蒸し鶏

2021/3/20 「鮮楽園緑店」のことは前に書いた。「蒸し鶏ネギ油」のみを楽しみに店へ入ったのに「売り切れ」だという一言で片づけられてしまった。 結局蒸し鶏は食べずじまい。今回は蒸し鶏を食べるために「鮮楽園南店」に侵略した。 この緑店と南店の関係だが食べログの口コミ情報によると、緑店の方が本店で南店は支店であるらしい。。でも食べログの評価は南店の方が高い。 そして鮮楽園という店は港区にある千シュウ（ちしゅう シュウは漢字が変換出来ない）という店の流れを汲んでいるそうだ。 食べログ情報だから当てにはならないことは頭に入れといてほしい。この千シュウもかなり評価が高い。 南店へは１３時半に到着した…

2021年2月9日、2月23日（再放送は2/10、2/24、2/25）の放送は「体にやさしいおうち中華 しっとり柔らかく 鶏肉」。今回はその中から「フライパン蒸し鶏」を実際に作ってみた！ [1人480kcal（たれ全量を含む） 調理時間15分（鶏肉の粗熱を取る時間は除く）] 鶏肉をペーパータオルで包んでからアルミ箔で包んで蒸すと、しっとり仕上がるそうですよ。 でも、肝心のお味は・・・

蒸し器で作る鶏胸肉の蒸し鶏です。 胸肉がしっとり柔らかになる作り置き。 staub鍋を使用しています。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！7分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.06.08) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) English recipe 作り方 鶏胸肉を開きます シートで包みます スチーマーに詰めます 蒸します 使用鍋について 蒸し器と鍋で作る場合の違い 保存する場合 Instagram こちらもどうぞ 胸肉蒸し鶏 蒸し器なしで作るならこちら www.misublog.com お湯で茹でても作れます 鶏胸肉…

安くてたんぱく質が豊富な鶏ハム。我が家の常備菜です。

私は学校でのお昼ご飯は、お弁当を持っていく。 基本的に月曜日に来週作る弁当のレシピを考えて買うものをリストアップしてから、日曜日にスーパーに赴いて時間のかかる料理を作り置きし、当日の朝に短時間でつくれるものを作って弁当箱に詰めている。 こんな感じに計画を立ててから買うものをリストアップしている。 とはいってもスーパーの特売品や、賞味期限など状況に応じて変更することがよくある。 そして弁当を盛り付けた後は写真を撮り、実際にどうなったかを記録に残している。 字が汚いが、これは公開するつもりがなかったからだ。来週は綺麗に描く(かも)。 なぜ写真をぼかしているかって？これから弁当の中身を紹介するからだ…

【ブロンプトン輪行記 横浜ポタ散歩です。赤レンガ倉庫にて】 ソロでソト遊び、ソロソトキャンプ管理人のサトシンです。 キャンプブログではなく完全にブロンプトンブログになっている今日この頃ですが、数年ぶりの輪行で、日帰りでも楽しめる横浜まで行ってみました。 メインの目的は数十年来のファンである、横浜中華街コスパ最高の「金陵」の"肉の盛り合わせ"の購入です。 "肉の盛り合わせ"は前日に予約をしてあるので、買えるのは間違いありませんが、初めて輪行で行く横浜、はたしてそれ以外はどうだったのか、では書いていきましょう。 『目次』 横浜輪行へGO～ 輪行 横浜ポタ散歩開始 中華街 グリーンサイクルステーショ…

久しぶりに石窯フィローネをいただきました。 ランチに食べるにはちょっと寂しいので、プチ贅沢なモーニングです♡ ドリップコーヒーとペアリング ドリンクは基本的にドリップコーヒーしか飲まないです。 たまに気分でミルクを入れてもらったり。 甘いものにはブラック。 最近リワードが貯まるようになったので、スタバの豆をいろいろ試しているので本日のコーヒーで好みを見つけるのが楽しみ☺︎ いま販売されている「ハーブバターチキン石窯フィローネ」 ローストチキンと蒸し鶏ダブルで入っているみたい！ 鶏肉には皮もついていたけど、それがジューシーさがあって美味しかったです。 ハーブバターにはバジルが入っていないので控え…

どもども。明里です。 胸糞悪い気持ちをひっぱって書いてますが、色々あるんです。 今からワガママな人と話すのでとてつもなく気分が悪い 何も決めてないのにこちらが条件を提示すると「嫌だ」と いやいや、元々何にも決まってなかったのに・・・ こうしたい事があるなら事前に言ってよ。今まで無理して合わせてたのに まだやってもらえると思ってるのはさすがに頭おかしいよ。 ・・・ま、何のことか分からないと思います。すみません。 とりあえず、すんごい嫌だなぁって思ってる事だけを 「ふわっ」と言わせていただきました。 女々しい男はホントに嫌いです。 というか、この人本当に女々しい。 いつまでも合わせてあげると思わな…

