはこちら 材料(2人分) 鶏肉もも 2枚塩 小1/2☆マヨネーズ 大1☆トマトケチャップ 大2☆醤油(なくても可) 小1/2油 大1/2 材料アレンジ 鶏もも肉の代わりに鶏ささみ…

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、鶏もも肉のケチャップマヨネーズ炒め(オーロラソース炒め)です。 ケチャップとマヨネーズにカレー粉を絡めます。 お弁当用おかずにもどうぞ 2017-01-26公開/リライト2022-07-18 材料(1人分) 材料アレンジ 作り方 下準備 焼きます 使用フライパンについて 調味料を絡めます 出来上がり こちらもどうぞ クックパッドはこちら 材料(1人分) 鶏もも肉 1枚塩 小1/2無塩バター(or油) 10g☆マヨネーズ 大1☆トマトケチャップ大2～2.5☆カレー粉 小1/2パセリ(みじん切り) …

３人目むっちゃんから早朝に泣いて呼ばれることがなくなり、ようやくお弁当作りに邪魔がはいらなくなったー！と思っていたら。 mainichibento.hatenablog.jp 次はハクですよ。 ケージを常時解放にしてフリーになったらどこまでもついてくるww 本気で後追いするハイハイ赤ちゃん状態です。ハイ。 本日のお弁当 夫弁当 私弁当 今日のメニュー 鶏もも肉のクミン焼き withピーマン 味玉 ミニトマト 菜飯ふりかけもち麦ご飯 今朝のお弁当作り 熱した油にクミンをふりかけて香りをたたせたところに、塩とクミンをふりかけた鶏もも肉を投入。 両面焼き色がついたところで空いたスペースにピーマンをい…

アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) ジョギング レアジョブ 夕飯 アクティビティ (今までの走行 (歩行) 距離) Fitibit Charge2 のアクティビティから走行 (歩行) 距離を Fitbit Web API で取得して Pixela で草生やしている。色が濃くなれば濃くなる程強度が高い (歩行、走行距離が長い) ということで。実装の詳細はこちら。 ジョギング 完全休養。 レアジョブ 今日もお休み。 夕飯 居酒屋ひろみ復活！ おばんでございます☺️お久し振りの開店🏮久し振りすぎて、手が震え、お品書きが書けません🤣ボチボチ頑張ります💪令和4年8月8日#妄想居酒屋#お品書…

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、一時帰国前のおうちごはんの記録です。内容 うなぎのちらし寿司 牛肉カレー 揚げ春巻きと豚しゃぶサラダ 豚肉でプルコギ風 チキン食べ納め うなぎのちらし寿司 本当はウナギの裏巻きずしを作るつもりでしたが、間に合いませんでした。献立 ・うなぎのちらし寿司（酢飯に、きゅうりの細切り、錦糸卵、海苔、いりごま、ウナギが入っています） ・なんちゃってチャプチェ ・サラダ（葉物野菜に、マヨネーズとパルメジャーノチーズと微量の塩こしょうをまぶしただけ）。本当は、揚げたそばサラダをトッピングしたかったけど、時間なし ・白ワインゼリー ・麦茶 牛肉カレー ごはんの…

サイゼリヤでいただきました。トマト缶をベースに玉ねぎ等の野菜が入っていて半熟の目玉焼きが乗っています。 これは今ある食材の味付け方法を増やしてくれると思い、レパートリーに加えました。 基本は肉野菜炒めに使用できる食材をトマト缶で煮詰めるだけです。肉は鶏もも肉がおすすめです。近くのスーパーで鶏もも肉のオリーブオイルとバジルで味付けされたものを購入していたのでかなり合いました。 目玉焼きを合わせても違和感がありません。炭水化物はもちろんパンです。 ここからさらににおいと風味を足したければオリーブオイルとニンニクでガーリックオイルを使用するとよさそうです。鷹の爪は家族に辛いものが苦手な人がいるので入…

キツネノカミソリが咲いているとの情報で、豊後大野市の用作公園に行ってきました。 いつも紅葉の季節に行くところです。 用作公園のキツネノカミソリ 昨日のゆうごはん (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 用作公園のキツネノカミソリ 池の周りにキツネノカミソリがたくさん咲いていました。 キツネノカミソリというのは彼岸花の仲間です。 私はまた夫の中判カメラをかかえて撮影に挑んだのですが… sarublo.com あらためてカメラの難しさを思い知ったなぁー いっぱい撮ったけどこれといった写真がなかったです。 空を見て涙。 夫が撮った写真も2…

今日は暑い日でもさっぱりがっつり食べられる、鶏肉と茄子の南蛮漬けをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トロトロの茄子とジューシーな鶏肉に、めんつゆのうま味をきかせたさっぱり南蛮ダレがしみこんでめちゃウマです✧*｡(ˊᗜˋ*) 作り方もめちゃくちゃ簡単で、作り置きにもおススメの１品ですよ♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // さっぱりジューシー♬鶏肉と茄子の南蛮漬け♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏もも肉・・・３００ｇ ◎茄子（中）・・・２本 ◎玉ねぎ（中）・・・１玉 （鶏肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ （南蛮ダレ） ◎酢・・・大さじ３ ◎めんつゆ（４倍濃縮）・…

