あさごはん

こんにちはー(๑ ˙˘˙)/ 土曜日!!お仕事の方もお休みの方も今日が素敵な1日になりますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ さて、小学校と保育園がお休みのため、母は家族全員分三食のご飯作りが始まります(๑´ꈊ`๑) 栄養たっぷりの給食のありがたさをしみじみと感じますね。 でも三食全部一生懸命作る必要はないんですね。バナナだけ、パンだけ、ご飯だけ、子供の「お腹空いた〜」を満たしてあげれば良いのです♪その分他二食に栄養をプラスして考えたメニューにする。それで良いと思います(*ˊᵕˋ*)੭ とはいえ、 毎食少しでも栄養のあるご飯を与えたいな〜 とも思っています。 そこで我が家がよくおにぎりにふりかけ感…

空港のメシは高くて不味いという世間のみなさまに圧倒的な支持を受けている（？）という噂の羽田空港第一ターミナルビルのこちらのお店。京急の改札を上がってすぐ右手にある「うちのたまご」。京急も航空会社も関係ない、JR九州の関連会社がやっているお店です。 // ちなみに、コロナ禍による旅客減少でお店がしばらく閉店してますが、こちらの斜め向かいには辛子明太子のふくやさんの店舗がありますので、京急の羽田空港駅を降りると九州がお出迎えしてくれているわけです。 で、空港を利用する「空港メシは高くて不味い」といっている人たちに支持を受けているのはメニューの左上にあるたまごかけごはん。ごはん2杯とたまご2個で56…

こんにちは。ままこです。ご訪問ありがとうございます.｡.:* 本日の朝ごはんです。 ✤ホットサンド ✤スープ ✤いちご 今日は私以外のみんな、寝坊助の朝でした。私は準備をして、みんなが起きるのを待ち構えていました。起きたらお腹が空いていたので、急いで焼いて食べて…出来上がりの写真がありません(^_^;) 鶏ハムのホットサンド 1.食パンにバターを塗って、ひっくり返します。ミミにも塗ります。 2.千切りキャベツをのせます。 3.四隅にマヨネーズをのせます。 4.鶏ハムを乗せまして 5.とろけるチーズをのせたら♪ 6.準備完了！あとは焼くだけです。 はみ出している具材は、今はこのままです。ホットサ…

今日は一段と寒い―(ブルブル) 小麦嫁です、おはようございます！ 今週はちょっとダイエット頑張ろう週間にしております。 基本朝ごはんは【白米】 私【白米】大好きなんですよ あれ？前にも書いた気がする…ま、いっか でも最近ちょっと体重も体脂肪も落ちなくて… なのでちょっと朝ごはんも変えてみようかな…と思いつきました。 白米の代わりに【オートミール】 オートミールに卵スープをかけて… 【オートミール雑炊】 これ私の朝ごはん♪寒い日には最高の朝ごはん！！ おいしゅうございました！！(痩せますように…)

こんにちは べ～です 最近糖質制限にハマっております なぜかというと、ちょっとベルトがキツイ・・ 昼食後のベルトがキツイんです 私は自分が太ることを異常に嫌がるので 私の中で一番簡単で楽な減量法をいつもしています 私の減量法は筋トレや運動は補足程度なので考慮してません 糖質を減らして タンパク質を多く取る ただこれだけ 毎食ご飯は食べます 長期的に考えるとこの方法が一番ラク 食べれるし、運動しない、でも意識が変わるから無駄なものを控えるようになる こんなユルーイ体型管理法です みなさんダイエットする時って、凄くストイックに始める人がいますが 私にはストイックには出来ないので、出来る範囲でなるべ…

お昼にかけられる時間が短くなったこの日，早そうなところでTGSに向かいましたが，そういえばこちらも未食だったことを思い出し，カレーなら早かろうとこちらに。 いつもはよく出入りしているのを見ますが，戸を開けてみると意外にも空いてました。入ってすぐの券売機，カツカレーは重いなと思い，ノーマルカレーを探し当てて発券，580円。安い。因みに券売機ではカレーライスという表示だったと思いますが，厨房コールは「日乃屋でーす」でした。カウンターに座って食券を出すとあっという間に出てきます。10秒かかってないと思います。これは中栄並みの速さ。 ごはんは300gくらいあるんでないですかね。少し多いと思いましたので…

今月は過去最高に仕事の業務量が多く、スケジュールの調整と、いかに仕事の精度を高めるかで追い詰められてけっこう大変だったように感じる。 僕は仕事の空き時間をつかってブログの内容だったり記事を考えるので、今月はブログに向き合う時間すらなかなかとれなかった。

みるくが「久しぶりにやよい軒に行ってきた」と言う。どうやら友達と食事に行ったらしい。そういえばみるくはごはんおかわり自由のやよい軒を気に入っていたっけ。「それがさ！ごはんが量別に機械で出てくるようになってた！だし汁も無料になってた！」と盛り上がるみるく。ごはんが機械で出てくるの？すごいな。とうとうそこまで機械化が。それを聞いていたいちごが「まじディストピアじゃん」と言う。ディストピアとは？「あー・・・あらためて聞かれるとなんて言ったらいいかな。ユートピアの反対。」とみるくが言う。ふむ。ごはんがおかわり自由なのはユートピアでは？「いやー。SFとかで機械に支配されちゃってる感じのあるじゃん？あーゆ…

