チキン南蛮

こんばんは^ - ^ ⭐️今夜のメニュー⭐️ チキン南蛮 じゃがいもの煮物 焼き茄子 コチラです↙️ コウケンテツさんの南蛮です。タルタルソースは卵無しですがとても美味しい^ ^ 焼き茄子好きなんですよね〜おかかかけてお醤油やポン酢でもあとゴマかけてもいい感じ！ 煮物はかまぼこ長崎ではかまぼこの事を（揚げかんぼこ）って言います。野菜と煮ると美味しいです。 今日は帯状疱疹の治療に電気当てに行ってきました。もう9か月になりますがなかなか痛みがとれません先生に無理しないように言われます。 ジャスティンビーバーさんが、顔面麻痺になった事公表しましたが原因は帯状疱疹とか書いてありましたけど、ストレスや疲…

こんにちは。 今日は先日のキリンカップ決勝の日本代表とうんざりなコトです。 日本代表ですが。 メンバーを大幅変更すると言ってたので期待しましたが全然でした。 最初から期待感、ワクワク感無しの布陣ででしたが90分見ました。 すごいストレスのある内容で残念でした。 気になったこと。 ・ビルドアップ時に遠藤へボールが入ったところが狙われていたのに対策無し。 ・DFがボールを運んでいかないこと。 ・DFラインの裏へのボールで2点やられたこと。（どちらも連携ミス？？） ・枠内シュートが0なこと。（これは戦術がそうなの？？） ・鎌田と南野はポジションがかぶって窮屈そうだったこと。 ・サイドで仕掛けて中へい…

こんにちは。 今回も南九州旅をお届けしたいと思います。 旅は1日目。宮崎空港から青島へと移動、観光を楽しんだ筆者。 既に午後から夕方にかけての時間帯になってきており、宿泊するホテルがある宮崎の中心部へと向かいます。 ただホテルに向かうだけではもったいないので、2年前の九州一周旅の際時間が間に合わずに参拝できなかった宮崎神宮に立ち寄り、そしてさらに宮崎といえばのあのグルメを夕食に頂きます。 以下目次です。 交通の中心宮崎駅 神武天皇が祀られる宮崎神宮 宮崎名物チキン南蛮 それではスタート！！ 交通の中心宮崎駅 青島から再び日南線に乗車して南宮崎駅へ。宮崎まで行くには1駅だけ乗り換えが必要でした……

お昼に伺いました。 福山市東深津町の瑞穂さん 外観 和を感じる外観を眺めて入ります。 メニュー お店中央にある黒板にメニューが書かれています。 定食メニューは価格統一で全て８００円 魚、揚げ物、煮込み物 悩ましいメニューです。 その中から ◆はもフライ定食 ８００円（税込） を、オーダー 卓上 冷たい麦茶を見つめて待ちます。 優しい女性の店員さんたちが忙しくホールや厨房を行き来しています。 １０分ほどして「お待たせしました」 定食 きました！ はもフライ定食 ご飯 オーダー時にご飯の量を聞かれたので 普通 でお願いをしましたが かなり多いです。 小鉢 小鉢はちゃんと美味しい。 白菜のお漬物も良…

www.youtube.com 三松 山梨県甲府市富士見2-8-15 tabelog.com 山梨県にある 三松 さん。 外観も内装も、いかにも美味しそうなお酒が飲めそうなお店です。 でも定食やカレー、ラーメンなど豊富なメニューがあります。 そしてはいじぃさんが頼んで出てきたのは……。 圧巻の一言。 （増）とかいう問題じゃない量。コスパが半端ない。 文句なしのデカ盛りです。めちゃくちゃ美味しそう。 しかし、これを食べきるはいじぃさん流石ですね。 店員さんもびっくりｗ きぬた歯科さんの同人誌ほしい。

今日のランチは奈良県磯城郡田原本町秦庄４４２−１にある【地鶏炭焼き麺処 おしどり 五代目鶴松】おしどり定食 1078円（税込）ボリュームあります！で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【本日のトレーニング】3㎏の鉄アレイでシャドウジャブ10回、ストレート10回、10秒レストこれを10セットパンチの速度が速くなりますね！ エア縄跳び1分（左右交互につま先で）30秒レストこれを5セットシャドウ3分で、今日は終了。今週はトレーニング皆勤でした。月曜日：ダンベルトレーニング（…

