一昨日の日記で禁酒15日目と書いたんですが8月19日から飲んでないので禁酒16日目の間違いでした。で今日は禁酒18日目です。 ここのところ飲酒欲求が弱いというかあまり無いのでなんでかなーと思ったら腹が減ったらすぐ飯を食うことをしていたからだと気づきました。以前はおなかが空いたら酒を飲んでましたがその代わりに飯を一杯食う。そうするとおなか一杯なので酒を飲む気が失せるんですね。これは良い事に気づきました。 8月19日の禁酒開始日から暇があると体重計に乗ってるんですが確かに最初の10日間は若干増えました。1kgぐらいです。しかし今18日目なんですが徐々に本当に徐々に減りだしています。1kg増えて2k…