ちゃらちゃっちゃっちゃっちゃちゃん♪ ちゃらちゃっちゃっちゃっちゃちゃん♬ ちゃらちゃっちゃっちゃっちゃちゃちゃ ちゃっ、ちゃっちゃん♫ （3分クッキングのリズムで） みなさんおはようございまーす☀ 今日は！ わたしの愛してやまない ダブルソフトをつかって 朝ごはん、つくりまーーーーす🍽 わたし、ほぼ毎日、朝ごはんは ダブルソフトなんですね。 アレンジのレパートリーは あんまりないんですけど🙂 今日は定番のハムチーズトースト つくりまーす🐷 材料はこちらー ダブルソフトちゃん からし マヨネーズ ハム チーズ からしとマヨネーズを塗るう！！！！ ぬれたよおおおおう ハムをのせてゆくう！ （今日…

1月おわっちゃうね。 ここひとつきの自炊です。 2020年おおみそか。友人ちにおじゃまするので手土産的なバナナケーキ。やっとパウンド型を買いました、めっちゃきれいな形に焼けますね。 あけまして元旦！友人がやってくるのでおつまみポテサラをこしらえた。ふたりで宴会です。塩豚を焼きました。翌朝、きのう友人がもってきてくれたおいしいパンであさごはん。その日なのかある日なのか、元旦ポテサラの残りなどで晩酌、へへへ… ある日のなにごはんだろう、冷凍してたビビンバおにぎりとマルちゃん製麺しょうゆ。 ある日の朝。前の日やってきた友人が手土産にくれたレモンパック（おいしいよね）とか。 ある日の朝。たまごサンド。…

関内駅にお昼過ぎに到着したのでどこかでランチを…と、思いついたのが「スープカレーKIFUKU（キフク）」。あまり時間がなかったので、カレーであればちゃちゃっと食べられるかなと。

こんにちは。 3年生のすべての授業が終了し、春休みに突入します。 といっても昨年の春休みから学校へ行ったのは3回だけ。 春休みがそのまま夏休みになってそのまま冬休みになって、再び春休みに戻ってきてしまったという感覚です。 さて今回からは単発の投稿を少しだけしていこうと思います。 なるべく順番にと思っていたのですが、沖縄旅を最初にもってきてしまったので、もう順番関係なく、書きたいものから書いていこうと思います。 おそらくネタが尽きる頃の記事が最もつまらなくなるっていうパターンに陥ると思います。 今回は沖縄旅の直前、いわゆる前泊したアパホテル＆リゾート東京ベイ幕張の宿泊記を書いていこうと思います。…

6時起床、目覚まし時計にたまちゃんがびっくりする音で目が覚めました。かわいそうなことした。七時まで撫でてから、鳥の海まで車、いつもこういう時によるローソンのおじさんと顔なじみになってしまった。鳥の海のいつもの場所に停めて自転車を車から降ろして、相馬の浜の駅へ向かいます。 しかしシロッコホイール重たいなあ、一時期気に入ってたとはいえ男鹿200ブルべとか、500キロ日本海の冬の凍結路とかよく走れたものだ…しかもあのときリアディレイラーワイヤー切れて12歯固定だったっけあ、矢島TTも。 いまはちょっとこの重さは坂が無理と感じるばかり、いいとこ6％までかなあそれ以上は足の筋を痛めてしまう。 「かかる」…

【ざつだん！】シリーズは、私ツベルクリンが日々考えていることを垂れ流していく日常系記事シリーズです。今回のテーマは「マイメロディちゃんの性格が素敵すぎる件について」です。

子育てエンジニア Advent Calendar 2020 各方面のアドカレが賑わったり突如Railsがトレンド入りしたりして師走感のある今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。この記事は、Adventarの『子育てエンジニア Advent Calendar 2020』の16日目の記事です。 adventar.org 15日目はなぶさんの 子育てをGoogle Homeを使って効率化する でした。えーこのアドカレは初参加になります。おっ子育て中の自分にドンピシャやないか……と思って参加させてきただきました。 月並みですが、コロナ下で夫婦(ほぼ)リモートでの子育ての一日や環境の話など書い…

こんばんは なんやかんや予定詰まっとる 最近充実してるわ、、(^-^)♡ でもほんま引きこもりがちやから れみを動かしてくれてありがとう って思ってます（笑） 今日は万代行こって決めてた！ から朝いつもより３０分早く起きて ちょっと用意とかしてた（笑） もう冷蔵庫がすっからかんで(꒪ཀ꒪) クリスマスまでにってゆーか 年末までに１回は行かな無理やろな って感じやってー。 あーまじで車いいなって思う（笑） 荷物も気にせんと買えるし（笑） あさのれあ。 足が可愛くて（笑） てか眩しそう、ごめんw 最近は、ほんまに １０時ぴったしとかで起きるw 絶対（笑） 起きてあさごはん れみは、さっさと食べて …