騒音 ストレス

メンタルダウンしてどれくらいたったのかなー 元々私は体が悪くて持病があるんだけど 昨日、朝からずっと不整脈が乱発していた。 以前から循環器内科には通院していて、投薬治療はしているんだけど 最近はつらい自覚症状がある不整脈は殆どなかったのに 日曜日、朝から一日中不整脈が乱発していた。 息苦しいな、と思っていたが たまたまパートナーが胸に耳を当てて鼓動をきいて 「今しんどいんじゃない？」と聞いてくれたことでやはりか、と認識できた。 もらったもののほぼ飲んでいなかった動悸や不整脈を感じたとき用の頓服を 朝に服用したものの、一日ずっと調子が悪いままだった。 体のだるさもあり、早めに休もうと布団に入った…

公共機関での移動を含め1人で外出する際には基本的にAirPods Pro（第2世代）を耳に突っ込んだままにしているトモGPです。もちろん音楽やポッドキャストを聴いていることが多いのですが、実は気がつくとノイズキャンセリング機能はオンの状態で音を流さないといういわゆる”耳栓”状態にしていることが多々あります。むしろ最近はこの”ノイキャン状態”が心地よくて意識してその状態にして外出していることも多いくらいです。しかしAirPodsは充電式、バッテリーが無くなれば当然ノイズキャンセリング機能は失われますので耳栓効果も失われてしまします。そこで「AirPods Proの変わりになる良い耳栓みたいなもの…

恐らく今年20歳のお坊ちゃん。 筋肉が落ちて痩せてきたり、 (食べさせても、運動させてもですね) 真っ黒だった毛並みに 白髪がふさふさしてきたり それなりの見た目もその他諸々の 老化現象はしっかりあるんですが 年齢の割に元気なシニア猫だと思います。 実は訪問看護で私のバイタルを記録する際 血圧計のシュッシュッという音を ラテックスのおもちゃと勘違いして大騒ぎする 黒犬ピン子がいるため (壊すことに必死になりすぎるので) (誤飲予防で、ラテックス我が家は禁止です。) 毎週、バイタルを測る時には 全員におやつをあげることにしました。 で、看護師さんの訪問時に おやつをスタンバイさせる場所を 覚えて…

今日も朝から揺れに揺れております。。。 先月から始まった近所の工事のせいです。 ようやく解体も終わり、これで少しは静かになるかなと思ったものの、今度はその深く掘った穴のところで基礎部分の工事をしているらしく、重機でガンガンやるたびにその振動が伝わってきます。ドシン！と揺れるたび、もしや地震⁉︎とヒヤリと身構える。これって精神状態よくないのでは？と思いながら過ごしています。外出してしまえばいいのですが、毎日揺れるのが怖くて外をフラフラしているわけにもいきません。工事は半年以上にわたるものらしいので、一日くらい逃げたところでどうにもなりません。今日は宅配便がいくつか来る予定になっているので家を空け…

こんばんは。 今日はリモートでしたが、住んでいるマンションの下の階（現在空室）がリフォーム工事に入り、ひどくうるさく、家での仕事ができず、オフィスに行きました。 オフィスに行くと、待ち構えたように年上の同僚の女性が話しかけてきます。話が長い、終わらない・・・（涙） どこに行っても、集中できずですが、工事の騒音で、カフェに行ったり、来なくていい会社に来たりと余計なコストが加算でいます。できえれば、コスト分を家賃から引いて頂けたら、と淡い考えがでてきました。 一応ダメもとで、管理会社さんに交渉してみようかと思っていますが、どんなもんでしょうか。 おそらく10％の人がクレームを言って、90％ぐらいは…

最近朝から夕方までどこか近くで大きな建物の解体工事をしているらしく、とにかく一日中地響きと揺れで落ち着きません。地震、雷、火事、親父、その中で一番地震が嫌いな私にとっては拷問です。。。座っていても、横になっていても、ドスン！ドスン！とひっきりなしに襲ってくる揺れ。その度にヒヤリ、ヒヤリとして、これは精神上よくないのではと思って過ごしています。せめて週末くらいはやめて欲しいほしいものです。。。これは間違いなく近所の口うるさいおばさんあたりが苦情を言いに行っているのではないかと言うレベル。 きちんと許可を取って施工されているはずですからどうにもならないでしょうけれど。あまり揺れを感じないよう、何か…