●30w4d 体重 49.1kg（＋5.1kg） 朝ごはん蒸し鶏とアボカドのわさび醤油サンド、ホットココア 起き抜けは胃腸の調子が思わしくなく、家で朝ごはんが食べられなかったので健診後にご飯にしました。レタスと水菜も入ってて、味も美味しかったしそこそこ野菜が摂れたかな？と思ってる。 お昼ごはん（コトヤカフェ）ハンバーグランチ ハンバーグがふわふわで美味しかった〜😋✨ おやつ（モモベジ）あまおういちごサンド 晩ご飯またしても鍵を忘れ、家に入れず…😭旦那の帰りを待つ間、お寿司を食べて時間潰してました🥲スーパーの特上寿司が安くなってたから買ってみたけど、ネタが柔らかい上にしっかりお魚の味がして美味し…

0と５のつく日は、楽天でお買い物今月もいつものお店 ミートセンター ニクル楽天市場店 でお買い物。 ４月のメニューは子供が高校生になって、お弁当作りが始まりました。お弁当作り中心のメニューです。 今月の肉メニュー 小分けと下味作業 週末昼ごはん 鶏肉２ｋｇメニュー 鶏ムネ肉 ２ｋｇメニュー おわりに 今月の肉メニュー ▽お店はいつもここでネット購入しています ミートセンター ニクル楽天市場店 送料990円10801円から送料無料ヤマトで、冷蔵で届きます。 送料無料にするのに、月１回このくらいの量を購入しますが、ちょうど１か月くらいで食べきります。すべて500ｇ単位のお肉なので作るレシピは、50…

こんにちは！ゆいです！ 今回は第2弾！ 電子レンジを使った簡単ダイエットレシピ を紹介していきたいと思います！ お仕事から帰ってきてヘトヘト、、 なのに今から夜ご飯作るなんて無理！！ ってなってる方！ このレシピを使えば とりあえず混ぜてレンジに突っ込むだけで 立派な夜ご飯完成！ 低カロリーなダイエットレシピで、 食事制限もバッチリです👍 時間がない方も、作る気力がない方も おすすめですよ〜 それでは紹介致します！どうぞ〜 1.野菜たっぷり！蒸し鶏 材料 ・鶏胸肉 1/2枚 ・玉ねぎ 1/2個 ・ブロッコリー 50g ・塩コショウ 適量 ・レモン汁 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ…

本格的に娘の学校が始まり、今日は夕方最寄り駅への出迎えから稽古事へ向かいました。稽古事が終わり帰宅すると20時半を過ぎるので、夕食はお弁当にしてお迎えのとき持って行きます。その前に父母へ夕食を届けるので、16時半から夕食の支度です。普段より3時間は早めのスケジュールです。今日の老父母夕食弁当 ・炊きたて麦ご飯 ・春菊と蒸し鶏の和え物 ・厚揚げ、コンニャク、ピーマンのピリ辛炒め ・レタス ・バナナ、オレンジ ・味噌汁（大根、豆腐、ワカメ）

手抜きな晩ごはん 全て冷凍品 オンワードのバーゲン会場の出口で、伊藤ハム冷凍食品詰め合わせセットが売っていたので試しに買ってみた。ちなみに千円 とりあえず二つばかり お湯で温めるだけ、冷凍のまま約15分 炭火焼鳥 汁が多かったので心配だったが、とっても美味しい焼き鳥でした。 炭火の風味も残っていて、冷凍とは思えない 蒸し鶏の豆乳ジュレ仕立て 味は悪くないですが、ささみなので？？？ 体にはいいのでしょうが、私にはん～って感じ おまけの煮ものです。 手抜きな晩ごはん２ 残りの三つも一気に消費 これは普通にいける・・・ あらびきハンバーグデミグラスソース あらびきハンバーグてりやきソース つくねの蕪…

こんばんは、あやぽです。久しぶりにホテルステイしてきました。 ▶︎今回のお宿 今回はベッセルホテルカンパーナすすきのです、札幌では朝食が人気で有名なホテルですね！その名のとおりすすきのにあります。ちょっと西側で、すすきの駅から5分ちょっとかな。 ▶︎今回の宿泊プラン じゃらんから予約しました。 【じゃらん春SALE】【朝食付】ベッセルホテルカンパーナすすきのステイプラン★大浴場完備 スタンダードシングル（禁煙）のお部屋で元値6,175円-3,000円（じゃらん春セールクーポン）-1600ポイント=1,575円でした。 というわけで破格の宿泊。ありがとう3,000円クーポン。神だった。もっと活用…

3／29（月）寝る子は痩せるがほどほどに 寝過ぎてぼーっとする。ちょっと横になったつもりが朝まで寝てしまい、多分9時間近く寝てる。（こんな時に限ってスマートウォッチして寝るの忘れた😅）#寝る子は痩せる とは言ってるけど、自分の心地よさを超えた過度の睡眠は調子悪くなるな～。— お米を食べるしらいのりこ (@okomedeyaseru) 2021年3月28日 トーストが食べたくなったときはゆで卵のっけて。卵にはマヨネーズではなくて、無脂肪ヨーグルトと塩で味付けしてます😊そういえば、石田ゆり子さんが、「サンドイッチは卵サンド一択」て言ってたな😉 pic.twitter.com/pNK49kJdys—…