こんばんは、neneです。 昨日から引き続き、今更ですが2023年の目標を考えました。 テーマごとに分けて書いてみます♪ 【生活編】 ◇生活リズムを保つ(早寝早起き!) ◇帰宅したら即お風呂に入る ◇運動習慣をつける ◇ブログ週1回投稿←すでにできてない…(>_<) ◇自炊のレパートリーを増やす ◇お弁当&マイボトル継続 ◇旅行に行く 私はザ・夜型人間で朝が弱いロングスリーパーです。 今までは平日短時間睡眠でも週末に寝だめしてやってきましたが、最近は身体がキツくなってきたので、今年は生活リズムの見直しを取り組んでいきたいです。いつも夕食後に入浴してるのですが、帰宅後すぐにお風呂に入った方が効率…