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NEXZ YUKI
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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•23日前

NEXZ ユウキ（YUKI）推し「The Performance」レポ―ト2025.3.30

3月30日の「The Performance」Kアリーナ横浜。アップグレードVIP席に挑戦した。広い会場だし、同日は８グループも出演するので確率は低いかも。がー！当選だ！ヤッター！ もくじ 座席の発表は３月２６日 The Performanceへ 開演 ステージ Hearts2Hearts NEXZ Miracle Ride the Vibe (Japanese Ver.) NALLINA HARD Keep on Moving Eye to Eye Next Zeneration（Special Ver.） NCT DREAM GENERATIONS ATEEZ KEY（SHINee） xi…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•4ヶ月前

NEXZのPOPUP STOREでHAPPY！　夕飯はフライパン焼肉で簡単に

初めて推しのPOPUP STOREなるものに行ってきました。この度の出店はJ.Y.ParkさんやTWICEとご一緒なので、それも楽しみでした。抽選で指定された時間に行き、帰りは少々遅くなる。夕飯のメニューは簡単に作れるフライパン焼肉。フライパンごとテーブルにドーンです。 フライパン焼肉の夕食 もくじ 夕食 フライパン焼肉 昼食 低糖質ジャージャー麺 ひとこと JYP JAPAN POPUP STORE 2024へ 夕食 フライパン焼肉 〇牛ロース肉・牛タン・玉ねぎ・ニンジン・ピーマン・キャベツ 〇クレイジーソルト・レモン・焼肉のタレ（市販）・ごま油・塩 フライパンにごま油をひき、輪切りの玉ねぎ…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•4ヶ月前

カニごろごろの低糖質トマトスパゲッティ ステーキ おうち忘年会

退職すると職場の忘年会がないので、おうちで気分を楽しむかな。それなら、ちょっと贅沢するのがいいね。私はカニが好きなんですが、いつもはなかなか高くて買えませんから、これにします。それといいお肉。 低糖質麺のカニスパゲッティとステーキの夕食 もくじ 夕食 低糖質麺のカニトマトスパゲッティ ステーキ 昼食 低糖質味噌ラーメン ひとこと 「JYP JAPAN POPUP STORE 2024」へ 夕食 低糖質麺のカニトマトスパゲッティ 〇低糖質麺（通販デリカーボ）・ズワイガニ（冷凍）・ベーコン・玉ねぎ・セロリ・ニンニク・唐辛子・トマト缶・白ワイン・コンソメスープの素・塩・コショウ・オリーブオイル・パセ…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•4ヶ月前

衣をつけて揚げた子持ちシシャモが香ばしい

シシャモはいつも冷凍で買ってくる。結構高い。本日少々小ぶりだったせいか、干してあるからか、冷凍ではないシシャモがたくさん入ったパックを見つけた。数の割に安いかも。焼くだけで美味しいが、本日薄く衣をつけて揚げてみることに。 シシャモ揚げと豚バラ炒めの夕食 もくじ 夕食 子持ちシシャモ揚げ 〇子持ちシシャモ・てんぷら粉・片栗粉・サラダ油 子持ちシシャモを水溶きのてんぷら粉と片栗粉にくぐらせて、サラダ油で揚げる。 てんぷら粉は薄めにつけた。揚げると香ばしくて、本当に美味しい。小さくても卵がいっぱい。また売っているとありがたい。 長ネギも一緒に揚げたが、正解です。 子持ちシシャモ揚げ 豚バラのカクテキ…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•4ヶ月前

ほうれん草のクリームシチュー ナスとチーズの生ハム巻き そして…刺身も

クリームシチューと、ナス巻チーズ、豚バラ肉サラダの3品を作ることは決めていた。そこへ、余計な買い物しちゃったのがお刺身。マグロの解体ショー販売なんかあると、旨そうすぎる。少量ならと買ってしまったら、隣の水ダコも買いたくなって。 シチューとチーズのナス巻と刺身の夕食 もくじ 夕食 水ダコの塩ポン酢とマグロの刺身 チーズのナス巻 豚バラ肉サラダ ほうれん草のクリームシチュー 昼食 低糖質麺のミートソース ひとこと 「MUSIC BANK FESTIVAL」福岡PayPayドーム 夕食 水ダコの塩ポン酢とマグロの刺身 〇水ダコ・玉ねぎ・塩ポン酢・マグロ・醤油・ワサビ 水ダコに玉ねぎスライスと塩ポン酢…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•5ヶ月前