一ヵ月ぶりの更新…(ノД`)・゜・。 Facebookではお馴染みのお店のご飯などアップしてますので、 そちらもよろしくお願いいたします！ 本日は、高知大学の前にあるこちらのお店に行きました！ ※写真撮影、許可貰いました。 ◆店舗情報◆ ・kitchen HAMA（キッチンハマ さんでいいのかな？） ・高知県高知市曙町２丁目１−１８・2Ｆ （やきとり屋さんの２階です） 営業時間などは、こちらの公式サイトに掲載されています。 hamaplus.com 本日は、チキン南蛮とハマライス赤をチョイス！ チキン南蛮は、１枚肉に卵？か何かの衣が付いてて、 いつも食べるチキン南蛮っていう感じじゃないです。 …

昨日の夕飯は、久しぶりのミートソーススパゲッティ🍝 パスタ大好きな次男は大盛りで。 今朝は、卵サンドを作った 甘酢生姜漬けをみじん切りにしていれた 今日の弁当(旦那の弁当二つ) みりん干し鯖 鶏胸チキン南蛮風 切り干し大根煮 トマト🍅 梅干し 甘酢生姜漬け 焼売 ミートソーススパゲッティ ゆで卵 モヤシナムル 無限ピーマン ちりめん山椒 梅干し 昆布佃煮 山カフェを聴きながら、コーヒーを淹れている☕️ 相変わらずの曇天だが、暑すぎるよりはいいよね。 昨夜、しばらくぶりに長男と話した。 連日の酷暑に、かなり参っている様子 エアコンを入れても暑い夜がツライみたいだ。 まだ、夏は始まったばかりだ。 …

「ＮＨＫきょうの料理」渡辺あきこさんのレシピ。 チキン南蛮で紹介されていました。 玉ねぎの変わりに「らっきょう」 個人的に市販のタルタルソースよりも、このレシピの方が好きです。 色々なタルタルソースのレシピは紹介されていますが、やはり玉ねぎやピクルスを使っている物が多く、なかにはキュウリを入れる物もありますね。 以前は、私も玉ねぎ、ピクルスを使って作ったことはありますが、チョッと面倒臭い・・・。 何が面倒かと言うと、玉ねぎの辛みを取ること。 水でさらすだけの方法もあるけど、土井善晴さんが紹介していた方法が、辛み取りには、よりイイ感じでした。 ただ、手間がかかる。 塩を振って、固く絞った布巾で包…

tさんは、断薬してから 食べられるものが増えている食べる量も増え、スピードも早くなってる。 ガリガリなので嬉しい😆それで、この頃は、カレー味がお気に入りで！ ⚪︎カレーライス ⚪︎カレーコロッケ ⚪︎カレー味ジャーマンポテト ⚪︎カレー味海老フライ ⚪︎タンドリーチキン ⚪︎カレー炒飯とっ！ 様々なカレー味が大好きで食べたくて 要求してくるんだけど要求の仕方が全部同じなんです💦tさんにとって コレらは全て「インド」「インド」下さいって言ってきます💦まあ！ 間違っちゃいないから否定はしないけど 一か八か作ったインドは、合っているのか？ よく納得いかない顔をしています。笑笑もちろん！ 写真カード作…

5月8日(日) この日のお昼ご飯。マックでシン・タツタ宮崎名物チキン南蛮タルタルと、帰ってきたチキンタツタ。 シン・ウルトラマンとのコラボ商品。 チキンタツタ、千切りキャベツじゃなくレタスにしたら良いのに。それか、箱じゃなく包み紙に。 とりあえず食べにくいと、毎回思っている気がする。 個人的には普通のチキンタツタが良いかなあ。 まあ、マックにはグラコロの時期以外で食べに来るなんてめったにない。 次にマックに来るのはやっぱりグラコロの時期かなあ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日は西部緑地公園で、ツエーゲン金沢対山口の試合。耐えに耐えて1-0で今シー…

┌💻┐🌍🇯🇵⊆FACE-COLLABO-GROUP⊇└🛶┘ ┌💻┐🌏🇯🇵📱《7月の記念日🌈》└🛶┘1日：半夏生、海開き、山開き、国民安全の日、更生保護の日、こころの日、東京都政記念日、童謡の日、銀行の日、クレジットの日、弁理士の日、建築士の日、郵便番号記念日、東海道本線全通記念日、山形新幹線開業記念日、名神高速道路全通記念日、函館港開港記念日、ウォークマンの日、鉄スクラップの日、健康独立宣言の日、壱岐焼酎の日、琵琶湖の日、JUNET記念日、テレビ時代劇の日、井村屋あずきバーの日、じゅんさいの日、ナビの日、ファシリティドッグの日、さしみこんにゃくの日、ポイ活の日、モラエス忌、アマタケサラダチキン…

