ストレッチマン

今日は購入品の筋膜リリースローラーをご紹介 私は仕事で主にパソコンを使うことが多く 今の仕事をして、４年ほどになりますが体の変化がでてきました それは目、首、肩のコリがひどいこと。片頭痛の症状がでてきたこと。 今までは、体を動かす仕事をしていたのでどちらかというと体のコリなどはなかったのですが今の仕事をはじめて体のコリを感じるようになりました動かさない方が筋肉固まってしまってコリにつながるのかな？と感じています ひどい時は、整体に行ったり、針をしてもらったり エステやマッサージでリンパ流ししてもらったりしています ですが、このコロナでそういう施術へ行くのも控えていて 最近はストレッチや自分でマ…

イベント「お堀でholiday！ＮＨＫピクニックライブ 」が開催 東日本大震災から１０年の節目に“防災とくらし”をテーマにした体験型のイベントや、番組キャラクターによるステージショーやクイズの公開収録など、子どもから大人まで楽しめるイベント、「お堀でholiday！ＮＨＫピクニックライブ」が愛媛県の松山市城山公園管理広場で開催されます。 お近くの方は是非ともご応募ください。 画像をクリックするとAmazonサイトへジャンプします

こんにちは、こんばんは。 アラフォー 美容師カツオ君です。 私ごとですが、9月初旬から20数年間吸い続けてきたタバコを、辞めました。禁煙してから、約3か月半くらいですが少し心配が。 そう、タバコやめたら太るよ説。 まさに、いまです。 筆者は、もともと太りにくい体質みたいで禁煙を始める前までの体重は、52キロくらい。 ちなみに、身長は172センチで痩せ形といわれるやつで、なんなら太ってみたいと思っていたくらい。 禁煙始めて、昼飯よく食べてチョコ食べて、菓子食べて今では、60キロ間近で、風呂上りの自分の裸を見ると... 「んんっ？」 腹だけ出とるやないかー！ もともと痩せ形だった筆者。幼児体型みた…

オトナのストレッチマン2期決定 オトナのストレッチマン・シーズン2 大人が対象のストレッチ指南番組オトナのストレッチマン 秋の新作はＥテレ 2018年 10月29日～11月1日夜9：55放送です 先に話題になってる筋肉体操をとってもライバル視してます。 DVDでよくわかる! 自彊術 《東洋医学をルーツとする日本初の健康体操》 作者: 自彊術普及会 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社 発売日: 2014/06/30 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る オトナのストレッチマン・シーズン2 1期 写真投稿コーナー 探してください、6人います・・ ドクターX～外科…

深夜に爆増ランキング どうも無駄遣いブタ野郎の皆さまごきげんよう☀️ 深夜のポチポチ連打まんことありんこちゃんだよ‪‪ぉ♡ 今日は最近行き始めたストレッチの日だったのですが… 股裂けるわ…т т なんかお尻の横の骨のとこのツボみたいの押されて死にそうなぐらい痛いし… 横にも穴空いちゃうよっ💦 誰か撫で撫でしておくれぇぇっ❣️ ストレッチマン言わく｢ありんこちゃんも通ってればバレリーナくらい脚上がりますよ( *¯ ꒳¯*)ﾄﾞﾔｧ｣なんて言ってたけども 白鳥の湖踊るのはいいかな… んで、軽く泣きながら帰ってきたら玄関に郵便物が…📦 はて?いつぞやのポチやろ?? 箱パカッ！ ❣️ 磁性流体リズムラ…

「THE IDOLM@STER SHINY COLORS 6thLIVE TOUR Come and Unite! Fantastic Fireworks」DAY2 に行ってきました。念願の"初"現地参加。 idolmaster-official.jp たまたま電車で乗った席の目の前にシーズが。電車たまにしか乗らないのでシャニあたりまえにリアル空間へ侵食しているなと思う。 会場はKアリーナ横浜です。初めてなので迷うかなと思いましたが、駅から出てまあまあすぐに「K-Arena」の文字が。これは余裕。 道中にいたアンパンマン。小さなお子さんが記念撮影している横を大量のオタクが通り抜けていく。 デカ…