具だくさんのマーボー春雨　スパニッシュオムレツ

退職前から、永谷園のマーボー春雨は重宝した。おかずが足りない時すぐできて、甘じょっぱいマーボー味が家族にも好評。今は時間があるので肉や野菜を加えて、低糖質に食べる。豆板醤など調味料も追加して。 マーボー春雨とスパニッシュオムレツ もくじ 夕食 具だくさんのマーボー春雨 スパニッシュオムレツ 昼食 ブランパンのマーボー春雨サンド ひとこと 「NALLINA」MV再生回数2000万回超え！ 夕食 具だくさんのマーボー春雨 〇マーボー春雨（永谷園）・豚小間肉・もやし・ニンジン・シイタケ・きくらげ・ニラ 〇追加調味料（豆板醤・醤油・ラカント・中華スープの素） フライパンに切った豚肉を入れ、炒める。ニン…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•5ヶ月前

おめでとう！YUKI！NEXZ初カムバック2024"NALLINA"動画の感想

11月18日、NEXZ初カムバックおめでとう！ 5:00PM。前日にお知らせがあったように、まずはカムバック直前のインタビューの生配信がありました。続いてNALLINAのMVが配信。8:00ＰＭからはカムバックショーが公開。 その前に夕食を作り、ワンコの散歩を家族に頼み、準備はOK。大はしゃぎで楽しみました！ カムバックショーで披露したNALLINAのステージ（YouTube）はこちらです。 youtu.be もくじ NALLINAのM/V 曲について 映像について HARD ライブ映像 ひとこと タワーレコード渋谷店へ行ってきた NALLINAのM/V デビュー曲のRide the Vibe…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•7ヶ月前

NEXZ ユウキ(YUKI)推し ユウキとのケミ（コンビ）の推しエピソード集

昨年まで「ケミ」って言葉を聞いたことはなかった。無縁の生活。NEXZに出会ってK-POP用語を知るようになる。ファンの事を「ペン」と言ったり、年下メンバーを「マンネ」と呼んだり、今ではすっかり馴染みの言葉だ。 そして気になるのが、ケミ。これもK-POP用語で、相性が良いとか、仲がいいことを表す言葉なんだそうですね。 2024 ハイタッチ会の購入グッズ さて、ニジプロ２を放送していた頃。私の推しのユウキはJYP練習生ではなかったので、合宿中ほかの参加者たちと仲良くなれるのか、とても心配していました。 特にユウキは、日本合宿の最終順位が２位という高い順位。トモヤの１位はみな納得だろうけど、その次だ…

#NEXZ ユウキ#NEXZ ケミ#NEXZ#アイドルのケミ#ユウユキ#マンネーズ#モヤユキ#ユウズ#NEXZ YUKI
糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•8ヶ月前

NEXZ ユウキ(YUKI)推し　日本デビューショーケース最終日 東京公演レポート2024.08.25

NEXZの日本デビューショーケースは、全6公演のうち、東京公演の２日間を現地参加。 １日目は３階。２日目は何と！アリーナAブロック１列！！やったー！ 当選した座席は、東京公演１日目と２日目でかなり違う。 電車経路が不便だったので車で出かけた。会場の「武蔵野の森総合スポーツプラザ」近くの小さな駐車場を予約できている。駐車場からはちょっと歩くけど、駅からの距離とそう変わらないだろう。体力温存に努める。 もくじ 日本デビューショーケース東京公演 １日目 日本デビューショーケース東京公演 最終日 会場へ ショーケーススタート！ Ride the Vibe (Japanese Ver.)とStarlig…

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•10ヶ月前

NEXZ ユウキ(YUKI)推し 日テレTHE MUSIC DAYに出演「Ride the Vibe (Japanese Ver.)」

グローバルボーイズグループNEXZの日本デビューは８月。それに先駆けて、７月５日（金）の０時に、デビュー曲Ride the Vibeの日本語版が配信された。曲だけでも聞けると思っていたら、PVだったので大感激。 そして、土曜日には日テレの歌番組「THE MUSIC DAY」に登場。 目次 日テレとNEXZ THE MUSIC DAY 2024 生放送を視聴 録画を改めて鑑賞 ひとこと バービーボーイズ思い出す 日テレとNEXZ 日テレは、オーディション番組ニジプロ２（Nizi Project Season 2）を放送したテレビ局。初回のニジプロでNiziUが生まれ大人気となって、次に男子のオー…

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