夕食のおかずに鶏肉とエリンギのオーロラ炒めを作りました。作り方をメモしておきます。材料は鶏肉(鶏もも肉)約100g、エリンギ1パック、片栗粉少量、オリーブオイル小さじ1(炒め用)、ケチャップ大さじ1、マヨネーズ小さじ1です。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、一口大に切って片栗粉をまぶした鶏肉を入れて炒めて、色が変わったら、食べやすい大きさに切ったエリンギを加えて炒めて、火が通ったら、ケチャップとマヨネーズを入れて混ぜ合わせました。鶏肉とエリンギで作っても合いました。 小学生の頃好きだった給食のメニューの一つにオーロラチキンがあります。材料やレシピはおぼえていないのですが、ケチャップベース…

『 #アレっ子 #ディベート部 #全国大会 #お昼ご飯 』 #アレっ子の食事 お昼は #ローソン #鳥めし重 を食べたと報告あり。 おいしかったとのことでよかった。 調べたら関東限定の商品のようで鶏もも肉とささみがたくさん上にのってる♡ うん、息子が好きそうだね～ コンビニは表示があるので、こっちが安心(^-^; 東京での夕食は２食とも自分のアレルゲンのギリギリを攻めた息子なので、コンビニだとホッとする母です。 今日の試合の結果は・・・ 勝ちましたー！！！！！ あの予選リーグの組で、価値ある一勝♡ 高１の３人でよー頑張った！！ ほんとよかった～( ;∀;) 気持ちよくオーストラリア研修に行ける…

youtu.be 【送料無料】【レバー刺し】【100g×5パック】【低温加熱調理 しっとり生の食感】(冷蔵)価格：2980円（税込、送料無料) (2022/7/30時点)楽天で購入 【上からあげ(200g×5パック)】国産 鶏肉 鶏もも肉 お弁当に最適 冷めても美味しい ご自宅調理用 簡単調理 唐揚げ ビール お酒 おつまみ おかず 母の日 あべどり お歳暮 お中元 小分け ギフト チキン 生姜 父の日 パーティー 送料無料価格：2980円（税込、送料無料) (2022/7/30時点)楽天で購入

こばじです。 先日、自分が投稿した、食料品の相場についての記事(以下)に対し、 知人からコメントがありました↓↓ kobaji.hatenablog.com こばじさーん、もっと多くの食料品について相場を教えてよ！！ というわけで、私が普段購入する食料品の相場をまとめてみました。 目次 はじめに 簡単な自己紹介 おことわり 食料品の相場 まとめ おわりに

自炊初めにガステーブルを買いかえた コロナ禍 コンビニ弁当を食べたくない ココットプレートが便利そう ヘルシオで魚や肉を焼くのがいまいちめんどうだった ガステーブル購入まで 量販店は高いうえに在庫がない なぜかネットには大量にある上に安い（そしてなぜか量販店と型番が違う） ちゃんと選んで納得のいくものを買おう→ハイエンドに行く 使ってみて 重い ココットプレートは何でも燃やせる ココットプレートは手入れも楽 他にも便利機能満載 ①麦茶錬成半自動化 ②安全機能も一通りある ③標準オプションの炊飯釜でオート炊飯 余談 自炊初めにガステーブルを買いかえた 自炊初めにまず買ったのがこれ。 リンナイ ガ…

日本人の舌と味覚にドンピシャな ミャンマー式カレーを提供する 日本で激レアな間借りカレー店 ミャンマーカレー実験室です。 遅くなりましたが、7月30日(土)に 7月の間借り営業をしてきました。 このときは、 ・親鶏無水チキン ・若鶏無水チキン の2種盛りを提供しました。 なぜ無水チキンを2種にしたのか？ どっちに軍配が上がったか？ 工程で分かったこと 次回営業のご案内 予約の方法 なぜ無水チキンを2種にしたのか？ 理由をひとことでいってしまいますと 6月のお客様からのリクエストです。 でもその方は今回ご来店されていない という超言い出しっぺ状態でして。笑 とはいえ、ご来店された皆様に 楽しんで…

7月31日（日） 起床時 62.3㎏ 朝ヨガ 朝食 野菜スープ、玉子焼き、トマト、チョコ一片 ロードバイク60分 昼食 ブブルアヤム、柿、サツマイモ、とうもろこし、お茶 筋トレ 20㎏ベンチプレスx3、ベントオーバーロウx3 間食 アイスクリーム、コーヒー、乳酸菌飲料 夕食 鉄火巻き、唐揚げ定食（外食）体幹トレ プランク1分x3 夜ヨガ 就寝前 64.0㎏ 8月1日（月） 起床時 63.0㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 チョコ一片、玉子焼き、豆腐+つけてみそ 昼食 鶏もも肉焼き、キャベツ、ご飯 筋トレ なし 間食 コーヒー、チョコ一片、乳酸菌飲料 夕方ウォーキング 夕食 アヤムバカル、ご飯、味…