昼寝の夢に出てきた言葉でメモされてました。殆ど覚えてないけど。猫に小判的な言葉かなと思ってたんですけど違いました。猫に小判は猫には小判の価値が分からない、で馬にうどん、お茶にソースはそれぞれ良いところがあるのに変な混ぜ方をすると価値がなくなってより良く出来ないって意味でした。猫に小判の意味を間違って覚えていたので復習できました。 休みでしたのでサイクリングに行きながら写真を撮ってまいりました。 双眼鏡で何かを見る人たち。この公園はバードウォッチングが有名ですが、奥に夢の国も見えます。何を見ているかはわかりません。将来か夢か鳥の3択でしょうか。服装的に鳥かと思いますが。 ストレッチマン。謎の手を…

昨日4月4日のNHK Eテレ『ストレッチマン』シリーズ1作目『グルグルパックン』放送30周年記念日に、シリーズ最新作『ストレッチマンGO!』のレギュラー放送が開始されたことを先ほど知って驚きで、『ストレッチマン・ゴールド』は木曜夕方4:50に時間帯移動して継続することとなり、シリーズ2作の同時展開となったようで、NHK教育テレビ時代の『たのしいきょうしつ』の2バージョン放送のような展開となっているようです。『ストレッチマンGO!』は令和5年8月11日にパイロット版が1回放送され、今年4月4日にレギュラー放送開始となりました。 主人公のストレッチマンゴー役は村山輝星さんで、CGキャラののぉ～り～…

「NHK for School 2023 番組&WEBガイド」 https://www.nhk.or.jp/school/first/pdf/nfs2024.pdf(4月1日(月)ごろ配信) https://www.nhk.or.jp/kokokoza/schedule/assets/pdf/keikaku.pdf https://www.nhk.or.jp/kokokoza/schedule/assets/pdf/timetable.pdf 「新番組」 水曜日 「NHK高校講座 世界史探究」 木曜日 「ストレッチマンGO!」 「姫とボクはわからないっ」 「新作」 木曜日 「NHK高校講座 物…

スーパーにて。私が日課の万引きを行っていると万引きGメンに呼び止められ、事務室に連れていかれた。事務室に着くと店長と思わしき人が声を荒らげて言った。「犯罪者が！盗んだものをすべて出せ」横暴な人だ。しかし私にも言い分がある。「言いがかりはやめてください。この袋に入っている食品は家から持ってきたものです」店長が真っ赤になって何か言おうとしたがストレッチマンが止めた。「まぁまぁ、とりあえず監視カメラの映像を見てみましょう」ストレッチマンがパソコンを操作すると映像が出てきた。「え？ここはもしかして」私の自宅だ。映像では私が買い物袋に食品を詰めている様子が映っている。店長が顔をしかめた。「確かに家から持…

イベント「NHKファミリーひろば in 堺」が開催 安藤なおこさんやノージーが登場！ ステージショーやVR体験、キャラクター展示など、NHKの人気コンテンツが大集合するイベント、「ＮＨＫファミリーひろば in 堺」が三井ショッピングパーク ららぽーと堺で開催されます。 『おとうさんといっしょ』でおなじみ、安藤なおこさんやノージーも登場します！ お近くの方は是非ともご来場ください。 画像をクリックするとAmazonサイトへジャンプします

第５回全日本ブレイキン選手権 at NHKホールを観戦してきました。 www.jdsfbreaking.com 会場前の路上でオクタゴンをやっていた。イベントと関係あるのかは不明。 招待いただいて3Fの関係者席っぽいとこで見た。ありがとうございます。 私の目の悪さを再実感する。 照明の関係とかで見えづらかったけどYOSHIKIさんのDJカッコよかった。 ジュニア枠の人たち上手すぎる。 顔は見えなくてもシルエットが特徴的な人は分かる。 みんな当たり前にエアーができる。 ストレッチマンゴールドが踊っていた。練習頑張ったのが伝わってきて良かった。 幼少期からのストレッチマン（レジェンド）のファンなの…

NHKの教育テレビ（Eテレ）で放送されているストレッチマン。ピンクのお星さま模様が入った黄色い全身タイツでとんがり頭。怪人の襲撃にあった学校にやってきて、児童たちと一緒にストレッチパワー（？）で退治してくれる頼もしい存在。 そのストレッチマンが行っている学校とは、毎回いずれも特別支援学校（や特別支援学級）である、ということに気が付いたの結構大きくなってからだった。下手したら二十歳を過ぎてからかもしない。小さい頃は全く意識もしていなかった。逆にいつ気が付いたのだろう。ちいさい私はストレッチマンに夢中で、自分の通う学校と違うなとは感じなかったのだろうか。それはそれでいいことのような、でもただの無関…