初めまして！ 最近食事制限と筋トレを始めた三十代のサラリーマンです。 ダイエットを始めようと思ったきっかけは単純に太り過ぎていたらです。 太りすぎて鏡で見る自分にビックリし出したからです！ えっ！マジでヤバくない！って思ったからです。 165センチの身長という低身長に対して90㎏までいったことによりマジで太りすぎて病気になるぞ！と改心し、まず始めにエニタイムに通いだしました。 たまたま近くにあったジムを選択したまでです。特にエニタイムにした理由はありません。 しかし、ジムに行きながら腹一杯飯を変わらず食べていた最中これは変わらんぞと当たり前のことに気づきました。 運動してるだけで満足してしまっ…

こんばんは！ 今日まで在宅勤務だったんですが 指示により待機となりました。お休みです！ やったー！・・・と思ったのも束の間。 PC、電源が落ちまくり事件が起きたのでした。 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【９時〜９時半】 ・椎茸の雑炊：１人前 ・茄子のお味噌汁：１人前 昼ごはんメニュー！【１３時〜１３時半】 ・サラダラーメン：１人前 ・メイプルパンケーキ：半分 夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】 ・白米：１人前（ちょい残し） ・野菜とチキン南蛮：１人前（ちょい残し） ・桃：１つ ・アロエヨーグルト：１つ ✨６月２９日（水）の活動記録✨ 朝活：在宅勤務くん２日目。 体のストレッチと自…

自宅サーバー上の同じ記事 [メシ]朝飯 早寝早起き早死にの元。 伊藤園すっきり飲める野菜350g分使用1日分の野菜緑の野菜ミックス。ひさしぶりでうまくない朝食を摂る。 [その他]午前 体温35.1℃。 ホテルパレス仙台の今回の部屋は裏側だ。X橋を走る新幹線が見れる。見たければだけど。電車の騒音っていうのは徐々に近づいてくるから人が立てる騒音のようには神経に触らない。 今日もおでかけ。 六丁の目駅のセブンイレブンでまたファミマアプリを出して買い物しようとする。 不織布製品の検査の続き。 [メシ]昼飯 外に食いに出るI君の便利のために早めに昼休みに入る。 石臼挽き蕎麦粉のコシざるそば。悪口は前回と…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．クロワッサンサンドイッチ ２．パン・オ・レザン ３．サラダ ４．紅茶 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．あんぱん ３．パイナップルのデニッシュ おやつ １．ミルクプロテイン ２．ヤクルト１０００

こんばんは、いもみ🍠です。 本日は、東京都台東区上野公園にあります『花園稲荷神社』のご紹介です。昨日ご紹介した『五條天神社』に併設するとても小さい神社ですが、多くの歴史とエピソードがありました。 また境内社には『穴稲荷神社（忍岡稲荷神社）』があり、共に縁結びのご利益でとても有名です。関東屈指の縁結びのパワースポットである、花園稲荷神社と穴稲荷神社の歴史、ご利益、御朱印、アクセスなどの情報をまとめてみました！ 場所と駐車場について 由緒 創建 御祭神 ご利益 境内のご紹介 穴稲荷神社について 「お穴さま伝説」について 穴稲荷神社の参拝方法について 伊藤博文の揮毫について 最後の激戦地・穴稲荷門の…

前回の記事を研究編とすると、今回は実践編だ。「研究者」としての考察をふまえて、次は「実践者」としてもう一歩踏み込んでくださいと師に言われたのである。 ネットの適職診断などで、私は「研究者」向きだといわれることがある。確かに、ネタを集めてはああでもないこうでもないと思索するのが性に合っている。理合いをひたすら追求する武術が、だから好きなのかもしれないが、同時にインプット過多、頭でっかちになりがちだ。なのでアウトプットとしての「実践」を求められたことには首肯するものがあった。 実践として指示されたのは「Twitterの動画の尺で、Sさん流の鶏むね肉動画を作ること」という、前回の課題以上に「無理難題…

フライパン1つで作れるチキン南蛮に初挑戦。Youtubeで見たレシピだったのだけど、コレも簡単で美味しい。鶏むねという安い食材で作れるのもヨシ。外食時にはあまり意識しないけれど、甘いタレを使った料理を自作すると砂糖の多さに慄く。 何だか無性に都市伝説の類のものに触れたくなって【きさらぎ駅】を楽しむ。きさらぎ駅の映像は『何だこれ!?ミステリー』のちょっとドラマ仕立てになっているものが1番好き。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});